luvdingdong

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MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x8 J1 i2 E  @) Q' @  O

; Z6 O* g5 {, Y菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
2 T7 m- [) {" s) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \' J' P$ F! t  F5 B. A- Mos.tvboxnow.com公仔箱論壇) L. q% w2 |- r' [: B; ?' v
4 j% y, F8 d% [/ _& v

. [4 M2 g! J6 `: i" t醃料
: @5 f5 p8 F6 F7 C( ~% F8 w/ R公仔箱論壇
" V& B: O+ }  l4 D舊庄特級蠔油 1 茶匙
* }4 O, n1 ?5 E: l公仔箱論壇os.tvboxnow.com' P" _: ]: S9 {2 W
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
7 H: A( d1 E2 }& H/ h2 W+ j5 _tvb now,tvbnow,bttvb: u  K2 c: m$ T" H5 ?% K
- Q' K- W* g+ }" f7 X6 W
芡汁 8 U' R5 V% v. G* C

% b1 n( v; ]( g' T0 ^0 Q1 u% l9 Sos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇. Q' x/ A8 N  ~* [! ]

5 q1 l) e5 e, Z4 Los.tvboxnow.com
1 E$ Y5 @( n9 G6 q) ]3 Z公仔箱論壇做法
- k& K7 b% {, t& p3 d( v( U1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
6 A$ Y! A; H' k" I- t- ]# I2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。6 m' h9 [7 A. {, X" c
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
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# x+ [& i" z6 J. K6 x) x" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 2
; t6 M0 F; j( c2 G7 c+ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n# M7 \, b: D. O
材料公仔箱論壇5 @- A, I% u3 a
公仔箱論壇* |# ^9 z6 [9 x/ s# {% @
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb' R& I3 L- O7 q. w5 `! J2 z3 ?

/ S! o; ]  k7 J$ ~
  w3 c9 W& U( g% R7 N" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
+ Z8 D1 C! l, n9 h公仔箱論壇公仔箱論壇# o  U! R9 T5 @0 N  I3 k
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
2 P4 `0 p! D) Z% e, h  Los.tvboxnow.com公仔箱論壇( \/ a9 o5 U* G4 h( k$ y
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇( n! ?/ k; X# G" |5 [

2 c! u2 G7 L% m1 w# F% J公仔箱論壇, P/ S$ h5 v2 s# J  _& q
6 l8 g9 e- ~9 x$ J
做法
7 _4 P' w: o; W" v/ _: m- S. Y
# x% X8 o6 j( z$ s1 J: X/ S公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J1 Y8 e8 d  ~. W7 w
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
  y  e, b# s% h( c2 z0 S+ N: E+ w/ Xos.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
" c, h# U, Q% @( t1 oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ j( O- Y7 X6 R+ T. \0 z) i0 [
可供 : 4
8 S* p9 V; W9 d2 \+ `% d
1 @! `: y3 x1 g6 ^, Wtvb now,tvbnow,bttvb6 g6 U  @0 T1 u8 M5 @
材料
( R$ z" ?' l* P* z3 @; U3 Los.tvboxnow.com橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
$ g: |0 S5 D  v# x0 Pos.tvboxnow.com
1 D6 X  M# d7 _, I+ \
6 t8 I) f; j. ?% }1 L2 V7 z沙律汁
' F5 T3 F* n2 y  W
. Z4 o. n4 g$ \/ F4 n2 X$ U# wos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
) i3 ~% E& R& [+ s- Kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l& e; N9 d% p* b, Q! y
做法
: F/ l2 D* `4 A, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _8 x. z9 Y& L- i- W6 M6 F公仔箱論壇1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
; R7 `5 w  s3 {  R好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j3 Q+ X1 q) J4 e! v9 N
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
/ Z5 F* @+ `# c. E公仔箱論壇橄欖油  少許 9 |" x4 S( c& N
帕瑪森乳酪  3大匙 + O1 D% B! \; B  z5 U! M, D! Q# p
肉醬  120cc
# T/ o4 t2 v- a/ W茄子  2條
8 P6 q* i. i3 u) |9 I; ]1 G; I+ `tvb now,tvbnow,bttvb番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L: h) n. ]  K- T: H' u8 A2 C
洋蔥末  1/2顆
1 F: P& Y) Q6 k% G4 f% \公仔箱論壇九層塔  8片 ) A1 u  C' B9 o4 [  E8 T5 \
麵粉  少許
+ }2 h. ]6 y! v+ z' B公仔箱論壇焗烤茄子蛋液調味汁  適量
, a4 N* H2 y4 I; E! {3 u' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x$ h! B' T1 H6 x
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
, d  ~8 t* p! c/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c/ i* K1 n2 B, \$ C; M8 X
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
6 @' N# z( y4 o7 \os.tvboxnow.com
, i* \- x  z9 e0 O! A' S; A6 ftvb now,tvbnow,bttvb3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
% I( i4 F, C$ \- V( l$ ^" X0 q' z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 o! c; w: J1 c$ O% E
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
" `5 M* H8 d( g; g/ r9 ]茄子  3根
' p* v0 l$ g) a% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵
7 y5 U; k  Y5 [  n1 `* P1 Z% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段  1根
# X4 m# l! y4 J+ J3 n6 N( D7 U# _紅辣椒  1根
. K/ {, i3 s8 c" ~" C8 R& V$ |os.tvboxnow.com花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. X6 I& m6 S0 k. C: V+ V. o
沙拉油  200㏄
( ~3 S4 v, F9 ]7 V" ztvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' f3 t* c, X$ K) j# x
豆瓣醬  1大匙 0 q8 B: o! [, M! Y' }6 c& x6 C
味精  1/4茶匙
$ @. S  w. Z( q. M公仔箱論壇糖  1/2茶匙
! {' G, v: z5 E0 ^os.tvboxnow.com太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇' {( }3 {8 R" v$ V( \7 I+ p6 B
白醋  1/4茶匙
" ]& U: a& U" n* n" v% i; `【做　法】
# {* I( C) t* \: I1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
4 D0 p( V: A+ T0 T: g5 r' {os.tvboxnow.com os.tvboxnow.com# ]$ R8 U- k4 B7 }" Y
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
2 Y, }5 H) M9 a6 X ) [& c% k8 W: R# g
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
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4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 _% h% K4 ?* p0 n* `' _
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5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
2 G# `3 p+ p0 G, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C! E5 S0 @* i. v
可供 : 4
# ~3 L8 @2 g, M$ U6 K2 N7 `tvb now,tvbnow,bttvb
, x! o7 p' |8 L7 k2 f- F" W( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
: |; H2 _2 M6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s5 y( Y  O% T/ e$ pos.tvboxnow.com
& W! ]8 ~2 o4 f1 Y" ?  tvb now,tvbnow,bttvb3 P$ n; H# e+ f9 ^" k* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]+ b1 q" W' c) g4 P
os.tvboxnow.com5 ]9 J6 I2 T7 p& p$ P

9 I: c1 }  x; X; ^! v  s材料
# v$ @/ y2 G. ]; k1 N$ z, N蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
, f0 I4 r6 w  tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 B0 ]+ ^+ S2 |1 U1 L" J$ O7 x7 E' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W9 L3 F, ^  P) H' \: z

6 d# [8 H/ t& T' X+ D  U' z# Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' b( Y9 j. T9 b( y* a2 Z* Y( j& a
芡汁
. X" F# J5 x$ S$ Z& E) O1 M1 l/ u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 n; z& O6 ]1 F/ b" I, ^) |& s
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V2 i# _/ n6 i4 Z" A

( h8 K9 M9 j7 ^XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* G# j8 M2 ~* z5 ^5 W. T4 I
os.tvboxnow.com. ?% _; u  H4 B8 y1 k' y
tvb now,tvbnow,bttvb! F; U0 ?. u$ y5 e$ u5 v: P: [0 k6 w
公仔箱論壇1 R% i5 H2 ^: E
做法
  x% J5 |" J2 b+ e) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \) k- {. z8 j) r$ F/ d

& e4 w. @* h. L: t5 b6 Gos.tvboxnow.com1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
- h# g2 f# M' W0 p0 [2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 os.tvboxnow.com% P: W/ ?& _7 s8 |8 e

; b( `+ A. p% h4 }) r! D& A: ?# Y6 k& Tos.tvboxnow.com可供 : 4
; D% p: O" L0 a, z% H& ^
3 f8 d' H9 e3 ]3 }  \# n做法 : 燜0 C8 }/ C. r, ^2 T- `/ j+ ~+ t) \

1 f5 L* e0 @! w& Z3 A! D3 S# X( Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; {6 G4 j" T1 `5 Z* S

9 v1 S+ [: p+ M, f2 L/ _os.tvboxnow.com  
) ^7 S1 D5 ?% L+ `. f# z9 dos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com" l2 a! P1 s, ]
材料5 H* }' t5 ~3 }! A3 h0 |

) M! i4 ?" I; F6 |tvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]6 L% q2 _. h- U; M; @

0 K1 g% G. p& C; S" v7 L8 X, G3 C; l5 G公仔箱論壇# I8 {) L0 \# i5 R5 k6 }5 S6 I

9 p( Z1 Q. s: h6 Jtvb now,tvbnow,bttvb財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& C; t+ I4 G! p7 B/ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: [3 \2 R* B3 k0 Z8 b( n

) I, W6 P% e+ H+ r4 [, C3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 % u! ^* H7 N4 O7 d

$ J' ^1 X$ y  S* Vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙os.tvboxnow.com& F* F6 t! D- G& m

# M+ W! t4 V5 m8 kos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 E7 K: X8 ^+ ]+ E3 E2 A, V* g
埋芡用料
, B+ ]; W/ P# c! O+ s0 ]5 Z
" E! A; w* X( g! {! aos.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
, R* L2 g: F5 }os.tvboxnow.com公仔箱論壇0 D' O& a* ]2 y! F4 B  i
公仔箱論壇; ^. J7 i* e, p
: f3 P9 _- U. i  I  r3 p9 W
做法
  Y5 g  `. C9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m1 L6 r2 E) `$ v% K
tvb now,tvbnow,bttvb, N/ g1 f/ l1 s' F0 ~4 w6 S$ S
# s- V0 F! U* O. m% I: x2 ~, ]
                                               
# ?8 T1 b+ t6 T6 R' V* |1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
! q/ _/ S# i' O: u( x2 F. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。公仔箱論壇9 \% U4 X! g0 ^3 |
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
; s6 Z. u' C% s- R& qtvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。5 ?# C3 X+ E* q& z$ |, Z  n
9 x- |# o7 T- L

& @% b  T$ c. U, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
% m5 a3 s3 Z, I9 @os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com* D0 t5 \9 |& ^, w! l0 Z- t% B! ?- @
可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb$ P$ Y  @9 {8 q6 v$ h
2 g. e+ j& _) A3 O2 h% d: N
做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~* m6 N! M+ L( w) {( K

) B7 D/ O% }/ X$ `" M5 [% `7 btvb now,tvbnow,bttvb
7 j# B; Z# L6 z$ L. Z2 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ u: V. e0 _0 ^+ E
tvb now,tvbnow,bttvb" F" c. J& W$ Y3 b) A3 [% y* S
tvb now,tvbnow,bttvb- t/ I& [: v4 P# p

& J( f' K9 w7 W  Q2 r材料
4 J7 v3 d" r9 I/ G! T9 Mos.tvboxnow.com3 M) H' |! [: ^% @5 O
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
5 E7 d2 ~( B+ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( P3 h& d) }) e9 y  l  _8 s

+ y. W- |  R1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @0 H; l8 k# ~5 D, f! G+ O5 n
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( n4 e1 T: A+ v2 [6 g/ y, V

$ ]: ]7 L- _: gos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 v4 l6 J! b' g9 b

1 _( \" ~8 m/ x0 s9 y9 h' l公仔箱論壇公仔箱論壇% A; F) U; t" C- B: J6 S+ L0 i
做法os.tvboxnow.com) D3 B8 P5 s1 H2 _

" ]& |$ b+ r# D, Z5 \/ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" V% S  ^* o* ]& ]- A& ~( `3 _
' L6 J% ~' k3 h. V: q
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
+ ~; j. T* A5 [: }8 k3 ?+ Eos.tvboxnow.com   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
, h7 I/ T9 b' i6 \8 t. r
1 a2 l9 V5 I* ?6 w7 U, w# u: l可供 4 - g  l) U. ]* Q0 Q
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g/ K5 l: H% v1 c
煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {+ W* b" h. b4 F4 @
  
! r! H0 S! Z8 ]( o& j  w0 D5 J) Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 B$ c4 A; P* t+ e! \6 Q9 h  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N# f1 a5 t( D& w4 _7 l
os.tvboxnow.com9 F) u! ~* w2 r4 l% ]
材料
. l( j" p' l* z1 f" ?, @1 h. F: z& e; W) w) A9 s9 ^- G
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] + @$ a( S3 B/ Q1 P# k& i, N

& v0 U% W/ k. f! w; L& w5 L+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w8 ?2 R. _% S1 v! c8 r9 S$ K- S公仔箱論壇公仔箱論壇0 e5 _9 h% Z/ \7 l, a
tvb now,tvbnow,bttvb  l3 u" i- R1 g2 I7 {1 m
芡汁 / x/ v/ t; S0 u

8 o$ Y# h( [2 _# s) _* y$ cos.tvboxnow.com香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙* q& Z0 p. ^7 v, N; ~2 }$ B

. L* Q4 G1 ]1 C9 i" c  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z* h3 u- g3 t做法
1 ~2 u7 b: K0 z8 ?/ ^3 v3 h0 E1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb- d' Y- L( O( T
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
2 ]! N% T8 U* y3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \' n, q/ r! Z3 Y6 B( g

; y% j; ^8 \/ Z: d6 @7 H* y. ios.tvboxnow.com可供 2
  J$ b( }; i  p& |# }2 @6 z; U做法; H# j: c1 K9 o
煎
8 e% V1 h, A$ g* F2 }$ U  tvb now,tvbnow,bttvb! \0 q2 A5 D- a2 R- f' a& j
8 Y8 ^% t; T: B6 z
  
' C5 `6 M2 i! h. w" q/ N! ?os.tvboxnow.com
* O5 [' Q# c$ @! `+ \材料tvb now,tvbnow,bttvb7 t" f# n, x' e. ^9 ^

! ]! Q3 p; H6 m" H, \4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
' @/ N2 p. M$ H8 F0 S公仔箱論壇
+ y4 f1 J9 @, ~; E2 F; [; j
- r7 Q" ~/ B; D  k7 Sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ ]1 F& F5 `  W9 }( R

6 e) p- q' e' h5 D+ b) z( P, M. _tvb now,tvbnow,bttvb醃料
6 m. ?. E+ H* y8 }2 ~os.tvboxnow.com5 D$ R" Z8 y" Y  U* z% t
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇( x6 W; x0 n1 s

' Z# K& M7 D8 E% E8 ?os.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
. h% ^) p( T! _, P2 [公仔箱論壇1 [0 f% x4 A! N) W+ i; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" O2 L' p9 Y9 s2 h( M
芡汁
2 @- `/ h/ Z/ y% ]/ kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 M" I) ]' h; P- B2 ^
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
' `" U9 `* A% S* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \7 h  b7 [; m+ ]tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法
& p8 i4 [: }: G. R  ?# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。os.tvboxnow.com+ N. ^! R, q8 y3 G9 Q
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* c: M/ ^6 t3 h, u$ U  C) u, q( d% M
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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