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鮪魚鮮奶三明治
$ G; b1 x: U' R; U【材  料】
3 m9 e7 r) g' |7 K5 ~2 h8 X) E鮪魚罐頭         1罐公仔箱論壇6 q! M! O+ x1 s- P7 o  p' t% I
西芹         25公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a- J# c4 D& _9 v2 I3 U9 F
紫洋蔥         40公克( v1 b! p8 o2 u
胡蘿蔔         10公克os.tvboxnow.com8 w' \! A# c1 L8 E
美乃滋         30公克
0 ?3 p2 _0 G9 U2 K4 ]os.tvboxnow.com美生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb7 h, G, K$ C) T6 h5 s" |* P
蕃茄         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?* p  n8 S" p& J5 |0 \" v; a5 d
土司         2片
- b% }( |2 L9 d4 ?3 ros.tvboxnow.com鹽         適量8 J3 Q4 h" @; H2 u* J
黑胡椒         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p7 o4 r: u5 E8 D- E5 W
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【做  法】
0 W' m7 W8 d, U- X- R1 j1 L. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮪魚取出瀝除油漬,並再稍微搗成碎狀,備用。
- @, w  i: q8 N2.西芹削去表皮粗筋,並與胡蘿蔔都切成細末狀。紫洋蔥切細末用紗布包住在流水中搓洗,充分洗淨嗆味後並瀝乾,備用。
  c0 h" e$ X/ H: H公仔箱論壇3.將作法1的鮪魚碎末與作法2的所有材料加上美乃滋醬充分攪拌均勻。公仔箱論壇! G% i( z; `1 v; K2 d
4.土司約烤1-2分鐘至呈金黃色時,塗上奶油,依序鋪上美生菜、蕃茄及成品3的鮪魚美奶醬即可。
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地瓜蒙布朗三明治
: o! l; T6 _! D1 a. ]+ bos.tvboxnow.com【材  料】
$ g. H8 S) @8 j) F地瓜泥         200公克
: |8 R# E/ L( W4 Y公仔箱論壇白豆沙         50公克
; v% E8 j  c8 A; w- k6 r1 k: x/ C3 P公仔箱論壇鮮奶油         50公克
- J& a" j+ P& p' r! i8 q熟蛋黃         1顆
  I  S1 _5 l6 o2 k8 xos.tvboxnow.com奶油         少許公仔箱論壇6 W$ R! e% `& C9 f9 O% H7 X( g+ v
去邊土司         4片
) j' X0 z) K) O擠花袋         1個tvb now,tvbnow,bttvb. G( V2 o# b5 l5 @

6 C0 S, c7 \+ v( I9 L6 }【做  法】5 B/ `& T6 k* F( r! X# u
1.地瓜去皮切片,泡入水中去除澱粉質後瀝乾,再放入蒸籠蒸15-20分鐘至熟軟後,搗成泥狀備用。
  \) L! j+ J+ _公仔箱論壇2.熟蛋黃過篩後,與作法1的地瓜泥、白豆沙及鮮奶油攪拌均勻備用。
; N4 F9 Y, Y% T/ u5 ^9 l3.將土司約烤1-2分鐘至呈金黃色時,塗上奶油,將作法2的地瓜泥裝至擠花袋中,擠至土司上後,蓋上另一片土司,最後對切即可。
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蛋海帶芽三明治" }! \! A7 }/ e. J
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C/ }; ~) j0 n! p8 c
A.培根         1片tvb now,tvbnow,bttvb) ~. G8 t" z) }7 p( @; k3 T9 X& p
乾海帶芽         5公克tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 }( T" ~0 p, e' n
B.土司         1片os.tvboxnow.com  B" Q! K3 I: p' ?- S
C.美生菜         1片
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; [; S( v( e& X6 C
蛋         2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 B8 [: r% P2 e1 t$ o
溫水         30公克
- d/ J1 `& L3 W: t" x# @os.tvboxnow.com柴魚素         1公克公仔箱論壇; r6 F) |; T9 S8 X0 ?! p$ e
鹽         少許公仔箱論壇- J; J% t/ P5 p2 b
味醂         少許tvb now,tvbnow,bttvb- E2 ~6 s/ i2 m( z6 Y) A

/ \2 A+ h7 z* U/ y7 b7 {( X1 Ltvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
  p: b: `1 H4 _8 d1.美生菜切絲;將海帶芽以冷浸泡待其略微膨脹後,瀝乾切碎;將培根放入鍋中略微煎約3分鐘即起鍋備用。
, X, g+ }6 G4 H% yos.tvboxnow.com2.將溫水與柴魚素混合攪拌至溶解後放涼,再加入打散的蛋、鹽及味醂拌勻。. _% {+ N; J4 k9 n* I: F# u
3.平底鍋燒熱,利用紙巾塗上一層薄薄的沙拉油,倒入1/2作法2的蛋液,使其均勻佈滿鍋面,公仔箱論壇0 Q2 I/ {! y% K$ A4 L5 L0 C9 x
以中火慢煎至蛋液呈半熟狀態時,舖上泡開的海帶芽,再將蛋皮平均的摺成三等份,移至鍋邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j& a9 R5 a7 r! @, a) ^
4.在作法3空出來的另一半鍋面,再用紙巾塗上一層薄薄的沙拉油,倒入另一半作法2的蛋液,重複作法3的動作,最後將2個煎好的蛋皮取出,切除較不整齊的頭尾後。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y. N& M, d$ X% {  d$ u
5.將土司約烤1-2分鐘,至表面呈金黃色時,塗上奶油,並依序鋪上美生菜絲、培根及蛋皮後,對切即可。

* M/ C- j; p2 h* w/ F豆腐魚卵三明治
6 v/ e2 n. ]; i9 R7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @! k( N# D: f5 P, X9 r
雞蛋豆腐         2/3塊
1 e0 `% U! v  ?9 Los.tvboxnow.com魚卵         適量
" c$ ^' G2 b% A0 {6 Q0 r( a起司片         1/2片
( h% D' c4 K3 Q3 p( S$ L6 n) Htvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         適量
0 G/ v5 W' l4 P, F, n紫蘇         2片os.tvboxnow.com( \. g& m$ v( O
土司         2片os.tvboxnow.com/ k4 @% B$ F9 f6 U' d6 C% e5 l
os.tvboxnow.com+ C% P6 V% e9 v* d( Y) S0 l
【調 味 料】公仔箱論壇- n  }" c$ c  s6 m. b) Z
美奶滋         20公克tvb now,tvbnow,bttvb6 R/ `1 Z* p. q7 h# Q
黃芥末         適量
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8 E/ J4 ^* W) g- q9 G0 [& ?- O6 [【做  法】
/ p6 [6 F. S& S4 f1 C# }公仔箱論壇1.將所有調味料拌勻,即成美奶芥茉醬,起司片切細條狀備用。
# |7 t1 w  C+ y0 l4 m  r2.以餐巾紙將雞蛋豆腐的水分吸乾,切成均等4等份。
7 G4 R! a- \' C3.每片豆腐雙面沾上一層薄薄的低筋麵粉,放入燒熱約180℃的油鍋中炸至表皮金黃酥脆,起鍋瀝乾油脂。
+ x- K9 I" W; U) c! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.土司烤上色後,塗上美奶芥茉醬,依序舖上紫蘇、作法3的炸豆腐,魚卵及起司條,再蓋上另一片土司即可。
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鮪魚三明治
! u& H! }3 ?( d! B* M# vos.tvboxnow.com【材  料】0 C; S8 P4 o' S4 n; y( ~5 e
中種麵糰:
: ^% T" }, y* [: ~2 y  T公仔箱論壇水         210公克
) E. O; V9 w* [. Zos.tvboxnow.com高筋麵粉         338公克公仔箱論壇0 X. {, ^3 x7 `$ t
新鮮酵母         17公克
. v1 b2 L9 r6 X主麵糰:
- V; {% m" i. B; P7 u% `9 v, |0 W+ H; sos.tvboxnow.com高筋麵粉         145公克
- }0 N6 y# ?$ x( @( ~$ Stvb now,tvbnow,bttvb奶粉         14公克tvb now,tvbnow,bttvb! {9 _. E1 \) P( Q( S9 w6 j
細砂糖         39公克# L7 `5 X& }8 p* g
鹽         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c1 k0 ?8 h! }: E8 w
水         89公克
: G: K. |: v! P1 F" k  t9 h8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白油         39公克tvb now,tvbnow,bttvb3 ~: n5 W& x" l+ x/ O
內餡:
3 I1 c( I+ ^  E' s1 A+ h" k$ }" |  c公仔箱論壇小黃瓜         1條tvb now,tvbnow,bttvb. C$ C# _! [5 y& m5 m
蕃茄         1個  f- L  ^% I, s& Z6 {
鮪魚         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 x& o0 B( g$ }
乳酪         2片
6 v, U/ ]; ~1 ]) b$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# G/ ?  N7 r9 d; {
【做  法】公仔箱論壇% T6 \4 J; a5 m3 M
1.將中種麵糰材料全部放入攪拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的完全擴展階段。tvb now,tvbnow,bttvb! l' O) [6 v9 u- X) o6 Y$ e
2.將作法1麵糰滾圓,移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎發酵約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S3 V8 H9 Q- l) o
3.除白油外的主麵糰材料全都倒入攪拌缸中,並加入撕成小塊的作法2中種麵糰,一起攪拌至成糰後再加入白油,攪拌至麵糰光亮不粘手,拉開有筋度的完成階段(可加一點沙拉油較容易取出)。os.tvboxnow.com4 h! o) z* c: x2 `8 }
4.桿捲2次後放入土司模型中,移入發酵箱,以溫度38℃、濕度85%進行最後發酵,膨脹至八分滿時取出,蓋上蓋子入爐烤焙,以上火180℃,下火220℃,烘焙約45分鐘。
1 }/ p; }( m, v3 N. F5.出爐待涼後切片,土司表面抹上沙拉醬,依序夾入小黃瓜絲、土司、蕃茄片、土司、乳酪、鮪魚、土司,中間用牙籤固定後,斜角對切即可。

& z8 [( Y5 c2 N0 }' S% nos.tvboxnow.com義大利鄉村三明治
* Y; [. z: l4 _4 L* \公仔箱論壇【材  料】os.tvboxnow.com0 b7 j4 {; e  U5 L! ^# l, m
萵苣         45g4 @- ~$ R! t7 b5 O, u# F0 `
鄉村火腿         60g
7 z# K# s4 V1 ?) i2 q6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水煮蛋         1個
! e$ R  y  m0 R* Y* U1 [6 Hos.tvboxnow.com番茄         4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A8 d' P! G9 Z# _2 s
美乃滋         適量tvb now,tvbnow,bttvb, c9 h3 B4 |4 }2 J+ ~

; I6 B. X  ?( |7 f【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb; }, x& S/ L4 s3 |* r; u; M
1.將火煮蛋、鄉村火腿切片備用。
% t! x5 @7 _# l2 W9 R8 H+ |tvb now,tvbnow,bttvb2.在吐司上抹上適量的美乃滋(或奶油),將生菜、火腿、水煮蛋、番茄排入,輕壓後切塊即可,並盡量即時食用。
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健康低卡三明治% v, u5 w$ N' W! Q  e1 J, z
【材  料】2 i3 o( f- W0 k
黑胡椒火腿         40g
5 P- @5 ]) z3 M( G8 Cos.tvboxnow.com水煮蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A; R. D6 X8 e( C- b7 p
小黃瓜         32g; }( u# v/ u' f/ W; i/ S
蘿蔔嬰         15g
# ^- u8 F! Z8 u1 z( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低卡優格         45gtvb now,tvbnow,bttvb0 D; z/ \  v+ x! ?9 L. [7 }, R

# W/ T" V- I% }# O, F, O- j, r! xos.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇1 z# {9 O* l! `; q% [
1.水煮蛋以切器切成片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x, t, i$ l4 }
2.將麵包抹上優格後,夾入黑胡椒火腿、小黃瓜、蘿蔔嬰和作法1的水煮蛋切片,輕壓後切開,即可食用。
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火雞肉煎蛋三明治
' ^6 ^5 i1 g# r% O【材  料】" D  R1 u9 @3 T8 _8 U/ H, \
火雞肉         2片
( n2 Y+ \; d% F: {/ g1 Q2 @2 _' c- atvb now,tvbnow,bttvb煎蛋         2個
/ [; S9 `) P' q) t% L1 Bos.tvboxnow.com番茄         2片公仔箱論壇* p$ I- R% B# k* \# W3 P$ }
京都水菜         12g
1 t1 |- `" |: {* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。融化奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U# V9 C: l+ D: j
吐司         2片
  W$ d1 \' y6 {0 k0 v( z3 u. Y4 v8 ]( |0 z# A8 g1 V7 B
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 o1 ]3 P" C. ^, m
1.將2片火雞肉各包裹1個煎蛋備用。
4 S( I& w+ G- A, A3 fos.tvboxnow.com2.在吐司上均勻抹上融化奶油,將京都水菜、番茄和作法1的肉包蛋放入,蓋上吐司後輕壓切塊。

! ^  ]% T* ]! e7 G$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃起司三明治
+ ^! u/ z& H" V( B! t- h. Tos.tvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* i1 M/ C8 m" w6 z% ]+ w8 A
京都水菜         35gos.tvboxnow.com+ }6 M( X: b) v; s- R/ t
起司         2片
* H/ l, ~  a% F! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿         2片公仔箱論壇9 |; m4 m: |  \5 Q$ D, G
苜蓿芽         25g公仔箱論壇1 y$ s7 Z6 t* P: A0 @6 r
紫高麗         25gtvb now,tvbnow,bttvb4 D2 r9 k; D; l, G
核桃吐司         3片
7 ~& h9 G! ^" C% V2 V& z9 l& d6 Ttvb now,tvbnow,bttvb美乃滋         適量- e5 M9 G5 |0 f% {; i0 d
* q  S; C  ^  O  N8 H# q
【做  法】
) [  Y* Q9 }9 E0 P3 ?6 ltvb now,tvbnow,bttvb1.將所有生菜洗淨,瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 p' M4 n/ R8 H9 \: ^( x5 o$ ]& m
2.將麵包抹上適量美乃滋,相間排入京都小菜、起司、火腿、苜蓿芽、紫高麗等材料,並組合好。5 |! ]0 D, x( i* s1 L
3.用手輕壓,避免鬆脫,切塊後即可食用。
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洋芋蛋片三明治
0 B) _# D* c9 f2 s: F; t; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】# n! J/ \9 P: u6 z7 Y/ U* g' F
紫高麗         25gos.tvboxnow.com$ @& I' y# v! G, C+ H, [% j; T
蘿蔔嬰         15g
" Y0 d- m8 g% Z) B# q2 i* jos.tvboxnow.com水煮蛋         1個
$ k. S, b# v. [6 R8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋芋         1個8 O1 |5 b$ }! v) t, S
美乃滋         65gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h1 x8 m5 D5 {( j" t
小黃瓜丁         35g公仔箱論壇, o' s+ Z- i, h0 I9 e
芹菜丁         35gtvb now,tvbnow,bttvb5 ?' x* @4 G* o5 K" b0 }, Q5 X
火腿丁         40g公仔箱論壇8 p5 A8 ~+ f+ @6 q. x8 G) p5 O
os.tvboxnow.com! s0 W# ^6 F3 ?
【做  法】
1 o, S5 d7 e9 {5 P% jtvb now,tvbnow,bttvb1.洋芋放入水中煮軟至表皮破裂,可先用筷子試插,中央軟透即可撈起,將洋芋剝皮後壓成粗碎泥狀;再將水煮蛋切片,蘿蔔嬰、紫高麗切絲備用。5 y- l" o9 h% @
2.將作法1的洋芋與美乃滋、小黃瓜丁、芹菜丁、火腿丁拌勻,夾入麵包內,並排入蛋片、紫高麗、蘿蔔嬰即可。
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燻雞三明治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \7 m* I: B) B/ o$ a% ]/ W
【材  料】
+ C0 n, [- I6 A! t0 F$ a3 f0 J- rtvb now,tvbnow,bttvb法國吐司         2片
6 t! O0 L. R) }% N* D( j2 {4 W6 f( I( [5 W4 W美生菜         1片
. n  g% s" e. Z; q3 r8 a公仔箱論壇蕃茄         2片
$ z4 v; C  G7 v/ D# A酪梨         2片公仔箱論壇4 S$ r2 m7 M" |
燻雞片         2片
& t* \3 U+ _" O' q' @美乃滋         適量" H) z0 |8 J$ c% c( p9 p5 f
黑胡椒         少許
/ o6 h% F  t3 T5 ^2 p8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X, ]/ p5 @% ?; _, l2 R
【做  法】公仔箱論壇) G% s+ Z! J1 I' B4 M
1.法國吐司約烤1-2分鐘使表皮呈酥脆狀時,塗上奶油,備用。
. p  V' J+ x- P) l0 j7 R8 B! x; G2.在土司上依序放上美生菜、蕃茄、酪梨及燻雞片後,淋上美乃滋及灑上少許黑胡椒即可。
公仔箱論壇5 d5 t) y" w" r4 P8 e
可樂餅三明治tvb now,tvbnow,bttvb& w. f8 P# |) S
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 `- p) k$ ]9 q/ G" n& c% s
蔥香鮪魚可樂餅         2個
4 g  f2 Z- _7 y$ E大亨堡麵包         2個
" {2 w6 t7 p' ^+ y) H% ntvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/2顆
$ C( R4 U; X+ f0 A5 @+ P0 Htvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜         1條, g) r& b  Z; m! c0 Z% _% P
塔塔醬         適量
/ b3 U4 g6 b. S% n0 }* I5 S4 d公仔箱論壇軟化奶油         適量* n8 O" c$ g# f9 v1 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b2 z7 K- Q6 k# P
【做  法】
, W  ^) I7 j& P" h公仔箱論壇1.小黃瓜用少許鹽(份量外)搓一搓後洗淨,斜切薄片。
& r) h9 w8 L$ N! E% u2.蕃茄切片後再對切一半。os.tvboxnow.com# y' A$ |, _  A) V5 Q9 C
3.烤箱預熱,將大亨堡麵包用180℃的溫度烤約4分鐘待定型後,塗上軟化奶油。os.tvboxnow.com) }" i* \8 [. F! F) r
4.在作法3的大亨堡麵包依序填入作法12的小黃瓜片、蕃茄片、塔塔醬和蔥香鮪魚可樂餅即可。

0 ]& Y$ G0 s* A( a9 d, r公仔箱論壇辣鮭魚奶油乳酪三明治( M+ o+ p* v" i, z6 K$ Y# f9 F2 j
【材  料】
: c& ^4 h9 I  e7 aos.tvboxnow.com生菜         1片
) J7 V( K) C( B6 D. Z9 U. @os.tvboxnow.com紅蕃茄         3片; v3 J! M% a6 Y/ ]
乳酪         60公克
3 }1 [& g: [: |  q+ W; V煄鮭魚片         6片0 Q; D7 \6 g) Y' C5 P: X
酸豆         少許
' y8 J. H% B/ r4 h# ~2 C' qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         適量
0 o. q4 o' ?) q/ ?& h4 R$ N公仔箱論壇一味粉         適量
# s2 r' \- a) }2 W* X3 E全麥土司         2片公仔箱論壇' f) Y( S. v4 B2 `, C5 v# B& p& D) w

) v' \7 i& w4 h+ q* @4 q# Zos.tvboxnow.com【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* |. V% W! r$ @( V: G3 M" o" u7 }+ z
1.全麥土司約烤1-2分鐘,至表皮呈金黃色後,塗上少許奶油備用。公仔箱論壇4 G5 G+ i, e9 C, ~% I
2.將作法1的全麥土司依序夾入生菜、紅蕃茄片、乳酪,並在乳酪上灑上一味粉,最後再夾入燻鮭魚片、酸豆、洋蔥即可。

: V9 q' S0 e3 n  d5 q$ h3 @9 k可頌洋芋三明治
1 C, R* o) k8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
; E. T$ D' k, ]$ X0 n- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.馬鈴薯         1個
1 J, T! y  c" _+ {/ ]公仔箱論壇白煮蛋         1個
: K  h+ ?! X' m. V5 T公仔箱論壇小黃瓜         1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \: C- Y! _- [; @, `1 X: j
火腿丁         50公克
) a3 S! T) \. g3 H$ B3 B* O3 Qos.tvboxnow.com美乃滋         100公克
+ h7 N2 [/ z, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽         少許
; M0 _" k" Z1 wtvb now,tvbnow,bttvbB.可頌麵包         1個
- |  E9 d. b6 B3 L) f% k美生菜         1大片
2 E" C1 ]/ P. y2 p+ l& J1 Z! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三明治用火腿片         3片
+ p1 {6 Y2 H, D; I" |4 e6 g' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: ]! N- o. i. I: N& O$ B' f3 J) |) _
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c8 B1 }1 p. `2 ]
1.將馬鈴薯連皮煮熟,去皮切丁;白煮蛋、小黃瓜切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 F" N/ m- W% Y  f7 l3 O" W

$ F+ T# F  Y$ R2.將作法1的材料與火腿丁混合,再加入美乃滋、胡椒鹽拌勻成洋芋沙拉。
; W8 h. Z  y9 Q3.將可頌麵包從橫面剖開不切斷,中間夾入洗淨的美生菜、火腿片和1杯作法2的洋芋沙拉即可。

$ O; u& f& R: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯沙拉餡三明治
1 o- C: h1 L$ l) I' btvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
; f: V( G. p# U/ j4 [8 I公仔箱論壇馬鈴薯         1個: W0 U3 u: o# {* r( G  M3 S9 ?
紫高麗         25g
8 i5 v& u4 l' u' o$ Q蘿蔔嬰         15gos.tvboxnow.com4 F0 {! j6 |2 Z2 Y' \
水煮蛋         1個os.tvboxnow.com) s" l( d/ @* U
美乃滋         65gtvb now,tvbnow,bttvb# Y0 P- e& }. c2 S
小黃瓜丁         35g
4 Q* @0 W- [; s& }( H5 J9 A: X$ \3 r4 k1 u8 a芹菜丁         35gos.tvboxnow.com- A& S* [2 F' J* T: X$ }7 o
火腿丁         40g
" [4 [# ?5 y+ s. V8 k' {7 ~4 y5 f4 `長型炸麵包         1份
0 g7 Z* a' ?- Eos.tvboxnow.com
. m; u& ^8 J+ e' D& Q【做  法】
3 u6 W7 }5 @2 }! z$ I, Nos.tvboxnow.com1.將水煮蛋剝去外殼後切片;蘿蔔嬰、紫高麗洗淨切絲並瀝乾水份備用。os.tvboxnow.com2 b& D: K* T3 X3 o/ A; D
2.將馬鈴薯連皮一起放入滾水中煮軟至熟透表皮破裂時即撈起,剝去外皮後,以大湯匙壓成粗碎泥狀,並與美乃滋、小黃瓜丁、芹菜丁、火腿丁混何拌勻即為餡料。
! ^2 w/ Y, ]# h3 {7 r# ?tvb now,tvbnow,bttvb3.長型炸麵包中間切開但不切斷,夾入作法2的餡料,再排入水煮蛋片、紫高麗絲、蘿蔔嬰絲即可。
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