看電視時，同時做溫水泡腳tvb now,tvbnow,bttvb! u9 D6 E/ Y; k7 u7 A$ \
溫水泡腳好處多
$ n ]3 M& Q# E) I* K6 ^$ s, i公仔箱論壇俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
' Z- D3 U: n- Q u; p公仔箱論壇因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！ os.tvboxnow.com+ }. [- }$ `. }+ i, m* D
tvb now,tvbnow,bttvb7 y% j) t* u! L6 _3 k5 w% h% F
現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
$ i- k! l; o0 e; ?0 Z! i! x) d/ S以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
/ c2 Z& u2 [- S8 M0 pos.tvboxnow.com
1 C) j* B' [# V HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
5 q3 J! L4 P4 V- P: q/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鹽泡：
; k y" R# l" x溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
' g5 x( Y3 g5 A# U公仔箱論壇●薑泡：
$ d* C7 Y5 m9 d2 N5 p, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
) _8 s9 A! y( Z0 B! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●酒泡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m* k6 k8 E0 X* f
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
) L3 Q; U6 i/ I8 l8 ]os.tvboxnow.com●檸檬泡：
& [0 {5 f6 F" u$ x& {6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
8 o# k6 f6 T+ Y" c●醋泡：
+ z) o; E q5 ]6 U6 J$ T) w1 Nos.tvboxnow.com溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
% d& e; W7 ?8 b4 T0 ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n( p' H: [$ y! g" Z7 D8 t
/ [7 R; G7 x) ?1 l }: ^; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 l, l7 [2 T6 e
●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
: |- F- M% Q4 e0 n公仔箱論壇==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 公仔箱論壇3 d" [5 y7 E- u3 z
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 6 [7 u, P7 H4 |
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A+ P9 x8 v, Z: m* g0 a
==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
+ r G8 w. P1 I- g4 W0 h' ftvb now,tvbnow,bttvb==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 9 G0 l2 Z0 u6 q, O0 m' Y5 v+ g3 J
==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb1 }, k( a5 u! _! {5 c/ J9 B
==> 若無不適，再增加浸泡時間。 * i9 e" a) x/ P' {- B
==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；os.tvboxnow.com' m: d9 h3 p" Z# Q, D5 ^! ]8 c
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
| 
發表於 2007-5-31 03:49 PM
| 
