早安健康編輯部 9 d' M7 r& G4 W) J4 U9 [' Z B
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 1 \ I( j! n9 \ F' u9 w
3 T' d/ A- I, gos.tvboxnow.comchecklist tvb now,tvbnow,bttvb8 N- n) q7 B/ ~/ V( U
. h7 D: D2 S8 L) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
" R0 A. O' g; ]: ]) U曾患有腎結石或尿道結石
% o& k6 L: M, @ utvb now,tvbnow,bttvb精神狀態容易受外界刺激
# ~- Z7 P& @" n& n0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高
& |6 S; ^/ @, q/ a' s# F" o患高血壓
, _& W+ ~/ S3 f* {+ itvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值
. J. Z" \4 O7 d5 w; r, W患動脈硬化
6 ]1 h# s: _9 V0 z大腳趾根部腫脹
% X5 X0 Y& i0 W5 M/ S( w8 Htvb now,tvbnow,bttvb中老年男性
( ~5 P: }9 ~* f4 W6 F- \公仔箱論壇身體肥胖3 {: \/ l' J/ i
每週都會做幾次激烈運動 I) O" h- m9 y9 u
不喜歡喝水或喝茶
. W; ]) g; p) u. l. {6 w愛喝啤酒os.tvboxnow.com/ [ J/ ~& N9 @
愛吃動物內臟os.tvboxnow.com& r! d }0 V4 i1 G) R
愛吃燒烤
( Y1 L% q5 m1 O" o, wtvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵
, b+ E7 [- W2 f5 k4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類9 m" r! W7 n0 x. r3 V
不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ }( V+ n+ \* o% o% K5 r
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評分： / p9 V" z o0 u2 X6 D& e) V# y
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
$ a2 D0 N# l. L. A9 |+ k7 }, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x1 g9 s0 f: x' s% Y9 \8 r
總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇8 t7 U/ X0 f" B) o& E. F& W3 Z
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
6 j6 s7 m( ~3 s4 j5 @os.tvboxnow.com45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。, N& O- l- Y" y9 [ ~1 c- L8 B1 j- Z
. g4 y* `# A' n+ A. P高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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" M8 m8 o* r/ T: Y) ktvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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9 j* n0 S$ g0 c- C- w紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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, I- h" d _/ G- r" ^* Vtvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
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5 g4 I2 V/ p: E2 [, f1 qos.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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: M1 U% Y) I7 E2 |os.tvboxnow.com從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb, R5 A0 b! _' A% E
0 t2 K* K8 V+ X9 B, i, R& f6 w4 M痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇/ h( j$ r( k* g4 U6 w
9 v/ s3 j4 Q# d2 g: B' I公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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6 I% Y" y7 J0 j; M; q: P& w! H/ }公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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