本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, l9 Z& C. W/ C; Y
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專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
8 i( K) {7 \. S6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb2 V! J3 g; f* b, E
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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01) 不說「不可能」三個字。
, H) C1 e/ X7 C0 K- u+ B; _8 r& N: Z 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {( s' c/ A6 Y3 l! a q
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
- M( S2 f. \6 L, ]1 b( o5 p: aos.tvboxnow.com 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。# i; J8 o; o& _! ^, Q7 q
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
# ^) _+ {2 ]7 h6 |) y s5 [1 M公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb7 b9 t& ?. H0 O; f ]
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。公仔箱論壇: u5 X q; |1 G* P& ^1 B7 z8 {
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
! {) [& i7 I1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 09) 守時。os.tvboxnow.com+ y2 ]3 l, t; ?
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
! s( ?7 F S1 D! U" R D# `* f! i9 [公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。公仔箱論壇7 @3 @/ }% l& q
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
: D) e- c8 A7 D0 G. B* l 13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
* E# T q( d* N1 b, `+ R 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
; u( x* s* b. q 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
8 H) D% @3 q# J; V1 xtvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。os.tvboxnow.com5 F' n" \. B) R6 g3 M- D1 j5 [0 P& z
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。* j, ~2 n) R; K6 h+ c4 ^) J
18) 開會坐在前排。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z! X: E- H8 r
19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }, b' R, j) O- R% Y
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U, S/ E$ D, H
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
* P, Y4 I! z* C 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。tvb now,tvbnow,bttvb4 M, g3 p( r- N. G
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
4 A" r1 V! t5 f- h$ f' `tvb now,tvbnow,bttvb 24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
, F+ ]3 b$ j3 \0 A9 i 25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
2 Y0 f( c# q5 |' u: p 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
1 [( B8 E3 o# Q4 [* y0 n0 K9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 27) 每天多做一件「分外事」。
) f: I6 `& f5 I ^0 X- R 28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
$ m4 k& k5 k( ?' |os.tvboxnow.com 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. m2 m( t, X9 z' R
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
1 N- a7 I/ r7 t) H% }- kos.tvboxnow.com 31) 定期存錢。
; e& n( l+ j$ h& l( K$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
! B# N- r1 P) _( O! G) h4 D) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 33) 時常運用「頭腦風暴」。
, A( ]' F; E: b5 r1 f9 m 34) 恪守誠信，說到做到。
: G" p' v7 ^) C' m3 {6 mos.tvboxnow.com 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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