MagicAndy

【材　料】 8 v# U+ X! j$ S) ?& `* n
生香菇  2朵 公仔箱論壇. w9 T; `/ a( }9 p4 y/ x
珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 @, X4 [- ^+ D
金針菇  1兩
% Z; W! m: v4 j3 l4 c3 \: v- t小黃瓜  半條
$ B+ b. j5 y, i) z枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb" l- D( M+ L( O/ |$ f& I+ Z
白粥  半碗 - `4 O  ]- t: \4 p8 L5 b( p
素高湯  1碗
, j# S7 U( [3 S. q' w7 P1 \3 ttvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 os.tvboxnow.com5 `3 ~+ B5 w3 {. S; P3 J1 `- ?
鹽  1茶匙
; d; v; h' k, S' G$ @$ t2 ?/ Cos.tvboxnow.com【做　法】
6 w2 \. u6 H0 {os.tvboxnow.com1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
- S% J9 @; d4 t) S公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 * _& M) Z) f1 m0 @
薏仁  1兩 os.tvboxnow.com2 J  U: U0 Y7 E
蓮子  1兩
: k0 B" d  g. Q6 s) Q. btvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒
, c; Z( `' Y" h4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許
3 j9 v& s: z5 w( o# R+ k4 S9 e公仔箱論壇蔥  半條
9 g" }4 p# m" S; N5 R- S1 n( ztvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
6 w+ A5 w" P! rtvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
, }; X; {2 ?; N1 _【調味料】 公仔箱論壇8 V. ]8 t* s( T* j# ]
鹽  1茶匙
2 M+ g* q6 ?1 Z" [9 E% ?3 f米酒  1茶匙 os.tvboxnow.com' C4 C9 {* z" Q  c0 k. j
【做　法】 . e  P4 H* x$ L" X) z1 A& \
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 公仔箱論壇: M. v2 f( ~, n
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
" c  C4 w5 p$ Q; Q3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
) p7 E) J0 |6 M% t5 P/ L山藥  3兩 os.tvboxnow.com% Q' i2 }( Y7 a( ^% }
韭菜花  3支 % z5 b5 `4 ~; h9 o9 L) A
海苔  1張 os.tvboxnow.com+ w$ f7 v- U4 z& \* }8 r
蔥  半條
; F8 A2 ^4 n4 ~7 H2 X3 x# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 * a+ i& T" c) B( E" ?0 G  c0 _' p9 {
高湯  1碗
/ }0 o# n9 U/ \! p& Etvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
+ ~$ s6 h. Y, Q" f9 ], Z7 z! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
* |0 Y$ t9 l- M# X+ x【做　法】
7 S- \. Z# g2 V% c' f4 H% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 # v$ z; D0 u, m: C1 @( u0 X" }
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
9 m% x. E3 {, s# x1 V4 @tvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you