【材料】:
% c& u: p# V: u8 n; w7 L意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T K* k0 T& q# ^
雞胸肉(去皮)520克
- S9 F& G/ A8 P: z0 y# `4 P2 L公仔箱論壇西蘭花6至8棵' R8 I/ s, u7 C
欖油2茶匙
2 s/ s" F o* Q7 n& Cos.tvboxnow.com洋1個
7 a* m9 L @* I/ |! h& B% T+ w6 e$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸2茶匙4 t0 x( [+ |) t8 x7 u
香草1茶匙公仔箱論壇/ @, O; k, b) n. w
清雞湯4湯匙
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- X4 v7 t9 ^5 x2 q& I3 @) jtvb now,tvbnow,bttvb【作法】: 公仔箱論壇, c6 ~8 {1 L; H& P& p
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。
2 D. B; {3 P) W3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
$ X9 m5 |; S7 a) B" g3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |