早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ E/ L# [4 e- Y4 M# g% Z
- l) Q: a) f& A0 F0 ?1 a4 k5 `. y
) g0 ^2 U c3 \每晚夜尿次數多的人會短命？
' G6 T% K! }3 E6 M1 ios.tvboxnow.com# ^ G4 l9 v0 |) V
「最近夜尿次數變多了。」
4 l" B3 C5 u0 C rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
c& j2 s4 K* _' X" c5 Los.tvboxnow.com( s( U, B7 u3 ~9 j& ~3 X/ s
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
! c* X$ k9 k5 T; k5 r! }9 i) wos.tvboxnow.com
# N+ n$ D& }& n( k9 I; w8 Ztvb now,tvbnow,bttvb睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
+ d% Q7 ^. j: y公仔箱論壇
' j9 q$ Y7 V) M \; ^tvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 1 b9 S+ k- r) |3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H( N8 O$ E2 Y, F
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 q, F# [2 W
/ t/ p7 p& T4 F公仔箱論壇根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
1 U4 h& B5 L- o& K5 G' W& X) X( O( i! S
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
# Y4 H8 I: y5 ~/ F3 H Eos.tvboxnow.com- t; p0 P$ U8 E G3 r
事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
: m& L9 }( B$ k: d. Q! V, P& d! Wos.tvboxnow.com/ m5 B, r+ o9 [3 F1 a8 @/ v+ v
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 os.tvboxnow.com( X- l( N9 _9 |, Y6 ?+ u7 i
4 e/ U# c* n {+ A* I/ N4 \0 K+ pos.tvboxnow.com所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 T2 m/ m1 C8 \! c2 i* }1 d
! Z! ] N8 C: N/ u/ i* y" h姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 9 q) v0 L6 f }) [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y3 E4 f1 G" ^+ v" a& [: w
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 公仔箱論壇3 i( y8 `+ f; x
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
9 {1 s- r: d+ [6 d/ |4 w4 @公仔箱論壇五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
- X& _* i0 Q& p2 Y6 \公仔箱論壇六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
8 H8 X! D7 d+ `% L" F1 Xos.tvboxnow.com
. I; U. }9 ?7 Ftvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb" A: L4 P7 R8 ^+ k7 k$ J' R( ^
# G9 j. i* N. L- j5 G9 a5 `7 M9 @首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
9 V* H o' s! i$ N7 o& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j' v- z3 d- i0 D# W# S3 I$ q
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇: S" N5 Z5 v6 l- h! I2 ?
3 C" { q" @1 d m7 p& S0 `「夜尿」是疾病的徵兆
6 e6 v# E& a4 S0 P: U Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 Y9 |8 z8 n1 p6 |, Q+ Y3 a) ?2 v% {二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇2 S0 @, C' z+ Q( n5 Y( L* o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V7 P. A# e9 @0 W7 @% C7 a' v/ |
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
5 w n! n5 s- K, K9 x公仔箱論壇" I8 b( J- U: Q) B$ w) V- C4 t
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
7 p. D% d. F( |# [& w1 i5 o0 tos.tvboxnow.com3 D, C8 y# I1 C+ h" u
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
4 ~8 r% O' O3 x5 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 F- P% q. _' g
無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
