原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 公仔箱論壇. r* u7 F" w+ G
因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..公仔箱論壇0 N. S) ~+ B' _. Z0 i
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..
0 F' ^! b/ P9 `2 m m0 I& E可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..公仔箱論壇: Q1 u0 }! B! e7 W
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... 8 Y/ P$ a* h- j9 Z" b
8 T7 D N% V) u+ p' W* r4 e Hos.tvboxnow.com 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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' K# R- Y% S2 Z L, Y咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 
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我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... 公仔箱論壇/ t2 F, q, g+ Z5 b$ ~4 o7 p
/ l8 Z- J9 H$ s. Q- }1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
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! I8 k- u; y! r: r+ H4 z 你好犀利啊...... |