BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 [4 d& Z9 N9 \) R& _) e) L
義大利肉醬麵
4 q) J, T  P$ v7 y* X【材　 料】
( ?  }6 Y' @6 w3 K' ~os.tvboxnow.com義大利麵         150公克8 j" y1 F9 Z6 ~" f* k8 M1 K9 J) l
絞肉         120公克- f; N# k3 j* J: Y* Q
蒜末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, Y, b- A6 G$ z9 h5 ^
洋蔥末         20公克os.tvboxnow.com( _/ B6 y  V4 O  K2 z
洋菇末         20公克
9 \6 b0 g* n# o( Mtvb now,tvbnow,bttvb4 e1 |" {( O( s. D* h8 I3 M5 H
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 j$ p  D0 A6 Z. F( u# N
義大利醬         2大匙公仔箱論壇0 l. S6 d4 |9 G. ^( P( Y1 M
鹽         少許os.tvboxnow.com5 q& d1 S! i  E2 j- s9 Y# d/ {8 r
胡椒粉         少許
+ A. W0 C( H! [5 H, d( ios.tvboxnow.com奧力剛         少許
+ `  B% m9 J1 B( e# i! q" ftvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙8 h/ v) K; p8 N2 R2 @. a/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U  [0 n3 v) {$ `7 E$ L  d: r" X9 F/ Z
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ `$ b0 g5 u5 O  s
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
1 ^0 `" V% c6 ~) p, \; W/ h) S2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
) `, s) D3 }3 |% i公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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, O# i' S( g0 Q1 e$ A: J1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司蘑菇培根蝴蝶麵
  r* W3 p5 ?9 Q( u& w# s, K9 y【材　 料】
* A6 J" D0 _) ^) O7 O  Rtvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb* `" G/ V% z% G; w* O
蘑菇         30g公仔箱論壇, E& T. |3 N; r- ^& L* ]: |+ Q0 q" z
培根         20g
2 q4 C8 [1 f3 Q$ |+ {( u6 oos.tvboxnow.com洋蔥         10g
2 i# r0 X6 F7 o+ b" G. b; G' s, D公仔箱論壇奶油         10g$ B$ _, W% x$ ^& `
鮮奶油         30cc
# r7 t' G! {7 T# E& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, f. @1 l! K, Y

, Z2 `, \: v$ P, a; [1 T: w【做　 法】os.tvboxnow.com: ~! @1 d$ R9 @( o
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
1 h9 B  c+ ?' l  wos.tvboxnow.com2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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os.tvboxnow.com' V" i7 y1 F3 X5 |4 d" |$ }" ~
馬自卡彭義大利麵
6 a( c$ _7 H, d& ^2 S$ z【材　 料】
  y& B( u# ^3 m+ q3 |  N6 _義大利麵         80gos.tvboxnow.com/ U' K% J0 B' P7 y) u6 Z3 n$ y
橄欖油         20㏄
, `7 C8 |  p' {9 P8 v  d  U1 F公仔箱論壇奶油         適量公仔箱論壇9 [& e2 Z2 [+ T2 H# ]
洋蔥碎         20g
' Q7 i( V3 V/ Z% J% _9 `( Hos.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇  N9 @# H5 P! r' K
百里香粉         適量
' `* T( V" p; X* G8 H/ r% ?2 c火腿絲         15g公仔箱論壇% r/ q  r8 N9 t; d- ?; h- k
牛奶         50㏄
2 g' ~6 @+ J' h高達起士         30g
" ^, k( ^$ v7 `7 N; d& R+ N' |馬自卡彭起士         40g$ B# r7 L3 J- v0 Z  R" b( N
帕瑪森起士粉         10g
/ M3 G7 k0 E* N9 h2 e" `公仔箱論壇蛋         1個
" x; T0 ^) M5 h4 E/ T
/ j1 x& b, K+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】% v8 |) f  r: f8 w6 x4 \0 b3 |
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
$ @- s9 o; F- t2 n7 l" z0 i4 ~3 J5 ^2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
. |! X( i1 ^& Y, q% O+ ?6 `0 |os.tvboxnow.com3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z& Q- q3 J# j3 X* t3 B
起士海鮮千層麵公仔箱論壇5 o8 V5 _' q3 p+ T. x! p) n
【材　 料】os.tvboxnow.com6 {/ _( ?. o7 r6 Y8 V
A.千層麵         3片公仔箱論壇1 J$ V% i# I+ [$ p8 w: F- `
B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇: n" K# v- D. l5 [0 n2 V' F
透抽         40gos.tvboxnow.com0 K6 {2 ^9 l$ f! K& D
蝦仁         4隻
3 X+ G* v% f9 K3 w) Q* F7 w淡菜         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z# n0 S+ n8 w$ k! q8 S3 x
煙燻鮭魚         2片
  e# e! D6 Y& F/ T! d  [( V, \os.tvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]3 Z) V; G7 a' C( D
大蒜碎         10g
! O/ @" K3 J# v9 y$ _  L% L6 y公仔箱論壇洋蔥碎         15g
) J5 E3 g4 r% o6 u" Y公仔箱論壇白酒         15㏄
* ^( c8 Y$ X9 K, K  {' Qtvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~1 c- G8 [' ~, U
D.菠菜         10g
- ]% {6 i; i( `5 Z3 \) @1 V1 eos.tvboxnow.com披薩用起士絲         100g公仔箱論壇1 n! F& n+ Q. i4 B& c
莫札瑞拉起士         50g
; Q$ {' Y7 ?: i. S6 vtvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g
, o9 C5 z1 O. u; ?tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙公仔箱論壇/ k) R$ D+ ^+ W  o" j0 |9 v
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. }/ [# \5 |0 r! U

6 R1 E6 l; j9 i0 }3 y, p; `6 tos.tvboxnow.com【做　 法】
4 d' d, r$ U; q  |$ }. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。1 k. f4 Q0 ?( j
2.鯛魚肉、透抽切片備用。os.tvboxnow.com  `' S+ L! L' W
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
/ X& E; U6 ?4 _( U0 v3 j  [* e! ?( f4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
) ?3 c. {5 n' q7 {  Btvb now,tvbnow,bttvb5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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2 [1 k  R# t; a+ q# b( i  Oos.tvboxnow.com蔬菜起士千層麵
' y9 z/ V) H" u% o公仔箱論壇【材　 料】
7 Z" i: m& Q# i) |os.tvboxnow.comA.千層麵         3片
' t, j  J( L5 r5 X7 xtvb now,tvbnow,bttvbB.蕃茄         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb! U/ R3 O8 I! R
蘑菇         2朵
# R- t: C+ l( u紅甜椒         1/4個
; l0 y* G. V5 c, C, b2 m黃甜椒         1/4個
7 p- _! w; S- D9 v. l青椒         1/4個
0 K. a2 o& s. Sos.tvboxnow.com茄子         1/2個
( ^: }3 t  P  n7 }0 P) [os.tvboxnow.com橄欖油         2大匙公仔箱論壇; T. C1 Z2 Z: x
洋蔥碎         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 m* Q, _6 a" ^' Z# I
白酒         15㏄
  f6 X. a: Y7 T) Q2 ?6 b黑胡椒粉(粗)         適量
; s' k7 Q5 |: D* @: y( ?7 }" e5 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
( y( t( r! Z1 l; R# Q$ C/ r+ A( X+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10g
- F' R# u. ^3 w8 M公仔箱論壇白醬         500㏄
( b: o4 P. M/ {3 w+ O) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         150gos.tvboxnow.com/ k# q/ @! k8 V- t+ H
馬自卡彭起士         50g2 D* T) o- _3 }5 I4 T
巴西里碎         1茶匙
: v3 K- C7 a' g6 S+ K3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量5 M. C% ~. t/ u
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【做　 法】$ H2 b( G1 W4 Y( S4 Q/ A" J  w% A
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
1 R( K6 u! ^9 \% N  i* U- U/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
$ a" v0 p$ ~( f) Rtvb now,tvbnow,bttvb3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
- l& C) m6 u' M. o8 A4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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tvb now,tvbnow,bttvb- p9 R6 D- ^9 d" t1 W9 l$ P
南瓜鮮蝦麵
! a& B5 |! G; D. L: t" C【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 C% W4 }! k, y$ V
綠藻麵         150公克
, W2 a8 u: Q' A: U, Itvb now,tvbnow,bttvb南瓜醬         100公克. r0 |! K! U' v( ^
草蝦         3隻4 D$ K7 @1 g/ Y2 U  g# w
橄欖油         適量
/ A" L1 g  ^2 S6 D& {% cos.tvboxnow.com
. g. L8 n0 `8 K9 {4 O公仔箱論壇【調 味 料】
0 k0 o/ L" J5 u+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
" z, t# @0 B, y- D: G4 N* B# Z0 V高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb1 m0 V' A; n1 r2 a& v3 C
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb2 l8 S; R' L# j

& \/ v5 L8 z+ O6 h5 l公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇1 m' B" Y  ]/ ]; ^  l0 z5 H4 O
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
7 E# z( t( J- s6 {0 h0 B/ |os.tvboxnow.com2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
3 S4 U/ T6 F9 o* {4 [. }! m" xtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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! _( @2 {3 j5 ?2 c8 Btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵
  v5 E) K2 x( D- k7 s! w8 Q1 ?os.tvboxnow.com【材　 料】& F. Y9 G: x2 J8 Q( _* L% b, w
扁寬麵         150公克
# R' E6 F, `1 [+ los.tvboxnow.com蛤蜊         6粒7 f+ I$ Z; B& c$ S3 d% C  G- c
橄欖油         2大匙
0 y% K; F  Z* a/ ?公仔箱論壇青醬         100公克
6 Y% O  O  R3 e( u& Ptvb now,tvbnow,bttvb; Z+ ]) _, O9 F: i
【調 味 料】
2 _# N$ s5 C: S. Y+ }1 b/ p# T鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c) H. n3 k. S
高湯         400cc
& q# V, v6 m) y5 A3 v) e7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb7 C( g% N5 H: d; z5 [/ J; V# I

3 t" c8 G! ]3 K$ ?2 X0 n【做　 法】
% |; I3 H4 r% v, z) g4 g  w( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。os.tvboxnow.com* h8 X: e% {5 _
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
2 z- r  i4 d% S' Q# M: N公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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" p& m. @3 H9 P8 t. Htvb now,tvbnow,bttvb鮪魚青豆蝴蝶麵
0 J- Q# V' y0 S9 Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】os.tvboxnow.com6 s7 o' `6 s, L" W. V; `
蝴蝶麵         80克公仔箱論壇! W3 s/ E2 I9 e9 Z
鮪魚罐頭         20克os.tvboxnow.com+ D( d$ I, Y% y- }7 |
青豆仁         30克
% ~# w8 j4 h* b. m; f! v7 ^0 g8 h蒜片         3片
1 N% d9 H- Y0 Pos.tvboxnow.com' C( L; N4 X: g$ H3 M4 R% X
【調 味 料】
3 \5 S1 D5 v" O0 W: @, o5 `tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
5 y3 |! E: I, G: X" a0 w  _) }; q1 N% Btvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb. D- g, N. X( {; J# k* S; j) U$ n
tvb now,tvbnow,bttvb* b' L. O7 C- Q& d6 L3 j# Y$ h4 Q
【做　 法】
2 i1 n; G; o$ s0 j* }os.tvboxnow.com1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
9 L/ V" y2 Z; {os.tvboxnow.com2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。- ^3 p' s( T8 r* H2 Y- ]  `$ G' G" N
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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os.tvboxnow.com/ G& L8 k! M# n
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
& {! K6 p8 @/ f! _' H" ~: T4 Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 q% z0 q- E
蛤蠣         8顆
/ _9 [- C. x' r8 R2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克
3 ^& Z' D5 r9 @. h$ ^* R$ E公仔箱論壇九層塔葉絲         2片os.tvboxnow.com7 m6 Q& l  o/ D4 S$ L( B
蒜片         2粒
+ L# C0 w) z( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R  `, Q$ F' w- S# m8 C1 j6 t
os.tvboxnow.com& v3 {* s; Q% h3 d
【調 味 料】
! Q3 X0 G5 U6 @% O6 r! v) G白酒         20㏄% b' I7 e' f2 A9 {* M! X! V8 }
鹽         1/4茶匙, t& P/ e% g) O6 z$ n$ Y
巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇: a0 x1 t) B2 O, p9 K
胡椒         1/4茶匙
: x* |4 B) P  m* F/ i  y5 h& E
+ \$ \# c, I6 |! E5 J1 \8 D' ~【做　 法】
  v( m$ l) L1 _' C! h: a" ~公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。os.tvboxnow.com# I% H; D% v# Y7 S8 {1 C: I# A
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
9 z0 k4 A; e% a3 J5 Z; [$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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7 b+ ?) R; Z5 t$ q& nos.tvboxnow.com奶油蛤蜊義大利麵
4 t# k9 q+ i1 b$ R! M  g' F. a【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' u& Z+ P! H0 d/ j. F
蛤蜊         12顆
+ W- B9 ^  ^$ t8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克
. E3 C' _! ~  `洋蔥碎         10克tvb now,tvbnow,bttvb6 |; f2 ]$ `% J- m
巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N4 E6 c' I! p/ O, \) @1 x# I
動物性鮮奶油         40CC
  ~) Q2 Q+ p" q& n8 S* B% w0 h- F7 `( G5 F4 n8 [
【調 味 料】
% ]; U0 z5 s; {4 Los.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
4 E8 W- |$ j1 v白酒         1大匙
: s0 \  I* L( C- ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙0 J8 L; r8 V  d; U2 c) t
, r/ ]: h/ n. f& I4 x+ c
  z1 Z9 l) B% d+ @9 [2 Y
【做　 法】
" \' P) S) }7 T( p& Cos.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。os.tvboxnow.com5 w- ]2 j, B! _" b$ Q5 ?
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 P! h+ F/ a! L+ q# P: w& Y
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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7 \& b0 |9 B3 _5 j- {1 ]; u* q8 |莫札瑞拉起士義大利麵. \3 @& j. T8 ]; J
【材　 料】
8 x) X+ M' |1 \5 h4 c  D  ]tvb now,tvbnow,bttvbA.通心麵         80g公仔箱論壇% P, N6 h. y9 U8 U; C
橄欖油         20㏄
; e( w2 @/ c4 N8 qtvb now,tvbnow,bttvbB.奶油         適量
# V, W; E5 ^6 j& |/ |# \7 ~8 b* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g公仔箱論壇) x9 j% E+ x' X6 O7 g
大蒜碎         8gos.tvboxnow.com% m4 \/ C+ Q' G4 h  Y% V
培根絲         10g公仔箱論壇/ f2 X+ f# F) L# j; M2 Z% d
蕃茄         1/4個
# F! }! e5 `) c+ o3 nos.tvboxnow.comC.蝦仁         6隻
3 p/ @" ]7 L# D4 l$ s  ?, d/ @紅蘿蔔絲         10gos.tvboxnow.com% ^9 O4 }( z$ E  [  A
義大利香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 Y, H4 Q6 x* q6 y5 k
荳蔻         少許
$ B. a8 t9 ?& }: O! V4 i& UD.牛奶         50㏄公仔箱論壇* O6 p/ I( {3 k. \- j
莫札瑞拉起士         20g
4 [0 V* `0 u9 i  m2 {# x高達起士         8g
0 a* c3 [  C' H) n+ I8 j4 M# v( P: m鹽         少許
4 W1 [7 J( r( K' |公仔箱論壇奶油         15g
0 b3 \6 I1 n4 W  {+ L) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  F$ W  |* q) `* M8 d
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s  r9 U, U2 D1 l1 j
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
1 o% V, ]9 X5 a公仔箱論壇2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
( f- f7 ]! }: I- G4 u, L3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

* [* J0 G0 p, @( @. @6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵os.tvboxnow.com4 U+ Z8 L+ U" N. z5 Z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S5 c) X1 B; c; \- n! J
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb0 v' d0 w8 S; u0 C
B.豬里肌肉         1片
) R# X. }8 ?( L" ~6 _5 T公仔箱論壇鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb- ]$ e4 j6 W2 t1 @
黑胡椒粉         適量
: a: O0 A! ~4 W0 I8 q麵粉         40g
, c: U0 V5 p; ^5 T2 m* ]6 a蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb/ N0 h  T9 d6 e! e
橄欖油         4大匙
: K9 \$ X" ^% f6 D8 Otvb now,tvbnow,bttvbC.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S2 O' c; O& c1 B  i
莫札瑞拉起士         50g
( w/ A' G; J# d5 |os.tvboxnow.comD.紅醬         100㏄
3 ]$ G) A; v- E' c/ r* v  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶         50㏄os.tvboxnow.com$ w  E3 R0 ^: P5 U7 S
高湯         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?$ N" C. v7 j5 y! T& Q& }' p. {
帕瑪森起士粉         10g
! X6 e. _/ F4 A* ]* H' U8 g2 D公仔箱論壇3 ~+ K/ @$ Z6 b
【做　 法】os.tvboxnow.com+ t1 M9 W8 k, ]! u
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。
$ y  @1 u8 L) ^8 q" R: D0 U2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。公仔箱論壇. j, R6 H& o2 W
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。tvb now,tvbnow,bttvb* a/ m! }# y& o" Q. n
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

& Y$ G# t( Q* z( b
蛤蠣絲瓜墨魚細麵$ u8 U, d! c" e+ S! q. q/ U1 p
【材　 料】
8 [: \3 s. G+ ]膳魔師煮麵道         1只
. Y$ W1 Y6 l2 }" E  a$ a2 A* j- Ktvb now,tvbnow,bttvb膳魔師達人原味平底鍋         1只tvb now,tvbnow,bttvb5 G6 K1 F7 X( ]' p/ V9 x4 p9 @% p
墨魚細麵         150公克
. s7 k0 d6 r5 h! A蛤蠣         250公克公仔箱論壇/ @1 W* I, M  I" F: U! b- k2 E0 f
絲瓜         400公克% @1 T1 Y3 ^3 V7 Q- r
蔥花         10公克2 F7 k! ]4 W8 a" w
薑末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 P& O2 Z) }( E. F- A) K/ _$ W

- [7 C/ P, U. f* Z& a! t9 R公仔箱論壇【調 味 料】; j7 u8 ^  h* {. j- K: T
沙拉油         1大匙os.tvboxnow.com" w* P% g& `% M
鹽         1/2茶匙
) V- a8 f/ ^: |. C細砂糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" p3 t' V, t- Z, S0 }0 ]+ l& }
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb( q2 {' \5 Q& V& K/ P$ N
太白粉水         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 C. f5 B  Z: S& Q/ R! U

7 m% U3 h$ _$ hos.tvboxnow.com【做　 法】
0 \8 b6 g7 T- |% s( V8 T) L, |5 Ros.tvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
5 l3 K" `' g, d" H. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q1 t* J. g$ O4 G0 E
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
. P( l' E: t& k4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  l, I- ]0 o/ d
肉醬烤茄片
' z+ Y/ h8 Z( m2 x4 e& C9 s3 B公仔箱論壇【材　 料】
( \: t* N' I6 O; |1 o' x/ y4 ?. S水管麵         150公克os.tvboxnow.com# o- _& N8 p) m( U6 M+ E$ h4 f) _- n
水茄         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P6 ]  c$ ^5 C- V* @: g
橄欖油         1大匙公仔箱論壇$ q4 v0 I  Y" q+ z, H5 S% s, `- S
麵粉         1大匙
$ \+ M$ f6 ~3 e2 g4 ?) {tvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
+ H* n, Q, H+ O; \4 B) B. |- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克0 }- Z7 D7 q/ m9 g  L" i( |

. |8 r* C% Y1 Q4 \6 v: A公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com  m7 u& A! ]7 a9 \# r7 [
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
; X  [% R% ?# G* e公仔箱論壇2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。( g5 R, \/ Y4 S$ e, }1 x
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。os.tvboxnow.com0 ~3 _; J/ T* e. `9 {* X  U
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
6 N' W$ r: A3 F, l  R3 N* M5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com! V6 N  j3 W3 q6 m/ J" H% P
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵os.tvboxnow.com' _" h7 u( g5 G  ~
【材　 料】
4 S/ X. a! P5 ^. Wtvb now,tvbnow,bttvb通心麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z6 ~- k- e! j3 |* I' ?
鹽         1小匙公仔箱論壇5 @7 |. @3 P, I9 _1 Y6 @7 l+ H. q
培根         50公克
( S6 t1 G5 O" f1 ?tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         50公克
2 j4 K7 e5 T, _# T2 G8 j/ m* I# `tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         200公克
. F, k) Y" ^( ^4 J3 w* @$ S, [7 B: Qos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d+ @: {( ?8 W: R
蒜頭         1辦
$ v! e  N9 T% d  _: g3 U+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50公克os.tvboxnow.com" ^# b" j1 O: i9 D* `  b8 v3 b* W9 M9 d
蕃茄紅醬         2大匙
1 c  l5 T& y1 e7 S/ a/ Q" H高湯         100cc
$ h* [6 e! J# D8 S9 A/ v! L公仔箱論壇起司絲         100公克
: D- ]& x+ ?8 a' mtvb now,tvbnow,bttvb8 v$ O1 B) D; K4 S. n1 i6 K
【做　 法】% v- x7 y+ I  f0 }2 ~' K
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
1 c" m/ E+ q% }( W1 t8 c% R" E% }5 \$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。os.tvboxnow.com1 Y( w: a. y: x% C0 z4 _
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。$ S+ f8 J- B$ B" k
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z% b% q! @6 A% a  _
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。