新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
$ @' s- r4 e3 n; j1 F4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `6 Z2 B1 y" b3 b* g
1、多喝水
5 a* |. I9 g( g: j( o公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！, h& [( l( a6 v9 L
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇, W) {3 L0 [8 @2 S
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* b5 q$ h% K) d* @4 d9 e4 J
0 K, N7 l S( D 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 z0 B+ W7 i: r5 t1 M1 d0 ]
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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, `) P* K, r1 i: \% pos.tvboxnow.com 4、塗美白用品
+ _# ~9 Q& J6 Q# r7 c' W/ D& a5 Nos.tvboxnow.com 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb; Y& [& R8 w, h/ J& `0 p c
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5、少吃味精食物
2 g! c. h p& Z" s& \tvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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