MagicAndy

【材　料】
  f! s: R9 M0 x; C+ E4 Q1 c7 Zos.tvboxnow.com生香菇  2朵
& F  w# l" R% ?. ]/ R2 \公仔箱論壇珍菇  1兩
9 X5 L* @+ n7 d2 f金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 m- P$ _* ~5 E! \
小黃瓜  半條 / v) j' D7 G6 _5 k) W4 ~8 R
枸杞  少許 os.tvboxnow.com7 W% B+ x- h8 S: N1 l
白粥  半碗 1 I' ]% b" _* S) h, T
素高湯  1碗
2 p5 \' F$ k9 \) [tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
/ q! y" a$ h! |3 y" H) Pos.tvboxnow.com鹽  1茶匙   o5 d% B, p9 U4 X4 c/ d/ }" j
【做　法】
/ l6 {* L! a% ?$ u' c" rtvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 H: |; v2 @$ O9 E* f
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
5 f3 O, P. y, ^3 g8 H" u2 y$ y公仔箱論壇薏仁  1兩 os.tvboxnow.com. U: F2 E5 [& N4 @' t/ Y
蓮子  1兩 0 L7 b. ~2 K0 _# ~3 w1 @$ R6 Q
荸薺  4粒 os.tvboxnow.com3 u6 t7 V, b9 i. T: C+ B
紅豆支  少許
$ N7 [0 R3 w( e$ B+ J8 G% }5 A蔥  半條
% D2 K8 S- l* v9 {0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
8 |2 y# H6 n/ q  X; A9 [/ d5 @5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗
- x( V+ P. {- ]% t4 _( h' o1 y' y公仔箱論壇【調味料】 + V9 k# A0 H4 D  `
鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s, e, n% J" E( L
米酒  1茶匙
. q+ A6 u% \3 M( f% v7 N7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 2 X/ _  N9 h9 n) N. q
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 os.tvboxnow.com7 L/ u) K% L7 ?
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
% Q; Q' f/ u& W3 F- r( Vtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com, \( [, C/ S* k. t
山藥  3兩 & k2 o  m4 g, U! Q- x2 Y( R0 D; y" J
韭菜花  3支
: b! R* D9 @$ V5 y* O/ r% q4 gos.tvboxnow.com海苔  1張
3 I0 y, ]1 ]. u4 T+ Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
' u6 \2 T+ S) E+ \tvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
  K0 k' [& x6 @8 a- ~. j- W. t  D公仔箱論壇高湯  1碗
. d9 U8 Q! r; K) o( v! ~$ T3 e9 V# A【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 J+ D! m% k* G4 a  w1 M
鹽  1茶匙
8 Z' E, J- K7 G; D+ T! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M1 Z  x- C' E& U
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
6 _; p. I/ j, Y( n6 S2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
6 f" Q% s! W( T9 F3 ^' k& D2 M3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you