BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# R/ ^4 t5 ^9 f% i
香草涼麵( M4 Q+ L7 k0 E! ?' R. H
【材　 料】
7 V( p/ r9 i' S9 F+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克
) B2 W' R7 f$ w% I: nos.tvboxnow.com香草涼麵醬         適量6 N( B9 _$ |- }5 T9 w* x
紅甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! o& ~, F" |  V' ?" m/ J
黃甜椒         20公克" B' U: n- I% u. W% {0 e" L* K
巴西里         1隻
% G2 {: R0 X" m- s- }# z! u) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片
0 e) K% S' b* g" c( S薄荷         5片
5 k4 J) j/ u2 N6 N* \1 w& _9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T$ ~, Q1 {; X8 a: \
【做　 法】& o; G# y; ~5 `9 C) |* C& _6 e+ h
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。3 [& `8 d' h+ v
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
+ T: L0 e& T/ Z& l/ f3 P/ b6 K3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
4 V) @8 [( Z% b+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
1 n. d9 ^- l; t# Gtvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 s3 @/ a9 V7 |5 Z7 Z7 U# s義式風味涼麵os.tvboxnow.com0 L; q! _% z% `
【材　 料】os.tvboxnow.com. c7 {2 U9 l- Q( }0 r" K/ c
螺旋麵         100公克" K( T0 w. |* k; u0 {, j
義式風味醬汁         適量$ Y6 p) b( M/ m& `9 E' g; U
黑橄欖         20公克
0 D. U; `: {. m& z公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙
6 l: o- L/ |: Q3 u5 j1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙os.tvboxnow.com( l( s8 z9 ]- T' M5 r
綜合胡椒碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h$ O- j. f9 }" q1 R
$ f& L8 S' r2 j* b
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 w# i, y0 [8 d! X
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。; S' Z' v0 _* j
2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( w4 V' t, ~9 w% k/ `/ I
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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+ y6 Y: h; c6 \玉米牛肉焗麵
6 J# N. q& \3 v/ P" hos.tvboxnow.com【材　 料】$ h. I; m& Z0 j- o+ o
通心麵         120公克" O* E! K" H% l3 I
玉米粒         20公克( m' }8 k1 j4 o9 n# N% B
牛絞肉         30公克公仔箱論壇7 o4 R& g$ @2 c* s$ @1 h) `5 ?& e
起司粉或絲         2大匙
% D! f5 |6 ^- d' k' Y' R: `% Q4 atvb now,tvbnow,bttvb4 b# F: G6 w1 {% l* `2 e2 E
【調 味 料】
* Q; s8 ]$ j$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a7 G5 a7 I1 g0 g. i2 T

& ]' F8 K: E0 N% a* x) W* V9 C公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com6 I8 W. b' ]( R9 _8 L
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。os.tvboxnow.com: V$ i/ {# [+ A  t" d
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲tvb now,tvbnow,bttvb9 b( F* t. Z# G
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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  C' K1 E/ b  K% @公仔箱論壇鮪魚通心麵
3 S- H5 o5 i3 e- [公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( n% `9 g, W4 C9 J; s5 k" c, S
通心麵         120公克
- u4 U: i0 \" b0 v* T" l, u7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b' V; {! X; w/ L. T0 j' Y$ a: i
洋蔥末         5公克
3 y( _" \6 }7 n% \; e: q; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b6 v5 D, J* V  U; y2 j
【調 味 料】公仔箱論壇* |/ ^6 u" F9 M) ?
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 W8 j2 i+ ]% K/ g" K: k9 |: {
義大利綜合香料         1/8茶匙
/ k+ D0 ?$ H& v1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8茶匙
4 ~1 v9 M* {+ E% D) _+ {公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
* o8 q, w) K6 a% X! i$ N' k3 d8 k4 f# r( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l. d& ~. s* M5 S; ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
- l6 X8 P9 q! w0 O1 X& n1 F! h公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。公仔箱論壇* J. e& Z; b9 s6 e2 V7 U. {! {
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb5 t" s$ o( T% S3 \; ]1 v
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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7 V  V% x1 \( B! H7 s, c" P4 \tvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
- D2 B2 {$ \$ \& b' U% @【材　 料】+ P8 H6 a$ {+ I( {. d- T
快煮義大利麵         120公克
; l0 p2 m& t0 i0 I. P7 h5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         1/4小匙% ]) t1 \3 u. g( ~+ D3 N9 V& d
蒜片         1/4小匙os.tvboxnow.com3 w6 a/ p# E. Q- b3 ^
辣椒末         1/8小匙公仔箱論壇5 P4 q  W: _( a) J7 w3 Z7 ]0 k
蒜末         1/8小匙
2 T) C9 N8 M- P4 y$ w, o5 y8 R% jos.tvboxnow.com九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ [- b4 y4 r$ t# C5 A$ M
os.tvboxnow.com4 [5 Y# S. m$ V8 {7 ~6 I
【調 味 料】
5 s. R0 e2 \6 ]; f3 z! w3 r高湯         100㏄4 b3 X5 A/ H) _
義大利綜合香料         1/8小匙0 z% D! N, F5 O
鹽         1/8小匙
7 e8 o( ]* |5 w; W1 C7 s
: }) w! f% N0 I0 i) @& p0 i% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
2 }9 L& R' \, x& D! _1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Q* @. f( Y0 ]; `' R+ J8 {9 j
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 h4 m# O" K/ A1 A$ s! c
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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8 p  t* g0 ]) o; K
什錦海鮮水管麵1 ?8 ~6 ~6 h  X0 A: X  f3 z
【材　 料】os.tvboxnow.com; g  \' D4 C& j7 Y1 x  t
鮮蝦         6隻
- Y( [  @- n# i, g' Yos.tvboxnow.com蛤蜊         4顆tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 p% ^6 R: Y( b0 ~  Q2 c
中卷         20公克
6 S5 }! ^, W. n% z" n義大利水管麵         120公克
+ g# A( s: q8 G1 ~os.tvboxnow.com蒜片         2顆公仔箱論壇% I- X8 C5 _) q5 W
九層塔葉         少許
9 Q% X+ J1 A3 R  J. H- w# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
6 R( ]8 L# C: e/ p% L. e黑橄欖片         2公克os.tvboxnow.com  N& A$ _( u6 Z2 g6 x& X+ a8 L
九層塔葉         少許
  A% _4 f" a( P
  ?* s6 P+ e5 H" Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】3 I  l0 H: u- d1 Z, {1 r; K4 D$ i
鹽         1/4小匙- a- s7 i# |" N$ T" P
白酒         1大匙
! g% C4 t4 N/ Xos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
# k* x* F: L" ]6 L0 [! ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# `" R+ Q# S. ?* n! r7 q+ z) Y" [

simc28

多謝晒! 加油!

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; r  `9 e& v4 o6 l7 H+ r- B
樵夫式義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb7 E7 G6 g# f0 V! o) F( g! U
【材　 料】3 j+ }1 C$ l0 Z+ p( E: w" s  O! E% I
義大利麵         200公克os.tvboxnow.com6 m0 O9 h5 G" `1 y2 e/ \4 u
洋蔥末         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j# h1 X+ f/ h9 X
絞肉         200公克
1 u7 L8 |7 i+ k. Pos.tvboxnow.com西式香腸丁         100公克
* M2 t1 @+ r- }7 Y# e% z2 {5 Y洋菇片         80公克$ t0 L% k, r( u% d
蕃茄Source         250公克tvb now,tvbnow,bttvb$ L+ H$ Z" ?9 ~9 j4 X9 S1 c
茴香子         少許
4 n$ ]( y" e( T7 N* Z1 Q, I公仔箱論壇紅椒粉         少許
" \7 F1 I6 Q9 S2 [1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N2 N! P: ^+ h9 ?& P4 S
巴西里末         少許
' |/ C. e( O; @tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
3 V! a; x$ u8 C' E4 w) v. S- b橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 {  T9 p6 {1 z6 y! n
os.tvboxnow.com- [7 `& U: g5 i# W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }; R4 Z$ F( G# ?. F
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E4 [3 d# X- n' N8 {3 \
鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E) i6 j9 a2 h1 s+ L5 U

9 p, C9 B0 B( @  q; M3 a2 E! X【做　 法】
  Z8 Q2 B8 G9 q: @* T" F1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
5 J  B5 h* f$ {! v+ C+ @公仔箱論壇2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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) K, w0 A4 B/ O8 E
鯷魚洋蔥麵
8 p8 k' j- C7 t& z  c3 u【材　 料】
( |8 H+ K' O9 r" q1 p( |! H7 J& ?公仔箱論壇番紅花麵     180g
6 l% \1 q- T4 ?, aos.tvboxnow.com鯷魚罐頭     30g
! D- Z* z7 t# P( E( H4 r洋蔥     100g
$ |3 z' N5 N, P/ R1 e2 ?; c# ~橄欖油     30㏄
/ Z; n9 D! ?' P$ I% ]tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W' ]" H  |0 m- T1 c4 b
鹽     少許公仔箱論壇5 j/ b! g, W6 m  u) {- e* k3 s9 n
胡椒     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |2 d" U1 e. k0 S! N1 v6 y

  k/ y' a$ a9 N  a* F- f) nos.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 B7 R/ `& R4 m+ G
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
. L1 u+ r7 o6 f( d& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇4 |) k7 k- Z6 f6 F% z7 f) E
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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+ ?! ~& M5 S& }! b5 t; los.tvboxnow.com鮮奶油羅勒涼麵
( I$ m3 K0 l" I3 f2 D1 X【材　 料】' t: \5 _6 b* y3 y3 E* w
紅甜椒         10公克
, ^7 Q/ Y# N& W黃甜椒         10公克" p5 W& z% ^# p% V8 i+ T8 B
西芹條         15公克
, W" p: z1 m! |+ Qtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb- c& g; W! I& B
甜羅勒         10公克公仔箱論壇5 c+ r$ r; f8 x: L, }
鮮奶油         2大匙
  s3 _% k  c- s' V8 r0 s美奶滋         1大匙
5 l7 J% h, x$ d+ j% Vos.tvboxnow.com8 G. n" `: x' o. V: {. ]% Q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- M) x9 g1 X5 u
鹽         1/2茶匙
4 }2 L7 s, d* y5 E* P
! S0 S; L# n# L3 r3 n( Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' b% c+ h9 N) j6 G2 |; L
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
4 T, ~8 P9 S/ G4 W0 A* t公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
" \# I, [7 ]9 _. y3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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公仔箱論壇  q# o3 @; Q: w& y+ H6 ]; Q% w
茄汁羅勒涼麵
# K" X5 {+ Y3 ~2 o- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
6 J1 V, I) f& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180公克
/ B; O( d0 p, U8 z( Ztvb now,tvbnow,bttvb罐裝原粒蕃茄         4顆. `5 B+ G8 t. U: c. w- O
甜羅勒葉         8葉
7 J* r0 O3 N' R8 d' N蒜仁         1顆
. y8 `$ G) T1 q/ R2 G- z公仔箱論壇os.tvboxnow.com& p1 h4 K" d. _& t
【調 味 料】
4 w, F5 x6 k. j$ U& Ptvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         1茶匙os.tvboxnow.com5 |# n0 w3 A2 G" S* l; E" A) t
鹽         1/2茶匙
! i/ Y$ S2 Q7 _6 W/ u; L! J5 F1 T糖         1大匙公仔箱論壇0 ?6 j% i) U6 Q! l& S
帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇( C0 v8 ]4 r5 V: P

* j1 U* A$ L$ C; i8 N. y8 r) J& Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇6 ], {: G- ?. z8 F! Y, H
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~  w) f' b3 }+ a3 t8 L9 `
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇0 `  ~- k: c" t4 `, q7 ?$ R
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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os.tvboxnow.com5 R3 A: r+ `5 f3 C( i0 J% x
松子醬涼麵os.tvboxnow.com& z% B  r+ P( ~; i
【材　 料】
3 u0 D7 a; b9 n5 p9 }& X公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克7 B4 K8 t3 {8 [- e: u
熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i* d# {. n& w% {
小蕃茄         4顆
$ R6 g2 m  @4 Y! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
3 I  H6 m+ s% c蒜仁         1顆
0 f# O4 O  z3 d8 S4 D' h3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克: d; G* {+ K( H! B/ J* v
0 V" O) ]8 |0 X
【調 味 料】os.tvboxnow.com- p% q1 U; @8 F
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; |, j6 x9 p! G& r4 H8 E2 t. W
鹽         1/2茶匙
* e% I# G# b8 a6 D( l, T9 t6 z$ q; fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ ?3 k- t7 J6 ~$ j0 Q* s! _
【做　 法】
$ f# k( w( A9 W4 s6 a3 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。. j: t, {) d4 m' A7 S  D
2.小蕃茄切半備用。
) S( @( h, o5 H+ n) l# t3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

& B( V3 t  Q! y' X, j8 E
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb2 y: t. b# T# l9 u9 x$ L
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; a# F( T2 r' \' J. ^( n% d
原味豆漿         200㏄
0 [* ~4 ^" A) v4 R  Itvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         300公克
1 ?; {' W4 J: C+ W" I- O; pos.tvboxnow.com培根片         100公克& z) H4 x* K4 B1 [! x! w! u' e
蘑菇片         50公克
7 @7 t* t2 D- i" P2 k% [# b蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W6 I: b: X# W
洋蔥末         50公克公仔箱論壇# ?) d$ b. T' e' X
蛋黃         1顆
8 A+ i2 q8 B/ L- r, Y' c1 p! o公仔箱論壇奶油         20公克0 t6 `* g- m3 }- p5 E- O. s+ V
os.tvboxnow.com) b; m1 t, E0 G
【調 味 料】
" _. @! t) N* D0 @& e& |os.tvboxnow.com鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V, Z6 P( X: q0 ^9 S% t9 L3 N
胡椒粉         少許
5 D+ A( q  L" Z公仔箱論壇
7 O; t) d( V2 Q7 atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ W: D% v* c! z. g) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
+ V5 ?2 B; x3 `* w2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A, [- Y" C6 `( {/ b; l- l
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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0 P' G' j  ?/ W; I8 @4 Y4 t! ]紅酒醋涼麵
( s+ n* y3 l. M2 Z3 J【材　 料】
: _! o, [* B/ n" d& X: \tvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉os.tvboxnow.com& l5 \/ k& \0 W3 Q# t$ K
紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b# Z# B& p5 T! ]
小蕃茄         2個$ X$ z1 {2 q) n4 `  }
吐司火腿         2片8 R% Q2 _, t, ^$ g& W7 D
熟義大利長麵         150公克" |* ]/ j6 A; b

* p7 S' |3 ?$ ?- i8 W8 y9 F8 o【調 味 料】
$ `( f( A3 G; {0 ~: l7 B+ ^2 Y$ x: ltvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 `$ Y, i# D$ i  P; Z$ p
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `' X$ i; b$ t9 @

: Z" F" l' f" L3 s* p$ o; E【做　 法】
! k- d8 @5 m0 P: p" Xos.tvboxnow.com1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。os.tvboxnow.com& M: w  z* N" e( e2 r! ~" v, _# P
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。. A0 p: G/ e0 {  w6 [
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
+ k; _# j& c3 H公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 Z$ f6 Z4 p" z5 E9 r- s
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( @# j, i( d
紫萵苣         3葉
8 ?, G8 w7 G7 A; V9 T公仔箱論壇吐司火腿         2片
4 C; p) t; D: X' Ros.tvboxnow.com成熟酪梨         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M/ b7 G6 E9 t1 ~
鮮奶         100cc% O; J  S* m9 I. v

: h8 W( c- _! w* Z# E* qos.tvboxnow.com【調 味 料】
- f5 U4 B6 j/ v1 @" E油咖哩         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 t) S: R0 R2 p5 }& Z; _
糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t$ k' X. p2 H' {$ n6 s  `
鹽         1/2茶匙
# @$ t# h. `. i$ S/ |tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- O. |& J8 F, q6 l
公仔箱論壇3 ^% |( D! ]: @! I' ]( [
【做　 法】
& b2 Z' e& O: n- Q1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
1 E& U1 q* f7 \$ B6 ~os.tvboxnow.com2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇$ Y! i$ s; W; F% S  h
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。