返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿

+ V8 f# x8 h: h0 d% k: Y. p3 N
材料:     os.tvboxnow.com5 ]/ e0 G* q( z9 l
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙os.tvboxnow.com& E9 a! X' \! E: W, [7 F, ^1 c2 {

- i" H$ K+ t+ k: ~* m# @3 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 H5 g% f  N$ P2 `! \  Q# \
調味:     
6 {! A7 q  _7 o/ R4 F. ^* q) q9 R泰式甜辣醬
7 x5 R5 H9 A* [5 n
5 R" O$ d2 L: [+ F# M4 V5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 q4 }# ]" V. E
1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 I( C, [' _9 X: u! y

  T8 E+ J- T  l  k" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m2 }9 Q" \0 ~2 n- K+ h, W
做法:     
3 q. o$ N. H8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。9 G9 ?$ ~0 F' [4 U' K2 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f  G* b' j2 R$ j! y3 L& w
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S: s. E2 R' E' h8 Y

" _# a# v. Q" D9 s3 O" {- H8 @0 }3 N3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。
6 ]  E% v7 q2 K/ v4 [3 j  {
: n) m, X2 Z' d6 H, H# dos.tvboxnow.com4. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。3 k9 S+ j( A1 _0 q" T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F' n& b! L  G8 g5 x9 ]
返回列表