[藥膳] 潤膚止癢粥

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8 D9 h( k/ I+ u2 o# Z4 A+ u9 u6 ytvb now,tvbnow,bttvb功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 tvb now,tvbnow,bttvb8 z7 g7 a) D/ z2 k/ x4 M
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& W. G+ `" [% t適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 公仔箱論壇) P9 X/ V% K3 P
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份)
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) {& Q( d) H3 E2 ~做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 . w' c/ g; o0 t- \
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２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用