【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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+ i: q' h; V. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭與口臭密不可分
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7 z! P7 U1 E' Q只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 tvb now,tvbnow,bttvb3 b" O% [# b/ l; V! a' f
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血液黏稠型口臭 os.tvboxnow.com& W( D1 ?7 p! l
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb' P4 p2 x% B# F) z/ m: r
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常用藥方如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u" i* Y) I& n- C9 q3 B9 C
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
% x2 o; q0 C5 Wtvb now,tvbnow,bttvb芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 ) }. b L5 I& ]. {: B
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 tvb now,tvbnow,bttvb7 W/ H- W; O& |0 |! _
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乾燥型口臭os.tvboxnow.com# g: H, G y8 m2 s2 l+ G! l
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# h8 T( U" v f j* e人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 os.tvboxnow.com0 \( K; @1 ]- W. \- [! U5 k9 u
; ]: u; ?0 y9 ^* B; F4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下： 公仔箱論壇. D: V" V) I h1 H: ~4 \
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
6 H+ n# w0 k5 f; X% m公仔箱論壇清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭
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% Z E- |; o4 R% w, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 8 B8 k& r8 D8 z+ {
& e, t' I$ Y! P! W公仔箱論壇常用藥方如下：
% s' r. a6 j( x& [! Kos.tvboxnow.com茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 ' O2 c8 ~! M3 d# f' h( n) t$ L- s
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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. Q" {- V6 G& Q' ^$ u口臭自我檢測表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v4 c* o8 ?) k) ]1 d2 E& k
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 tvb now,tvbnow,bttvb% r. \4 q# f0 k8 _% d9 G8 C4 F
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□ 牙周病 os.tvboxnow.com5 z0 \1 C% C$ h0 c
□ 蛀牙
7 R3 [/ [% d5 \) v* e# a& i: p2 |os.tvboxnow.com□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
! w+ R7 n3 x. f1 ?tvb now,tvbnow,bttvb□ 口乾舌燥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 W6 S! Z x* _+ w; S" v. _ g
□ 未清理舌苔 tvb now,tvbnow,bttvb5 S% `; K4 c$ K" Y; \! Y; c
□ 不吃早餐
% [+ }$ d$ b, W6 ^□ 狼吞虎嚥 公仔箱論壇. c$ X2 i" j; p' `% K- P
□ 壓力過大
. G4 v0 {% w' D6 B* Oos.tvboxnow.com□ 長期吃藥
" L# A1 f8 t5 X; j9 k- l& hos.tvboxnow.com□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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