, z, |0 q D) ]4 i0 Btvb now,tvbnow,bttvb材料: 7 E+ j) h( z1 i* \
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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調味料：1 t% V% U* ^9 j
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、os.tvboxnow.com7 O$ h( y$ P7 c0 D! Q4 D
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- s8 a$ K& G' @8 A+ T- k' y芡汁： - l, K$ S; j" |7 {8 z& P$ I
生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C1 x+ H, p, ~6 }# [
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9 ^- c6 L4 q' g7 e# T1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ! T9 w" R0 f ]( Z4 o
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。os.tvboxnow.com. }, l6 v9 p) n5 k( J9 c# G
! a1 d, e0 R, Y* R' m# Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p) G& _5 I4 A* Q5 F. b
" Q* f* K% A- c4 f+ J: t+ btvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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