 ( h! L" ?8 b* U2 {6 u
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
) n4 `/ m" z( O N7 s 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
" e& G5 P m! } j+ S7 Q" atvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。
0 J1 W- D" z- D) V# i+ vos.tvboxnow.com
1 i% G5 F, |: o' N9 i+ S4 |! T0 S4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & _& N0 Y* g$ I' E# _$ y
肥肉 & O0 A( `3 z, N" u
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
0 r/ V) l' R% t, |9 j# |6 N2 E# N6 I 3 K6 N. L5 e! p/ o$ X/ Y
: M2 P- [% R& b7 t# Atvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 : c3 H# s& h3 Y4 u# R9 g8 \0 u
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
3 M% }2 d) |) K: O8 A5 ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& ~) _/ f. C7 S" ]1 A
os.tvboxnow.com+ w7 S. O% B I4 R2 v
高脂牛奶
8 z. M$ {- a2 O- J: z* Yos.tvboxnow.com 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
+ e' }, ~6 r: w8 }# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
; w0 T5 d: h* U3 j$ m" Pos.tvboxnow.com 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
* J( U: O1 Q+ |) x7 f' U4 ~7 C9 v/ z
+ u" a- _5 B0 s1 ` " q6 T' Q2 i! K: n: h# g* H6 F
油炸食物 $ P8 s& x! z1 c4 e/ p k6 E7 B
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
& A i, w3 b) C: ?* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 os.tvboxnow.com: ?& n- V. B( {; [
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
2 w; O3 |% M- n公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 * y. Q2 Z, T" @, i3 H
这些食物我们还是少吃为妙。 ! B/ j9 h0 b& q" u1 d+ B C
 公仔箱論壇' ]/ L8 Q; F8 j* F# z
精面粉 % a- ^3 H& D1 P3 P7 o! J- s
% V( h/ N/ E2 ]6 m W$ P# m 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 os.tvboxnow.com; K% | i3 R9 `* ^% o8 c* G7 F
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 - w! F2 g, I9 ?1 B ?# s% v
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 7 `3 H6 V' ^3 T
黄豆
' m5 {- _6 P4 ]9 @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ _$ O" s( X" G1 H; o" C
) {' L7 f: [- \) D( m a8 _# o
0 h+ ~: X) ^0 i5 s1 C {os.tvboxnow.com 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
5 A0 c# v7 U/ e4 X* i" l) f# aos.tvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇0 {' b7 P2 X* O* g4 Z
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
