返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚

公仔箱論壇; K4 P3 j. s* w& ^
材料:     
- {! D! |9 J. H7 j2 H8 J沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* a9 g( n# z9 n9 ?

: H( H$ N" g4 E+ U. p+ D公仔箱論壇
2 V. h- D) h: O2 ?6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(沙尖魚): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W# w& o; X- w5 C/ c
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  I* \) D; ]+ }! y

) V+ `! u3 H& {, E& f+ e: H) Z5 f# s: D9 d) g# O% `
做法:     os.tvboxnow.com0 K! R. r; z# D' X7 S  }; W; F
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
$ M! _+ Y0 j5 V' W* z0 q  a3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X" d0 r9 p: b# d2 o' {os.tvboxnow.com2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
* p, H: T2 D! \. Mtvb now,tvbnow,bttvb" @2 Y2 u; k( S; o  y( J. a
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。os.tvboxnow.com( n/ ]' x6 A( L, B

# K1 P( q& _) Q4 ]& x7 s' T4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。- S3 l: k5 q# ]4 |7 _% o

. N5 c. g0 O6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表