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是日食譜 - 焗烤田螺

 ,  描述: 過佰款菜式食譜-更新至155款譜菜
1.微波爐整腸粉page 1tvb now,tvbnow,bttvb" {. N) @; L: @! p! G( m9 Q
2.自製脆皮燒肉page 2tvb now,tvbnow,bttvb) m% o  [* K6 t* k. l
3.桂花馬蹄糕page 2: e% c9 I% X7 m, M; ?
4.蜜味豬肉乾page 2公仔箱論壇; c2 N6 c3 n: k1 A. g
5.蔥油餅page 3tvb now,tvbnow,bttvb. H! }* A, [5 n9 F6 B6 L# E. W! ~
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedogos.tvboxnow.com+ i# r. x/ [( }  }( h6 A! P
7.香草蜜汁燒雞翼page 35 T+ p0 R1 I# p, p! e  K" `
8.迷你砵仔糕page 3公仔箱論壇7 m7 W5 k' L/ ^1 L" Z
9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
1 |* Y" s7 A0 X- h. a6 u( \  c. g( Y10.薑汁撞奶page 3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N3 Q) @; u4 j2 \7 r
11.栗子慕士蛋糕page 4% ~1 R7 }* G; r& _& j
12.超軟的火腿芝士包page 4
9 h& A8 H; B) `  p* \" eos.tvboxnow.com13.椰汁香芒糯米糍page 4os.tvboxnow.com, G% I0 |  S* X+ j1 `( A. \
14.杏仁曲奇page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g2 I' [8 h/ O" ~7 P$ |
15.黑白糯米西米露page 4
+ H/ [3 c6 v6 \; f6 V: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.印尼炒飯page 4
  Z$ g9 I1 P7 |' O# d( \/ l公仔箱論壇17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& S" q' ?& I$ D% b9 Z
18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v& N- d, ^" y! b/ u2 V
19.葡撻page 4os.tvboxnow.com+ y& F8 _8 c5 x
20.50種醬汁做法page 4
6 x$ x. F5 O& s. L* u: pos.tvboxnow.com21.香辣牛展page 4tvb now,tvbnow,bttvb6 E$ e% W  [3 x
22.桂花金子糕page 5公仔箱論壇. d. b& r" r; ^6 F3 P" K
23.小籠飽page 5- z8 m1 e6 |; H
24.日式小脆餅 page 5公仔箱論壇% ]# G4 o# d$ C  Z$ \- T
25.龍蝦湯 page 5
& b- Q& ~/ ~) Ftvb now,tvbnow,bttvb26.糯米蟹飯 page 5
9 q. W& D7 t2 [& |$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.貴妃雞 page 6
! ^; G. `' U8 o) N. i: t  Ktvb now,tvbnow,bttvb28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6
) \- Y/ K- H- \1 z5 ios.tvboxnow.com29.紙包魚蝦盆 page 7
/ u3 l, ^( `# j9 h  q9 L( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.油炸牛肉飽 page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M# o; Z  A& t4 J( h
31.酸辣湯page 7
  V3 A' \" p( g* Y& Y: {tvb now,tvbnow,bttvb32.翡翠龍鳳卷 page 7
% `; I) @) Z4 J# R) a33.蘋果布甸 page 7
7 E7 @( \! _" T* R公仔箱論壇34.碧綠蝦球 page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N2 R/ x8 ?  m5 C
35.焗釀火雞 page 7
5 f2 V/ S# x1 m" t! J+ |os.tvboxnow.com37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7公仔箱論壇$ I( i' m8 o* J# s' n
38.骨香鎗魚球 page 7
1 {$ r; k: c9 p6 u, V  Bos.tvboxnow.com39.辣味茄汁長通粉 page 7- |# s. t- N4 g# y
40.韓風牛肉菜卷 page 8
4 T0 k4 f0 N) z) Z  }! ^- B41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
5 X0 b" Q/ s3 T42.葡汁雙菇天使麵 page 8
9 z4 m" z0 \4 n' l8 q2 F8 qos.tvboxnow.com43.雙璜芥末焗羊扒 page 8
- X9 b0 k9 w( e% zos.tvboxnow.com44.日式肉鬆飯包 page 8
. g3 x" i7 L& \4 @: R6 t7 p; [/ b0 Z# A公仔箱論壇45.香辣芝心角 page 8os.tvboxnow.com5 d9 _& H( k5 K4 s& ^- m
46.白雲雞翼 page 8
6 e( \- j& P$ D; T9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。47.香煎惹味豬扒page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q% ~: ]' [% X1 h; p
48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8
+ y/ t" ?- L6 G, R49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8os.tvboxnow.com* I& g0 H* c8 @( |
50.香茅雞中翼page 8
) Z6 l) j2 f& A( Y9 x6 z. Eos.tvboxnow.com51.特色上海年糕page 9tvb now,tvbnow,bttvb. L& r$ ^" r! M$ |* g1 O+ ]  a
52.海鮮粉絲煲page 9
* }8 P9 V4 r; z6 ttvb now,tvbnow,bttvb53.五彩香辣帶子page 9
) w. D$ X. t- U) @! f; b* z54.香茅甜辣蝦球子page 9
( Z8 D  W2 M; f2 d2 o公仔箱論壇55.素炒什錦page 9tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 X' R5 Y' h; Q) K
56.快速辣味涮鍋page 9tvb now,tvbnow,bttvb* `5 `. w! X: t! V. O
57.意式雞絲玉米薄餅page 105 i; U- T+ m! y- |0 A
58.番茄豬扒飯page 10
4 I, x# \4 ]8 ~! E" J5 M5 x' Yos.tvboxnow.com59.印尼炸釀蟹蓋page 10
9 A" y8 }/ @6 `% H$ z/ l" a7 q60.香草蠔汁魚扒page 10
# }5 H; X$ v/ ?+ H- i7 c公仔箱論壇61.雙耳蒸辣雞page 10公仔箱論壇, r, W( ]* C3 v+ N' a2 m
62.XO醬燒雞page 10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 C# U7 n+ Y; c/ S, R
63.焗照燒豬扒page 10) j+ Z6 n0 }* y# C
64.蜜味牛仔骨page 10公仔箱論壇0 @5 M& a. t) V/ K2 I+ G  r
65.黑椒牛柳粒page 11公仔箱論壇3 n0 G8 l) a9 R# m: D
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11os.tvboxnow.com$ y4 d0 S: Z* j+ x( L: a5 u
67.素炒什錦page 11' Y4 A9 P+ {/ x2 J: _/ R: Y
68.東坡肉page 11tvb now,tvbnow,bttvb6 U/ {4 h3 H( h' R' a
69.黃金素冬菇page 111 G$ t4 b/ A- V$ q0 J
70.翡翠鮑片page 117 d! g& n# O0 D( x) D) }
71.香炒辣芋絲page 11TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 \& K+ a' I( |5 [% B" g+ ?( M
72.蒜辣煙肉闊條麵page 12
+ K: H) O" l, \73.辣味牛蒡page 12公仔箱論壇" l6 Q% J; ~. S+ ^
74.紅燒牛腩page 12
# }/ }! Z- \$ h! b) d" k3 F7 O  b. ~75.蠔油玉子豆腐page 12
$ e9 M; z( C" w76.紫菜雞肉卷page 12
9 B9 t% Y6 N1 v) ?- L8 ?( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。77.士多啤梨鳳梨骨page 12公仔箱論壇1 Y6 ^) g1 u  e# J+ _1 O( ?( X
78.黑椒串燒豬頸肉page 12os.tvboxnow.com. n3 K3 o! l% i- g5 C  t. P! D
79.香檸三文魚page 12
7 ?: G# q) x6 P; C/ |80.香草鴨胸帶子串page 13
: K$ a) K, }* G公仔箱論壇81.蜜瓜牛柳卷page 13
- T6 ~& z9 K+ A, t9 X6 J' f2 {os.tvboxnow.com82.紅酒汁伴烤羊架page 13( x7 p* H) K5 r! C8 D7 [0 U8 h0 [
83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13公仔箱論壇% Z" C% q) i8 }0 Z
84.俄國牛柳絲page 13- e6 e; V' W( a# @, p1 R1 @6 J
85. 豉香黑椒炒蟹page 13tvb now,tvbnow,bttvb1 b; j- L5 ]* k1 Y% p
86. 蘆筍炒龍脷page 13公仔箱論壇& H2 l/ y" a* `9 ~
87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13
: `% N1 P5 `( A  q2 ]9 Nos.tvboxnow.com88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
& g0 F! C8 t. F$ E2 \9 l$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。89. 蜜味蒜辣中蝦page 14
0 `$ c0 G( {+ j! U; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。90. 田園時蔬意粉page 14
0 C, k$ e0 S/ q& P* H! Itvb now,tvbnow,bttvb91. 迷你素粽page 14TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X$ c# E0 t% E; i- Z
92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14
& u4 Z8 M8 }' D& f" x93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14tvb now,tvbnow,bttvb# r2 f$ M3 U4 h0 K+ D9 q7 D$ B
94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14公仔箱論壇' P( Z8 F. j) J) J! f
95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 14
/ D! n3 f  Z6 r7 r. P; n3 Z, L* m96. 魚翅釀鮑魚page 14公仔箱論壇* c4 w" `5 K8 h0 b8 [
97. 煎釀日式炸豆腐page 154TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; U' b$ o* [+ |
98. 竹笙雞肉卷page 15
" |3 f* V# |% V. e4 e6 G* X) l9 @os.tvboxnow.com99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15
4 m8 `( }- C" t& ]3 j+ B公仔箱論壇100. 香草鴨片page 15
$ p9 [8 F* w5 ?/ P+ Ctvb now,tvbnow,bttvb101. 三色椒釀鮮魷page 15os.tvboxnow.com2 S' f" u1 b4 K9 F$ Q3 G$ S
102. 草莓泰式肉骨page 15tvb now,tvbnow,bttvb% Y5 j2 _$ s. R' U8 q
103. 紅油抄手page 15
3 e7 S* a5 D* b6 J8 `tvb now,tvbnow,bttvb104. 三文魚粢飯糰page 16
" q& l7 B0 `+ t, e: [* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。105. 叉燒羊肉丸子page 16TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" w8 }' I, L" m0 U' h& ]
106. 香茅南瓜牛柳粒page 16. {1 j4 m% V& t4 a
107. 蠔汁百花釀節瓜page 16
* B: Y0 m4 ^! g. a8 m: u( N' U6 v8 ltvb now,tvbnow,bttvb108. 韓式辣味雞page 16
3 z/ y  a+ n7 T6 C8 Y, K1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。109. 意式風情釀貝殼粉page 168 w8 U/ B8 X8 R% ]( @: l1 J
110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17tvb now,tvbnow,bttvb# b, S8 q2 I& T; a3 y, ^4 N
111. 雙璜炒天使麵page 17TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- p" h! ^# i: I. Y2 @- w7 i
112. 柚子蜜涼拌page 17; s2 f$ h: }. D% ]; `5 A0 M& a, \
113. 焗烤茄子page 17公仔箱論壇  J' N' g' X* B
114. 宮保茄子page 17公仔箱論壇" {- V( u) N3 C
115. XO炒蒜芯page 17
5 d0 q; T1 X0 R8 x7 M' B& A9 E116. 蠔油炆冬菇page 17
1 u+ i9 v2 j8 F, W7 M  U: X6 H. n0 S117. 意式風味餃子page 17公仔箱論壇3 J9 `8 T* I, R/ P9 q
118. 串燒龍蝦丸page 17公仔箱論壇9 w  q. c5 T, f0 ^, v7 `" C" _
119. 特色蘋果汁豬扒page 17
0 [* {! Y0 y. W' y' e- ^% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120. 芝士牛肉餅扒page 17
7 X: K6 [) O  M: ~* Q6 h9 j/ D! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。121. 香橙叉燒雞page 18公仔箱論壇5 @0 I: Z8 @5 R  d! G
122. 鴨肉沙律page 18
- R: U( y# X6 g3 P8 J123. 醉牛脛肉page 18os.tvboxnow.com/ Q+ k9 h6 |1 b4 q( v: r
124. 酸辣魚片page 18
: k; B4 V1 q! e& H7 ttvb now,tvbnow,bttvb125.鴛鴦戲水page 18
# D! ?8 S1 }  T( `os.tvboxnow.com126.青醬雞片捲餅page 18
; ^% T4 V& Y3 ~: V+ }公仔箱論壇127.麻婆馬鈴薯page 19
( A0 g/ {  L* }7 A0 P  X. E128.芒果豬排page 19
& [. Z% b1 Q, u7 L; s) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。129.鮮奶茶碗蒸page 19
' y  p- P) n% Y) f) n; G- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。130.紅酒燉雞page 193 Y" ~- {( x0 \! w: b
131.堅果魚排page 19
3 C" ^4 p9 Q% N  G6 O# cos.tvboxnow.com132.麻辣豬血糕page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I# v5 l. d* z+ c3 K$ Z1 u7 i4 s
133.甜椒盅page 19tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 |, Y$ @* c( D
134.荷葉蠔乾蒸飯page 19
7 [5 v; \4 d* T  X) K! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。135.秋葵拌豆腐page 19
3 Y! {/ J. ?9 P4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。136.滷肉豆沙酥餅page 19
: ~! j- r/ n0 ~! m) X' F7 o, m137. 粿粽page 203 M9 L7 y% L6 D" ^
138. 鹼粽page 204 T1 u  `5 ?3 T; r& ~
139. 黑糯米豆沙粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n: a# u5 Q& A
140. 豆沙粽page 20
# @) Y9 ^* w. D! ]141. 廣東裹蒸粽page 20
" a# F" h; `/ [& E7 G: z7 c3 N. n142. 台灣北部肉粽page 20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `+ c5 M3 C6 l
143. 湖州肉粽page 20
0 \5 Q+ B3 z4 ]1 }/ a3 ]144. 北方粽page 20公仔箱論壇0 `8 x) u! C( M- l' e2 G5 Z) L0 e
145. 廣式月餅page 22
# j9 g5 p0 |" l146. 蘇式月餅page 22
& h# P; e8 B6 v0 U' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。147.  椒鹽月餅page 22
& K8 _- g! t% g& b% h+ @os.tvboxnow.com148.  水果月餅page 22
5 Z, Q6 o, n- N  c8 D公仔箱論壇149.  抹茶月餅page 22
- n7 b) C4 I8 h. _" k" b- T公仔箱論壇150.  糯米飯潛水艇page 22
0 n3 l8 Q& K% V# h+ }8 b151.  山苦瓜飯盅page 22
! r% W8 |& D3 Q, k$ K* o公仔箱論壇152.  蜜小卷蔥燒page 22公仔箱論壇$ C" D! k1 w$ @. N) [' S
153.  花式香腸page 22os.tvboxnow.com8 x6 Q, O( S1 T: N7 W3 b
154.  焗烤鮭魚薯片page 22
; N$ X6 k9 n% b( K3 T, e: K4 ktvb now,tvbnow,bttvb1554.  焗烤田螺page 22
" {5 g! G3 F+ n3 @* j) m# I' ]os.tvboxnow.com
+ P* c# B) [  Q, |' j) Itvb now,tvbnow,bttvb微波爐腸粉做法
! J  ?& U) H  O4 @os.tvboxnow.com7 m& m7 D* U0 o
材 料 : (2-3人份量)- v6 O7 B; f; y# ]
( G+ a  W7 Y  Y3 A! O2 g5 Q
粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g . D1 z) A: Y5 o. F8 l+ S* L1 ?
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量
$ _# }: o6 ~) U8 V' M6 Y+ ^公仔箱論壇蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻) tvb now,tvbnow,bttvb9 V, N: L4 z5 B0 Z( T3 q
tvb now,tvbnow,bttvb5 z5 c% `/ `- o0 Y: N9 H6 B
腸粉豉油 :
9 C  g  U7 ]" g2 _( F3 A2 Ltvb now,tvbnow,bttvb水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙- _8 Z. f- F8 Z$ E% R9 ^$ R
糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙
9 z5 j/ g; ^9 g/ Q# ]7 E, `
2 H2 a4 P9 _6 F4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.
- _% V, K) ~/ B9 b2 ]
8 T# o+ c  K0 R6 M9 kos.tvboxnow.com蝦米腸做法 :
- v' a4 N4 P4 d, a" x) K1.把材料開勻, 放置片刻候用.
- k( ~) N; r8 F2 L2.蝦米浸軟候用.
" s6 K$ @4 ^7 Y+ D8 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c" |1 z& Q) Z& ~* s" a  ^
4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)tvb now,tvbnow,bttvb& I7 Q" h( p8 s' p9 j
5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟. tvb now,tvbnow,bttvb% f! @+ v& D+ J) q7 E" W3 s
(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)公仔箱論壇* q! s+ ~9 p& M# K" v+ i; `
6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上, tvb now,tvbnow,bttvb( I2 F  e+ t5 S' m8 y' H# C
或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.公仔箱論壇* U( j$ ^, c! u0 H+ I

& k$ N8 U, @* X, B8 H" j6 x公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ]
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2

評分次數

  • jwxie518

  • echobe

不错  看看
睇睇點整???!!!!
回覆睇過
應該唔係整蛊啩
請指教 ^:)^
let see^:)^
SEE SEE SIN~~
let me see see sin
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
原帖由 MagicAndy 於 2006-11-18 07:21 AM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }* j$ p7 W  u: Y, U
無整估:-O ,每日都會加野。LIST會加係第一個POST到
tvb now,tvbnow,bttvb" n$ o1 J/ D, X* J) W$ c
辛苦晒拉 os.tvboxnow.com/ A! g3 x- S& v/ f/ z/ V/ J7 t1 s
我都睇睇先 ^:)^

自製脆皮燒肉

材料 :  R# A% ?  J4 F3 Q+ }) W  z
五花腩肉  1 斤       粗鹽     適量公仔箱論壇0 I  p: f8 @- u% ]0 x3 t' H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n; N' K3 E3 _& O$ J
醃燒肉料 :6 h: h' O2 c5 q/ d
紹興酒   1/2 湯匙  (先將酒抹上)
8 d, }/ `8 a& I9 d公仔箱論壇幼鹽     2  茶匙       糖      1/8 茶匙    雞粉     1/4 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ ]+ r9 J5 P, X+ Q/ i
沙薑粉   1/4 茶匙      五香粉  1/8 茶匙     
, V$ ~. L+ M8 q; ^1 X8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  o8 |7 l2 C; h# K+ t
製 法 :. D9 L1 _  z& C" h4 }$ e
1. 五花腩肉留皮, 先用刀在表皮上刮去污穢物及毛, 用水洗淨, 再將五花腩放入滾水內煲大約
( ^" g* j1 Z1 ~$ _os.tvboxnow.com7-8分鐘至五成熟, 然後取出過冷河.
7 x! D8 t3 G) g$ s. r0 W3 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 五花腩待涼後抹乾水, 用叉在表面刺鬆後, 將醃燒肉料塗上, 一定要先將酒抹上,
2 Z% ?. I* U4 v1 B; P其他材料拌勻後再平均抹上.os.tvboxnow.com! R9 M& M7 @; p5 o9 G, f
3. 將五花腩吊起吹乾最少 1 小時.
9 D/ l" A; F1 V4 ?. I( J, v6 X  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用錫紙將五花腩肉包裹, 留下豬皮部份不用包. 錫紙的高度要比五花腩肉的高度多+ U( c( d9 q; b; ~! Z' @1 r
高1吋. 錫紙與腩肉中間不能有空隙. os.tvboxnow.com6 T0 B. n( f; e
5. 包裹好的腩肉, 在腩肉皮上面放下約1吋厚的粗鹽, 把鹽輕輕壓實, 表皮每一處地方都公仔箱論壇6 ~1 z  i$ I3 v' Q# \% {9 s
要用鹽覆蓋及不要被錫紙遮住.# J# [2 X! A: e& u9 I
6. 將包好的五花腩小心地放入巳預熱15 分鐘 (230度) 的焗爐內, 先焗 50 分鐘. : s1 [( a1 v: P0 T& C, m
7. 再將腩肉表面的鹽取走, 再將燒肉放回入焗爐內, 用210 度烤 20-25 分鐘. 烤至豬皮鬆脆.
6 o: Q1 _2 F6 E  Y公仔箱論壇8. 待燒肉稍涼後斬件上碟.
  \: o0 q' d: e' h4 }: `- |8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 m5 e2 B0 m5 x1 v
注 :/ h" \! ^+ J* w3 [2 M# ~6 E7 I
1. 要買到靚及滑的五花腩肉, 買肉時一定要話比豬肉店員聽, 要買近豬胸口乳防部位有少許骨
( Z/ e( V" R2 V0 A$ X  f及半肥瘦的五花腩, 否則, 其他部位比軟鞋口. 公仔箱論壇+ X* [+ u/ N/ n5 V! X: {5 r* S
2. 買五花腩時, 要店員盡量將豬肉切成正方形一點, 不要切長形, 否則, 太薄好難將五花腩包裹至企身.
$ u" |3 a5 y9 R- [' i6 |5 s3. 用鹽焗的方法是令到豬皮表面水份全部蒸發, 達至表皮鬆脆效果. 所以, 沒有被鹽覆蓋的地方表皮會較韌.tvb now,tvbnow,bttvb: @9 n7 d: E9 @2 _( v% h
公仔箱論壇, n' w; r: q, i6 ]$ ]6 |4 v6 ^/ l, J
製作 1)公仔箱論壇2 A4 I5 t8 Q" J) m/ K
' a# G3 j+ K% i4 |, d- q0 ?6 H+ P
自製燒肉一定要選取一件靚五花腩os.tvboxnow.com9 r: y; T9 {  I- g- A( j) e# x
os.tvboxnow.com9 t. U. z! }% c; g6 B4 t9 Y7 C  J% S
製作 2)tvb now,tvbnow,bttvb$ [' k9 x' Q# g$ Y2 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ q" ^0 R  w; {: ]5 e6 q: C
吊起吹乾五花腩肉, 最好吹將五花腩肉吊起吹乾4-5 小時.
" _: p* i9 F/ ]$ @2 l% `3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 3) 公仔箱論壇0 E+ L9 a# G9 S; @
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包燒肉 , 包的技巧都要好小心, 包得唔好, 燒出來的燒肉就唔脆.
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製作 4)
+ A& Y, |2 n! a3 T9 Ios.tvboxnow.com公仔箱論壇+ g# |4 V9 w. Y4 A  c7 d
用鹽焗燒肉, 用鹽焗是將豬肉表皮的水份去除, 去除後,燒出來的燒肉一定會好脆口.# h( V- s8 n" y& L
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製作 5) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n. X! |: ^  S. a6 s0 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y1 D4 {4 ~! V3 Z% {1 }/ X2 Z
用鹽焗50分鐘後,將鹽去除, 再將表皮焗多30分鐘,要燒到見到表皮爆才脆.
( E0 `* M% p* X: Y
  D& s; f5 j  q1 k1 d$ G6 f公仔箱論壇製作 6)
$ R" K: d# U2 g9 M, T, `5 d公仔箱論壇
6 ]2 p. R6 A$ H3 Uos.tvboxnow.com用 具 : 這個豬插是用來將的五花腩豬肉表皮插鬆, 燒出來d燒肉皮才脆口的.tvb now,tvbnow,bttvb: L  L3 E) I3 i! E5 W# K6 D0 C9 C

" s) f% O/ P5 H; u1 j3 W% r製作 7)
$ H# M4 ^: b7 J, N. x: P, x& Nos.tvboxnow.com2 x5 g. }* b6 h& _: [# J
完成圖
$ F& M2 l/ H, ?) ~) k6 t9 Qtvb now,tvbnow,bttvb6 t/ n) ?" c' V. w9 W& o! i( Y; g' H
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:08 PM 編輯 ]
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最喜欢吃了,学习学习~
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桂 花 馬 蹄 糕

桂 花 馬 蹄 糕tvb now,tvbnow,bttvb5 w- M3 w5 U/ ^5 M
8 ?- i+ K4 q3 G. a% A0 \* M" ^

8 }5 S9 u5 o7 C! m, \$ \, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂 花 馬 蹄 糕
& e2 ^4 ]0 w1 c$ n+ ]tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com6 Z1 t9 p3 j4 {5 M3 Z* f
材料 :公仔箱論壇  O2 @( u; \& y, g/ I2 X5 I

( j$ o' Q# b+ O公仔箱論壇桂花  1g  (約1茶匙)  + 熱水 100 ml   -- 預先浸泡 5-10 分鐘; G0 G% p% k& R' F  m
馬蹄肉     10 粒    ---  切薄片
, j2 L: {! A5 K6 k4 f- D* Y+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄粉     163 g   ---   加水 400 ml 預先拌勻
! R/ K+ Y" a4 I9 B4 itvb now,tvbnow,bttvb
+ J$ ~& M2 W% z$ {  _tvb now,tvbnow,bttvb栗米油     1/2 湯匙   
. Z+ t3 J! \1 f8 D) eos.tvboxnow.com白砂糖     250 g        加水 400 ml 煲滾            
. S  U. G+ _. x) E1 K+ [) Z* C黃砂糖      20 g( T  }3 ^8 D. O" e

, X5 P2 s% w! m! D5 e水         900 ml   (全部合共)os.tvboxnow.com1 \4 u# i8 f2 }  a# W
os.tvboxnow.com% r+ n# C# n* c. Z6 }. w; F
製 法  :! m5 x5 ], d5 n: X, L5 a

5 }. l9 Q0 q, wos.tvboxnow.com1.先將桂花用熱水浸泡至出味, 放涼備用.; j$ V" s" C! i; m3 M
2.馬蹄肉切薄片, 切細片一點.) m* L" @9 `' ~7 X6 g, Q
3.馬蹄粉加水400ml拌勻後, 用篩將雜質隔起備用.$ t$ p3 \; X& M. [. A/ y
4.用煲將水 400 ml 及將桂花連水一起倒入煲內煲至滾起後, 將白砂糖 黃砂糖 粟米油  及馬蹄片放入後煲1-2分鐘, 然後將火關掉.公仔箱論壇4 h$ {- P9 R& c6 T* J8 m4 D
5.將馬蹄粉漿再攪起, 然後將馬蹄粉漿慢慢加入糖水內, 邊加入要快手拌勻. 當粉漿拌勻後才開細火將馬蹄糊慢慢煲滾, 滾起至半流質後, 即可將粉糊傾入巳抹油的糕盤內, 放入鑊內蒸 15 分鐘即成.
& ?+ Y' h2 i: B. J/ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ r) `: F* D3 @/ I. g/ T
注 :9 J/ q  f' W. q  G* d
1. 馬蹄糕加了桂花, 食時會吃到桂花的清香味道, 而不會覺得糕太甜, 如不喜愛桂花味,
3 v$ k6 D- F5 f/ Sos.tvboxnow.com  可以不用加入, 但要加入同等份量的水份入糕內.
9 D; D4 n+ @+ x8 ?5 @: P# M" L2 J2. 如想做到馬蹄糕 "晶瑩剔透 " 的效果, 馬蹄粉一定要隔雜質.
% Z8 H" N0 d; l( F  hos.tvboxnow.com3. 馬蹄糕一定要滾至半流質才可以放入糕盤內蒸, 否則, 馬蹄粉一定會沈澱及蒸唔熟..
8 m1 r5 g* Y/ _$ \# v0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如想糕身做白色, 可以將黃糖改為全部用白砂糖.公仔箱論壇4 x/ U( v7 F0 r0 i2 \2 _

5 j; l0 A; M/ x3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2006-11-18 10:09 PM 編輯 ]
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