[美食介紹] 四神斋素鸡

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* a% s  _3 n' p! c公仔箱論壇    四神斋素鸡
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    主料：素鸡tvb now,tvbnow,bttvb& |8 m+ j& U" I1 K0 j4 I
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉9 Z4 A6 s  r: Y& Q, [& ~

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    烹制方法：
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9 w2 ~) D) @8 O( {% u" B6 A: T/ _公仔箱論壇    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；) e" J0 {& O2 D( K. v$ x$ B

/ [0 y5 e% Z4 Y  |" [* R0 \    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb, r1 e8 f. o7 U$ v( |0 x; _6 D

: V; H; f0 l5 ?+ m5 N2 y3 e公仔箱論壇公仔箱論壇0 j' k% h. R2 B" r5 y# @3 O8 @
    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

thx4sharing...i wil try it

ppdown112

谢谢分享！！！！！！！！！！！