服药的最佳姿势———站立。
, s: ?( J" f6 v1 N6 v+ zos.tvboxnow.com坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
+ b- j& V7 W+ b+ [站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 4 p( Y& t2 _& V$ O3 A c
$ R8 K$ n5 K; C! d- w睡眠的最佳姿势———右侧卧位。 公仔箱論壇9 P% V/ f X' Z3 |6 m7 L
右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
" l1 r# f- H% t& A& c4 P* o
( Q( b5 w% {5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。思维的最佳姿势———平卧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S2 W4 X4 F* Z
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
& _2 x: g1 b! C. ?& t3 [ vtvb now,tvbnow,bttvb
K2 m; ^: ^6 k# X& s% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。行走的最佳姿势———小快步。 4 A/ r+ n3 N& Y
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
/ `" @! x/ Z! |4 k' {- Q
2 C( m: `, O0 r8 n. I+ b* G/ A骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
| 
Thank You For Sharing