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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* Z3 i% A4 R6 l2 U. c
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也是科学养生的重要内容。
; `) a, E0 ?$ ] g5 p/ |. ~0 o" @& [ 但如果 tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 Q- D, B- o4 |6 I
忽略了睡眠中的一些细小事情，
$ C) f8 @) j. I ]5 D 会对健康不利。 $ J- A5 ^& q+ Z* M' ~8 D! t
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇) `* ^& o! m& K( W* \* B! C7 D) E
有的人喜欢戴着手表睡觉，
, }, y( b5 N7 F- W" d; _5 F公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命， os.tvboxnow.com* h6 s$ f( B7 K2 z' T
更不利于健康。 6 z! j0 j( H3 E3 |3 @
因为手表 , ^& K+ J$ s4 T3 S1 B+ O( x9 M
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
/ y( q# _ B$ ~ G 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
& a9 A0 ~! z2 n `/ J* e$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。
+ V8 h7 W8 J$ N% A( v7 W9 X6 C" Vtvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉， 公仔箱論壇8 I [& y2 A2 r& D/ ~3 P
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b9 A& H( p0 { K; e5 b
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， ( X, [8 R* o( d( i# s$ F( v( \9 i7 h
引起大出血甚至危及生命。 os.tvboxnow.com* g( G3 A' {& ~7 S
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
6 J+ C. N( t3 `7 h0 C7 [7 d 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇" Z* o! q7 D+ ]3 Q
' e a& ^' D; n: _5 ^8 p 3 戴「罩」睡觉。
& R1 m5 m3 \, L! a$ ]# M" h$ n' etvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: J7 k& \3 u' ?* A- z# Q, b* p公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb: G; j6 M( R- R
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 os.tvboxnow.com9 g1 x4 U! j1 s
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， os.tvboxnow.com% N3 f9 U9 c& S: Y
而晚上睡觉就没有这个必要了。 ! ?7 R4 ]# D J2 h
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4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇6 o1 H% q! ]0 Y2 V
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇4 B! M# b. R) A0 q
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， / M, r( T/ U8 O' W* [ i
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
3 O1 H$ _6 F# ?, I Q公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的
5 }' E$ y& _$ M8 P0 P- s- qtvb now,tvbnow,bttvb 电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb4 c5 T2 O- e% k2 E F2 `1 M% e& M* `' S
形成一种电子雾，
0 _# f7 y4 Q: W' z" W* }: B6 j B) X: tos.tvboxnow.com 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， os.tvboxnow.com6 B- y, c4 T& ]$ S% n# W
虽然释放量极微，
: }3 V- q% N, T: W) F( [7 @% {: Ktvb now,tvbnow,bttvb 但不可不防。 ! K1 {/ \& l) z' T! O: B
/ n, h' Y1 g9 R& W1 i5 ?公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。
9 R4 q) _& i0 Z6 l8 w 有些女性尤其是青年女性， * r6 p+ h$ P1 Y: [( t
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T6 U! ?$ w; H- i0 ]2 T
须知，带着残妆艳容睡觉，
, C; S! R" M2 |4 j4 Q" ` g公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔， 9 L6 {% N' B2 x9 s- Z- i
造成汗液分泌障碍，
" t1 O" p$ h: J. P' i# O( yos.tvboxnow.com 妨碍细胞呼吸，
' I6 N7 t2 ^5 c, Xtvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺， . v7 \: U/ J6 l* U, v
损伤容颜。
6 c P' e" A2 s% m; Q: J& A 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， . {" q* c7 r1 M% m$ f: [
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
, `* c5 K# {* \2 J/ Z7 w3 L 让肌肤得到充分呼吸，
8 c' q: e& u5 S( y+ C' D( l5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仅可保持皮肤的润泽，
' I& J3 y" S- otvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ [/ M* D/ ]+ X7 [8 j
2 l/ r( U* T$ t% B! d 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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