早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)tvb now,tvbnow,bttvb! [8 m: P. Z% f) F$ g" h2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a& ^# _& P( D. t p# `/ C
tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 ]0 x; L2 n5 p# r) g* ~+ S
每晚夜尿次數多的人會短命？
1 \$ B, W& h8 k) ~6 qos.tvboxnow.com
, ]" b' P. d; C* R( Y. p5 ptvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」 tvb now,tvbnow,bttvb# @- `) \1 P N9 N7 E
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
0 `( F, s( L* P& c3 u; S# ]7 V. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `- ]7 N, C2 B. A6 w4 hos.tvboxnow.com這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
) A, n- d1 E0 {0 ]2 E- G5 H, Ctvb now,tvbnow,bttvb" _3 Q0 N# g* g/ Z$ o
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
9 K( |. A3 A4 A$ e* G" o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! k! }) a2 D1 K+ _7 g. ^
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 tvb now,tvbnow,bttvb* h% X4 ~6 c2 ?4 ^" x3 T
tvb now,tvbnow,bttvb" {* g3 n( v' P% m3 S# `9 d8 P
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
{2 s& H4 F" B2 ]& Kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( U( p4 `7 y' h* S( j. F
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
& R5 E' w/ N; o; t1 ptvb now,tvbnow,bttvb. I/ i! X! |/ a- ]
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
! g9 e8 I8 O! ]/ Z$ D7 r, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }1 J9 l( Y5 w |公仔箱論壇事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
: e! v% A2 o9 V1 p. `4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u* l/ ?# i% z; hos.tvboxnow.com也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇. V* J9 C/ \8 R' r4 E! J1 R$ s" `
% A" C5 T! _3 n! e8 R
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
( {$ C5 o/ |2 ~+ F0 |& ^os.tvboxnow.com公仔箱論壇8 l+ c7 q2 f- l) d Z
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 . r5 L- h O r; n( N
公仔箱論壇2 _' v+ l' s6 h6 L' ^5 N' z( z3 d
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
. R# u+ k4 T! I' W$ T; K% R4 Uos.tvboxnow.com四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
$ ?8 R" H5 o+ R# F+ w公仔箱論壇五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
, C; l @3 Y0 {4 x- B% c7 ~4 e9 _tvb now,tvbnow,bttvb六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇" ]4 j$ D% K9 P- v
- l; V* H: ?- h6 X事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 公仔箱論壇8 Y& U& g' u/ |9 q
9 e; Q Q7 }1 q$ l首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
5 H! Z9 |9 J" j, j! b- }$ I6 Qos.tvboxnow.com' e3 U, e4 D) P$ `" ` Z9 I) _
我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 * L7 ]! \0 }3 L6 f b0 j8 c; V6 n
8 A1 r. \* k/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「夜尿」是疾病的徵兆 tvb now,tvbnow,bttvb5 q! g- A1 V% g' }, `
" m& V, @6 h/ ~7 u+ J* {/ ytvb now,tvbnow,bttvb二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇% @* o3 m6 w) D3 k
os.tvboxnow.com! e) k. I5 L& p* s7 Z. g/ \9 V
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
7 X) ~2 t. H5 y0 w- _/ \1 a, l3 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ M9 q# Y0 s& I* G
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb6 @+ h' d/ \$ Z$ r
( { B4 t& W" T2 s+ l) `
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
6 E, B. _5 f! \0 Z- e& wtvb now,tvbnow,bttvb
" y* O" u5 x% Q; h9 u% _" F! j3 Rtvb now,tvbnow,bttvb無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
