癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險os.tvboxnow.com' n+ u7 n9 t/ \) R
& G5 `* X0 P9 [! n, I' N4 u! `tvb now,tvbnow,bttvb【早安健康／張維庭編譯】2 m& Q5 b/ z5 C0 g- o; Y
8 m$ n' P1 K, r+ D: W0 Q+ ]) T
根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！ 公仔箱論壇& K6 W/ { N: y$ l
os.tvboxnow.com; ]: z. X* i# X- k( D9 a
腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌) y* k- B# s4 ^+ u4 f
: U2 Y' l6 P% L/ q5 r) Y! K
公仔箱論壇3 D+ i9 o2 U" D9 \9 i( s% q. p& @! a0 z
每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
& ?6 T7 F. Y/ ]$ B5 o) {os.tvboxnow.com
; Z& x, b, \# I: z o/ Z美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。 公仔箱論壇- g" w. D* m, d) b. E
tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 L" t' M( l$ I
一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50%
' f; b: R9 Q4 b# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j) A6 i* H) s F/ c; l研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S1 @2 |) g- Z3 e
" V9 U; K7 o$ O3 g) yos.tvboxnow.com此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。 os.tvboxnow.com- K. ?- k1 {, ]; t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N- H4 x1 L2 r3 B
例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。
6 H% W8 S8 i$ [% X7 X" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; C$ Y( a5 K+ B7 F
而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。 |
發表於 2017-10-31 12:40 PM
| 
