牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
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材 料 ：
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: m. z( ?! J, C5 `/ h' G. Z免 治 牛 肉 60 克 os.tvboxnow.com! L( L3 X( G+ f+ ~7 n
h3 I. C( \) ]( o- _+ h硬 豆 腐 150 克 os.tvboxnow.com; e/ ]9 s7 R; F6 n
6 {/ e8 e6 J5 p6 [$ M+ V9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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( D f$ E' b; r) ?2 s# Ntvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻
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8 \' y3 H; ^$ b0 n公仔箱論壇紅 椒 沙 律 菜 適 量 ) Z# T2 h) M% @: A- d
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調 味 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 7 Y: ^; j7 y1 ^1 R9 K
" L/ j5 n6 P/ x- s免 治 牛 肉os.tvboxnow.com E3 ~% C0 E$ `0 a
& F- C" H3 {" t4 l) E- y) X' r% G公仔箱論壇醃 料 ：os.tvboxnow.com, ^3 ?' d# `8 o# K7 ~& e
* m m C {% B! ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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做 法 ：
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb4 N" r* Y' g. R6 B' T A& ^* ^- e, M
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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6 ~0 h, {% d- T; _2 d8 k7 e硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) n1 {; {7 J8 y% Y+ s s
4 u& h6 P/ T% S, l( \燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
: N p( e) T% m6 D5 Y6 v' J+ etvb now,tvbnow,bttvb下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
! }4 I* _; W7 C' m; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 8 c7 w4 V! w! }* @5 _) E
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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