本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯 - Z, @7 Q) o/ D# T. R
公仔箱論壇% z+ t8 p- Y3 ^5 ?! Q! g4 R
專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。) a4 ^' I( p1 z6 ? `
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
$ c7 A: G4 r& |. P% @# I6 \+ i6 gos.tvboxnow.com今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
" D% |+ F z, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z$ y6 h1 v7 X3 S* P o2 v" t: ?. D
6 i8 W) C" y% t$ d/ @* @4 K公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I* S' e, ^: z% o3 w
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
, V. Q9 w6 N# ^; V* k: a公仔箱論壇 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
" o8 J! H' E' g. ~# d/ a: x* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j/ \ _+ h0 z7 l X
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
1 J3 G! D E$ L; I6 \# Qos.tvboxnow.com 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
+ b0 \7 R& l3 l3 @+ B( F 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。3 B# M u- k( L* P( e" ~% U' i
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
8 B$ I8 e" M. X- j! O7 [os.tvboxnow.com 09) 守時。tvb now,tvbnow,bttvb. q- E* c8 n0 e. Q& _
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
c; ` L& W) W8 `/ v+ w. w) n5 v: Z0 o公仔箱論壇 11) 隨時記錄靈感。2 k/ z* z. r! c# \" ^, g
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a! D$ V5 Y' E. n: }7 J. }3 W3 V4 F
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
, C9 U- Z0 B( }2 r2 X( i6 M 14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
# n. v8 V ]2 {7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
4 n, A+ `& n! r2 q- ptvb now,tvbnow,bttvb 16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
/ F" L0 w! _) F6 a% vtvb now,tvbnow,bttvb 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。tvb now,tvbnow,bttvb; g. T0 H( n4 q$ [ a7 k9 ]; D4 X
18) 開會坐在前排。( _0 d, F9 z9 s- w7 j2 V2 v' ]# H
19) 微笑。
! m* ~/ ?2 V* Z0 z2 b/ Stvb now,tvbnow,bttvb 20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
8 F) _2 ~/ k: b/ q. F公仔箱論壇 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
1 b. y: a( I {; h 22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. s) p' k$ G
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。os.tvboxnow.com0 f' Y9 f/ [8 `. n* o
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g! J9 O( V$ t7 h% u. M7 S
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。8 Q# j) t2 t5 s6 y1 T4 X7 n
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
" L) Q; F+ p0 P! h2 C! q* m 27) 每天多做一件「分外事」。os.tvboxnow.com4 d* _/ J0 P1 c, r5 w
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 o' Z) [& W5 r
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
0 b- ?& H- A+ k% `# V( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
6 z* C: [0 K# r6 S+ h5 H公仔箱論壇 31) 定期存錢。
/ b) j7 J, r& H+ H+ Z 32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W, V$ D+ m' D, K
33) 時常運用「頭腦風暴」。, |: e2 K0 }( }
34) 恪守誠信，說到做到。os.tvboxnow.com7 H6 V1 ? K& q* }
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
| 