) y7 ~% m2 k1 ^3 _- S) Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:
. t5 S0 ]' Q7 O9 x6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙公仔箱論壇) Y- |8 @4 t- r' m
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: u; L$ A9 f- ~tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：
' ?; }1 o: x$ P$ a, c" @: T9 t黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
. E* u2 V* w G" N: G) o4 Hos.tvboxnow.com; X% R( z* C. G: ?4 @
6 w+ v2 A2 X! j% I" @芡汁：
9 V6 W+ w1 F* c9 f% Qos.tvboxnow.com水5湯匙、生粉半至1茶匙
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# H( B+ q9 G; k0 U8 P4 o+ s/ X h) ]做法:
0 f8 h/ H: {/ L( Y# Q) m, I' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。公仔箱論壇" r/ G; Q, L! Y5 [1 l. Q
8 B0 M- _2 @5 \; z( a8 }tvb now,tvbnow,bttvb2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。公仔箱論壇/ |4 m5 S1 P& y
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3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。公仔箱論壇' M3 y% K# i8 K
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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