BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb% g5 O5 m  H$ I0 `' T" X$ X! P: N
義大利肉醬麵
% f6 y" ^8 x) |5 W: Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇2 u; p* W6 Z, S; a7 n4 M: g! M) @
義大利麵         150公克
0 v. v1 x$ u2 }, J: sos.tvboxnow.com絞肉         120公克' ~7 J, v2 h/ |! D- ]
蒜末         5公克; b6 F! H; A0 I& O* k/ h
洋蔥末         20公克
  F0 I2 X- ~& W  v5 W+ g* m1 otvb now,tvbnow,bttvb洋菇末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 g9 e9 B; _3 a/ A
os.tvboxnow.com" Z3 `, R+ o: C4 E: ]+ e$ V
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' G+ M& a# a" a5 Y
義大利醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 S* z, S& F
鹽         少許
. c3 T+ M/ W/ j' \8 U6 B# a6 Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
( e" v; I% t' p# W' R奧力剛         少許
8 T! J3 H* p1 K! P* c5 l& _0 X公仔箱論壇白酒         1小匙
) b' ^3 m( x& y: P# V( d公仔箱論壇
$ z- J7 \- x. @【做　 法】
# S* K) N/ S2 \( L" M& ^1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。$ c* Y! \5 _5 ~4 n3 P3 G: Q5 ~: Z1 c
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x2 Y) B9 G8 m2 h7 y2 b
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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公仔箱論壇# t6 u% v! u) r; r! j
起司蘑菇培根蝴蝶麵
9 h' C) l+ K( m8 k6 X1 t7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 [" O# E9 a. D) @, b8 x" U! t蝴蝶麵         100g  Q0 h9 A% a" b$ \. u' \" c
蘑菇         30g
( N' R: t, x- g. W% Ftvb now,tvbnow,bttvb培根         20gos.tvboxnow.com) T1 Y: M3 r) E) {- v% H
洋蔥         10g
8 R8 V' o- j# t6 D7 U  K% O公仔箱論壇奶油         10g
  Z  A! W8 {. f* Z! C) i, y7 p) `鮮奶油         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a# `# b9 }/ ]
帕瑪森起司         15g
4 \* [0 N1 O+ L0 d+ l$ g6 R7 @# [  Q3 t7 j) U5 t
【做　 法】
6 s: T+ f* ?4 T& I. P  u  u7 k1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 h& C/ r( D& m8 o; ^) g
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇- w1 D" L# E/ V# G$ b) s9 W
馬自卡彭義大利麵
7 M( S8 @3 e1 b( ^6 V公仔箱論壇【材　 料】
/ h2 U$ H- O7 M9 }! y3 l" Y義大利麵         80gos.tvboxnow.com* t% F  C- L; n4 O* H, @$ I1 J$ \" q# v
橄欖油         20㏄
8 I. q: a1 f( _* uos.tvboxnow.com奶油         適量
% T! D+ c! h) h' ^; stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         20g
6 a! p, V3 `" i* u黑胡椒粗粉         適量
  N1 h" }4 e" Xtvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量os.tvboxnow.com9 `! i9 W2 G4 C! Q! A
火腿絲         15g
" _  h; s5 z- }* v牛奶         50㏄
+ {, W0 C1 e; M7 G高達起士         30g& t% ]/ k  h, m$ u# n! ^
馬自卡彭起士         40g
  i( j+ ~4 D# o) F8 p+ m: T3 s/ fos.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com3 X6 g, a, j8 N8 b5 @8 x( M
蛋         1個公仔箱論壇/ Q# `. |$ u# m* M

: K4 Y1 j3 c0 t/ C" G【做　 法】
- E. {6 v$ N2 t2 ]9 q9 `7 @# r- z) ctvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
5 n$ k7 K# l. D$ J! \os.tvboxnow.com2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇; \; |4 U' n8 |6 r( W4 Q
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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公仔箱論壇0 ~9 I7 E, C9 G+ z' v
起士海鮮千層麵
9 s7 K" G5 ^8 z. z" Y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 b2 h1 B# e# iA.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb/ Q. I" J& v! a$ T' `
B.鯛魚肉         60g: M) S+ c, o* ~) j/ c, ^
透抽         40gos.tvboxnow.com" @+ u* \+ N7 ~6 ~
蝦仁         4隻tvb now,tvbnow,bttvb; Y2 l- I. o1 o0 {( j" F9 b) w
淡菜         1個公仔箱論壇" u7 @8 K3 [% X( u2 g( p% `
煙燻鮭魚         2片8 F3 g. f1 ]3 x0 N" A3 w
橄欖油         1大匙
. O4 ]( e0 O( }3 k) R( Cos.tvboxnow.com大蒜碎         10g
2 @$ v9 ]: h( y0 `公仔箱論壇洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ o) Y) k0 v5 {5 f4 e
白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& C% i5 U) _* ]: w4 }
C.白醬         500㏄
4 g  v8 s: E+ Y0 uD.菠菜         10g
. s3 H: x' r7 j4 A* \; Z公仔箱論壇披薩用起士絲         100g9 T4 \5 ]- ?4 r+ w% a1 s9 j9 J# _
莫札瑞拉起士         50g
0 d) z% ]+ N, g9 E! g0 s% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g
4 a* e' E" a3 H* ]+ i/ J巴西里碎         1茶匙
9 U; X4 R) {5 |) `tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb* W3 ~" D0 A0 D* r6 p. W2 h1 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p, p8 B4 L: S1 `
【做　 法】
  o( ]% i, d/ k公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
- c; o/ @; d. l0 ?8 ^, k0 l- P公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。
: i, o; A  i2 h( _0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。os.tvboxnow.com: p: A/ D- j2 N6 @! U6 ?
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
  [8 a* o, {/ l5 ?6 _/ I8 l" Z, Z8 w; ytvb now,tvbnow,bttvb5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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蔬菜起士千層麵" _4 M6 {) J( `. I& \  x
【材　 料】
5 Q  v, @* v' o( M$ [& N  @, f5 SA.千層麵         3片
1 Z$ r6 V4 A; A5 X( h  {  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蕃茄         1/2個os.tvboxnow.com; P0 v- t5 r' n' Y. _2 ^% B( f
蘑菇         2朵
9 b( ?. w% Q3 D0 ]1 z* [公仔箱論壇紅甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb" ]; Z7 F0 y7 ?+ V4 p
黃甜椒         1/4個
0 I" q+ c' P" t' o. \5 W# V公仔箱論壇青椒         1/4個
' Y# f6 Z( n* Q4 M茄子         1/2個
0 T. j5 l; K% p橄欖油         2大匙
; V/ ~! ]( n( |5 j9 e/ l& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g% p& B& \9 @+ ?; P3 m
白酒         15㏄
! J; m9 i- l2 i& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ J, J+ v3 j/ S5 ?: P3 q
鹽         適量
% E) Z+ L6 d8 J* r" m, Vos.tvboxnow.comC.奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r/ U0 B+ a7 t0 E0 v
白醬         500㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 `. n0 B4 L6 b" M# K* _
披薩用起士絲         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 i$ l9 S+ ~
馬自卡彭起士         50g% ~% v4 T. {8 V1 [: L. g
巴西里碎         1茶匙8 _$ n7 J: K. V
帕瑪森起士粉         適量
: G# z1 C0 P$ ~5 _7 k( L# [公仔箱論壇1 w( h/ s( x4 @1 N' u
【做　 法】; G* c' y1 {5 p1 t( J3 T& O6 N. _+ o
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
& Y% A: S, l- M2 S6 y1 j8 [9 o0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
& c. S# h9 B7 q. }; z公仔箱論壇3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb# R. w% a* @- W- ~+ r8 a" H
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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7 k/ K( A$ e7 T. z" b4 L3 y/ Y; Y公仔箱論壇南瓜鮮蝦麵
0 z  }( N- H% G# q3 B4 `5 F6 z【材　 料】
! n) F; ~5 N" fos.tvboxnow.com綠藻麵         150公克
5 H* H; ^5 \8 p/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克os.tvboxnow.com2 r. f5 {4 u* e6 J2 b
草蝦         3隻
- Y' u% f7 m4 q% A8 N; Mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量os.tvboxnow.com; E6 l8 G9 w0 D$ ?2 G. C' F; \

6 m7 {6 G! D- |1 X; }os.tvboxnow.com【調 味 料】
( F- ^" d' L: i! P( l+ F1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y4 N$ l% l# i, E% g
高湯         400cc
; m& M  E8 w6 {, oos.tvboxnow.com白酒         30cc
0 ^+ j' c6 s) r: O  N公仔箱論壇公仔箱論壇) a/ Z- \# i1 R
【做　 法】
, p$ M6 I) O; P3 P" I" a1 x1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
; z. i3 b' ]5 h  {tvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。公仔箱論壇: o5 F* u9 t% g- k  E9 R+ Y
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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+ s1 q6 W& W. O蛤蜊青醬寬麵os.tvboxnow.com; S7 E, q- M8 Q
【材　 料】
8 a$ n1 b$ ~6 r, ?  f扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" s0 {9 [6 E2 b) C8 B) k1 H
蛤蜊         6粒
$ W5 S# f& R) y5 ]" atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇& G% N; B+ G" u( e+ B
青醬         100公克os.tvboxnow.com( S0 B( v8 a6 W7 Y1 l  |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i4 _( f- M" x5 H; A6 t
【調 味 料】0 f* u/ f, u( w
鹽         1/4茶匙! d7 v/ p1 S0 P$ d: |
高湯         400cc
/ C6 g8 I0 U& @% {7 _/ ztvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc: E5 ]0 ?7 ]2 ~7 c9 f/ d

1 {9 ]$ ^7 s2 Q9 e【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 e; A) }* f- X$ v- o7 P. M! o
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
8 L7 y) L$ l- F( j2 V9 J5 X2 n公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: E0 C' U8 M3 r9 G
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb& |; N" ?0 H+ E  a
鮪魚青豆蝴蝶麵9 L* m! m6 w0 f0 V' J+ L' m/ l
【材　 料】
/ ^6 p7 {! ^2 Gos.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克9 v0 |% }3 c  \4 d! G6 J2 s. \
鮪魚罐頭         20克
3 {  w3 y7 Z3 r) L  ?公仔箱論壇青豆仁         30克
1 o" H+ H+ z& F, X8 Atvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片os.tvboxnow.com: @$ {' ]4 j& V' T  L# U" e
/ w- y6 U$ t# W- L6 q7 W# V
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ h# }* w9 E9 B* `+ E' @
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P2 u& ^5 W  x4 O+ w! L! P) S8 @" S
白酒         30cc
! }$ q, d! ?6 [! ^2 p" I2 n; g& x( R6 p3 W$ `
【做　 法】
4 V) Y. U+ `3 x; J  ios.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
+ |; J( K& Z" E- Ytvb now,tvbnow,bttvb2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。2 g+ P; }9 `2 }1 t0 L! ?4 ~
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

  W3 Y7 @& r5 d0 _% p2 i
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
7 ]5 f+ P5 d6 ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 ^! e; i; q# d0 w4 I/ S; |1 Y* f蛤蠣         8顆tvb now,tvbnow,bttvb  `1 ^0 T2 _, n# ?/ l
義大利麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb. {) ?5 j7 D; B
九層塔葉絲         2片公仔箱論壇  x5 h1 h+ \& \8 ?
蒜片         2粒
  R3 a7 b) H( T1 cos.tvboxnow.com辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb% B& u- s  X( B; T

2 y9 T1 |! ]" A【調 味 料】
9 K& L1 d& c5 g( ~& ]白酒         20㏄os.tvboxnow.com$ {: E( Y6 ?2 @. d" q7 ~9 d
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f  m4 v+ A, v+ I( I
巴西里碎         1/4茶匙
- G5 z" F$ T& q0 O& ?9 H0 Eos.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙
8 R5 ]3 }# j. x% H, U0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I! r6 X! U/ t7 {" i" v& i0 Q
【做　 法】
. i4 _9 F5 H3 l! X& t7 w( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
5 K' \0 {/ J& f+ `2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。1 {( ?9 h5 }* F8 J2 E7 d3 Z
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

0 K1 Y5 @! i' L: G0 r: N* R1 F5 {7 R" D
奶油蛤蜊義大利麵
' T) y0 `3 s/ R$ M- E* |  kos.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, N; k5 W: x% r! g9 @4 Z2 ?
蛤蜊         12顆
, Z, o9 R* U' J9 ^7 {7 @4 k義大麵         80克3 o% S; ]* V* d  @" w/ Q% E
洋蔥碎         10克, S& ]2 n4 D* K+ b6 i- L, `
巴西里碎         1/4茶匙
" G3 @; T( d6 W0 X# x  u動物性鮮奶油         40CC
  Q9 j: I, R  @% V* c
# Z) P: N  h* V公仔箱論壇【調 味 料】os.tvboxnow.com% j8 T: g: c8 {3 v& p4 I$ Y
鹽         1/4茶匙
7 k4 g1 c# D! j$ t4 _5 N- G公仔箱論壇白酒         1大匙公仔箱論壇# _. }+ p& y4 [
胡椒粉         1/4茶匙
- k9 B" i0 m+ A6 q9 |tvb now,tvbnow,bttvb3 E9 v# G3 |) d! X" X' f
9 X0 u& o- k) V8 s' d4 T- c3 }3 M
【做　 法】公仔箱論壇: ?/ u* ~, t" ?2 f% {
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
# G% q. Z9 _2 F2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。公仔箱論壇) m9 e: d  V1 m) \
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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! q; P7 W' a* k3 }8 r莫札瑞拉起士義大利麵1 E- g4 T' X, D9 J
【材　 料】  P% a0 D4 q8 S
A.通心麵         80g
8 A, w' Q/ ^8 V$ a0 O橄欖油         20㏄
, [# Y, b8 _1 dB.奶油         適量* m0 }- y4 V% Z+ N7 D. I$ |
洋蔥碎         20g
. ^) V$ L* c" g8 I公仔箱論壇大蒜碎         8g
" ?9 l+ f7 I* ]: B, ^3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         10g
4 f" M8 y# S; s6 ^公仔箱論壇蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# p4 P5 C# }' u$ b( I
C.蝦仁         6隻
" B3 x; \  Y' @" V$ j6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]* S4 N- o! s. j, f
義大利香料         1/8茶匙
" H6 Q" d) s5 V* r- a; `8 Jos.tvboxnow.com荳蔻         少許os.tvboxnow.com. _0 G5 n5 Y+ \1 y, M
D.牛奶         50㏄公仔箱論壇$ g& V5 i" d! D: M. d+ Z; i
莫札瑞拉起士         20g( T4 M/ B# ]+ w' n. y
高達起士         8g
4 {+ `, A$ P( Etvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
# U8 u+ u; w# n. L9 I1 x0 F- ?! g公仔箱論壇奶油         15g
; v9 Z: k: j$ t5 F5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N5 ^6 A7 g8 v9 {0 i* q$ ~) X8 J) Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】2 H  I8 H  ?# o% \
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
8 h) m! ?# n& Ttvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
2 l5 u) \7 q0 A/ L3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 M) A% P/ F6 }. ]( h$ _* e
起士豬排蕃茄麵
) {* @  o& B! o9 @7 ]【材　 料】os.tvboxnow.com' a. [3 p/ m# m0 F* D- h! x* |
A.義大利麵         80g/ b! _& h# ]# u/ X- ?, v/ ]5 k+ v
B.豬里肌肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q+ ^5 D3 x* q, O9 E- t" v5 i
鹽         適量
& P8 ?- E1 X3 N! C/ g* |2 n. Ios.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量
$ K: l6 F8 n. v. j8 c. Vtvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g公仔箱論壇- N$ Z0 E* }( _9 T7 B& \. u4 O( i! Z
蛋         1個os.tvboxnow.com7 u2 E0 |- W' \# k9 a2 j9 R
橄欖油         4大匙os.tvboxnow.com! _5 w" w: M- r* Z& t
C.蕃茄         1/2個
& h0 v6 }- W- E9 k. x* |8 B. E莫札瑞拉起士         50g4 n5 Z1 e  L* F1 o! b
D.紅醬         100㏄os.tvboxnow.com" @0 B9 X% j" Q+ a9 N, M
牛奶         50㏄
) a  v% ?; n8 K8 ]6 [/ G( Z高湯         30㏄os.tvboxnow.com2 Y2 z5 }9 P; A/ \$ h
帕瑪森起士粉         10gos.tvboxnow.com. q% _3 H) l/ L5 \8 M
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z) R4 P. ~6 I9 U0 U% g( O0 G: Y
【做　 法】os.tvboxnow.com) o5 o" I5 C% F
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n  L: X  I6 r; U7 f, y
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。- |1 [$ Q3 v$ i5 H" m; {2 D* j
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。os.tvboxnow.com7 `9 K0 U6 s7 Q  Y. [& i" m
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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4 e9 t) A, D( y3 p2 y# f/ L
蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 s. _$ @0 b2 h" |9 x7 R
【材　 料】
( t' [6 \* `  x( p/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \) r% ^/ @3 q5 n
膳魔師達人原味平底鍋         1只公仔箱論壇& ^& w6 r- b& Z! E9 w
墨魚細麵         150公克
! M6 B5 k; Q% M2 H8 ^6 D0 C8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         250公克: ]3 n, o* W; x# l
絲瓜         400公克os.tvboxnow.com2 m% e6 q- g* f' s# j6 n
蔥花         10公克
* C, \, Y$ P( q3 j1 n3 [薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb5 s8 y1 R1 H& o# u

  X( g- ]: |! l) U9 f; Y- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: i3 R+ v( x( R1 I( e- r
沙拉油         1大匙! l( }; s/ s$ q. Y& U0 ]  b. ?. V, W
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇; J" `: W* Z8 X0 U
細砂糖         1茶匙
- c; _4 R! V+ f+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
- y  h2 A; ?7 I, [1 R8 Dos.tvboxnow.com太白粉水         1茶匙os.tvboxnow.com+ s3 f/ z3 J3 b7 l6 I6 R5 L+ P

% p# c" l0 y" ~8 Y$ b, |tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. v  M1 n) D) ?# K公仔箱論壇1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。os.tvboxnow.com# ^# V, x4 j8 P& v( w+ z1 n
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ F9 ~  E" R8 u0 [3 y, R, d
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。os.tvboxnow.com. d% M$ f' y% `+ C8 N/ Z& X3 `
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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* c* {7 X; s" a: T9 A  Z- {tvb now,tvbnow,bttvb肉醬烤茄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) A+ j9 [- F0 @7 T1 d
【材　 料】os.tvboxnow.com* v2 O# C* i# t! p; Y# x  v) z
水管麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ m- ~9 [4 M7 ]
水茄         1個
! z9 t/ s2 e0 o, w" ~7 K9 \公仔箱論壇橄欖油         1大匙& }" N) m5 |/ G- E2 M9 v
麵粉         1大匙
' m: q1 D2 z; t: Sos.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙* _$ z8 v6 v8 T2 I; h' Y) b- b
起司絲         100公克公仔箱論壇6 \: L8 C. Q. u$ z8 @

2 V! J$ \6 q1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com) C) e( x) s* _* e5 L
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用公仔箱論壇" J; z: Z$ u/ m* h
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。; B2 }" l/ O( b! L. C; t
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。3 ^2 y! Z$ P1 J& A9 |5 x
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q+ Z4 N; g. H
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 \* W2 P4 R' b) d" y
【材　 料】. I9 s% p" C4 ]0 n" w
通心麵         200公克
- U/ x3 j: ^% B/ x鹽         1小匙% a3 g$ e$ |& m! j% G
培根         50公克
/ D1 P' @: K/ b2 H公仔箱論壇蘆筍         50公克) l1 x3 W4 U$ j% M
蛤蜊         200公克
5 w: v6 _* A9 \0 ~6 `8 K$ u% L5 fos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
( J; m  [7 T" C蒜頭         1辦1 ^1 O& S3 I3 T5 R# P
洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ I. \3 e! X2 o
蕃茄紅醬         2大匙公仔箱論壇" j9 [- ?1 H) @1 ?
高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ y9 F. t7 k
起司絲         100公克os.tvboxnow.com) x: J1 E/ O7 Y
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【做　 法】公仔箱論壇8 l" K; A% x" ]4 z
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
3 D. i1 U* [: r) q6 a2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
9 m5 R' S/ v3 g2 q2 qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。; M1 t2 E: D% |6 X
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。% m' T# f; {: ?1 O
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。