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金爷是鐵人不用睡 os.tvboxnow.com" k5 F5 v3 m6 c% y
orchids 發表於 2011-8-25 10:35 AM

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金爷有练金钟罩

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天下无敌金钟罩 * N0 }3 |+ I, M+ w/ v( p/ ^1 f
goldmonk 發表於 2011-8-25 10:43 AM

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金钟罩，顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损。金钟罩与铁布衫是中华武术基本功里的外功，另外洗髓功与太极导引术等则为基本功里的内功。金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。

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Shadowkail 發表於 2011-8-25 10:57 AM

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goldmonk 發表於 2011-8-25 11:04 AM

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yxx01 發表於 2011-8-25 11:05 AM

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4 r3 q. t( J9 m8 i" R; b公仔箱論壇杨生～扣分～原因：post icon only

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' O% j& c5 {+ s5 rtvb now,tvbnow,bttvbShadowkail 發表於 2011-8-25 11:06 AM

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Shadowkail

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看你们下次见到西瓜，中食唔食os.tvboxnow.com5 a& L! [( U9 l+ e2 D6 N
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) X3 A2 W! W% f一整补返，忙紧d野

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西瓜有咩问题啊