給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』os.tvboxnow.com$ z2 Y$ i: w4 }" [- f1 }
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。" S* n* r/ I. w4 F
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。公仔箱論壇. m; Q. a; b- H6 A4 q  @) R4 p% _
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。tvb now,tvbnow,bttvb# i2 I+ L! R" A% f
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇- N0 D4 y9 P* o; ^( u9 F0 A9 W4 {$ W
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。  {, y. T+ G9 d* n9 _
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 h9 h. h3 K  D+ b; q9 |8 [
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。
; I5 H+ i& I6 Itvb now,tvbnow,bttvb我說，

人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
- {! p# [8 M! u6 f3 S, h當然，不慎失足摔落，是可預期的。
+ k) c- z6 W8 g公仔箱論壇偶爾，
8 i5 r+ l* a8 G4 v公仔箱論壇
% y1 D, k- p  y& ?& x0 A該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q" x" a$ O- t- g; o; O) V2 Z
退一步瞭望海闊天空，tvb now,tvbnow,bttvb& {& P  L/ ]' X/ ~# n# l& `+ K) Z
慢一會體驗流水落葉，
1 E1 u' x6 G) P6 Z靜一下聆聽花開花謝。公仔箱論壇) [" T& e3 A6 _* J+ B
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
' C! _( c! x9 {8 v6 W! ^人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，8 N* }9 S, Q0 ]! A3 b; f
通常可以獲得更多的寧靜與省思。. e! w3 Z# V* T( k+ i& W
中國山水國畫中，
留白是最高境界，
* o7 V( o  f3 Q' P/ F公仔箱論壇很難，tvb now,tvbnow,bttvb6 D. X! t2 j: y
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇" ]2 Y' {7 X5 ^$ d( a

! @7 g5 Z9 D. X4 L/ E' qos.tvboxnow.com清楚看見一生的目標.....
/ e/ d! B  e! G% ~公仔箱論壇提高效果的RELAX原則8 ?, S' m  A  s
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l) C: ?3 l. G2 E) G
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忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb6 `! ]* l! r: }, B5 C

效果跟效率又有什麼不一樣，* f( a- n' _: [9 `
公仔箱論壇) }" Z0 q# Q- ]! c
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K* q3 O, I1 Y; y

  e4 [4 P1 g) Z) K! E" O  y/ x2 L我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，  W' @% W( k$ _2 i3 T9 i% {/ c
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。公仔箱論壇0 i# ]- c& a: O  y7 `

: V. N) J$ ^/ i: q% u' K' f舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？' \: j" t  S6 i% w7 @0 e, N- L" J

不是我們不認同運動對健康的重要，os.tvboxnow.com7 [# o- y8 O( t) g3 o

3 B' w, ~% O4 a% B. [, I! s5 X/ s而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb: }4 B1 x6 ^( a2 p3 n$ O
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，tvb now,tvbnow,bttvb5 p  t: v7 p3 U
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，

) y, V4 ^0 S1 ?7 |5 F$ W& d. _親眼目睹球隊的每一場比賽。
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6 [6 k* h4 u( e  @假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？

4 ~' ^$ ]$ ?2 }os.tvboxnow.com沒想到他一點也不喜歡棒球，
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。: L* @1 \5 t% c7 U) s+ b0 \

% v. y$ ]+ K8 }/ R* s公仔箱論壇這故事讓我深受感動，

提醒我們，
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }5 J4 ~' l" r6 J0 B  t

0 e( ]7 k  j/ h, ?9 Y* }0 W2.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb/ Y2 M  ^" Q& V7 l. Z* I' e
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忙碌了一段時間之後，
7 C8 I* h1 k1 }' {2 Z5 zos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d9 `9 O- m! i
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb7 |4 U8 {: I5 L- _1 m3 L+ I8 }

& R1 _/ a1 y. j! M6 f" o7 m在忙碌的生活中，

+ D# k; d8 B: B. b6 {  n一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇' h+ K3 E1 f# H: E: A) h- j; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V* g3 t+ e3 G# }9 n
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
7 i/ W( x$ ^* Z# mos.tvboxnow.com與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F8 E0 p4 e; S

' g2 A9 Z" V4 j) H; }0 E+ P回家還要工作五到六個小時。os.tvboxnow.com3 _" N" k( z) z. C2 h: Q$ B3 u0 F

這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g: |- r" o- C- t2 p) Z

我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，6 g# B! K8 z) S% x( R6 z
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e1 q3 D( `" V& b6 X
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這股證明的心，4 }+ C& `' u$ O; _8 a; ]
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。

而是在煩忙的生活中，
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) z8 {2 j/ D  O& Q/ d" R不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，os.tvboxnow.com6 X# [5 s9 i2 V! T, r

或和孩子散步，或聽美妙的音樂，tvb now,tvbnow,bttvb  S4 [4 T$ X" r% b0 G/ u- Y3 ^

0 v: A6 S; P, f9 I+ B" ^" C6 K8 b或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb# Q+ F5 F' j. i  F

" b( D" k1 H& ~' b: Q公仔箱論壇3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間0 B7 v! G- ^$ i; q3 q- _& N( \2 r

為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，" m, o7 g) J4 a4 G5 L6 K

我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，& X0 V* P5 C1 k$ N
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，tvb now,tvbnow,bttvb/ P4 L" p, q8 g. K1 R5 O' S" Z0 R3 C

" Z5 w$ U. J) C3 ?4 j+ ~/ {3 G6 ?8 R然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：公仔箱論壇7 d" X+ X: R( ?: n' w
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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. F3 ?- K2 _3 H' K  tos.tvboxnow.com然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：

經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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$ k  q8 e- G6 l4 S$ ^os.tvboxnow.com生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，公仔箱論壇7 O4 [9 A8 ?1 b# Y. c& R; O
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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( m; s5 {7 X5 D5 ntvb now,tvbnow,bttvb讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。os.tvboxnow.com+ `1 b5 c2 g  V& c/ \: `
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W0 D3 o3 O3 z3 C5 D( Q  ~

我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb3 y* i0 |+ a, e  P2 g% A
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O; N8 ^6 b  l, {
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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, `5 e/ Q! _2 `# v0 k/ X像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
, z0 P( y3 O$ W- }/ Fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com" @1 m/ n& A. e+ Y
逆向而行，生命活得光彩8 K* N$ M% O3 ^( W! ~
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？* `+ V7 ^" t0 u* Z4 t0 \

或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o5 E" D' [% {: E
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我們一生中扮演許多的角色，os.tvboxnow.com4 C5 x7 p8 g; y% w+ f: b. ~* J

3 C- C: I1 G6 V$ K. Z; B時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。) Y, f. `+ X) N6 ~
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因此，

# _* Q2 v3 s# @  t我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，

讓我們成為有效率又效果的人。

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