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子爵

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發表於 2007-4-27 08:42 AM | 只看該作者

一日一素食 - 67.辣子雞丁

，描述：素食人士之選-素食食譜

1.椒鹽馬鈴薯條! X6 A, f9 |% |* m
2.貓耳朵
3.油撒子tvb now,tvbnow,bttvb5 N8 \+ N, n0 W, w( R, w/ z
4.香菇筍丁素蒸餃
5.素佛跳牆
6.芋茸腐皮捲os.tvboxnow.com+ z, C7 ~3 ^3 Q3 X+ `+ ^/ K8 s! {
7.芝麻三絲四季豆
8.麵托絲瓜條
9.薄片揚: N  A* ~5 y' _$ B  o" a
10.樹子炒高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @$ F& P1 ^8 p! p) ^: }
11.素肉燥拌小白菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( q3 d  V( b5 K0 j: U
12.梅香涼瓜公仔箱論壇1 }: L2 }3 f! t7 M% a
13.芋茸腐皮捲
14.紅霞映山湖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- L" h9 n' ~- P$ S
15.黑糖糯米捲
16.雙鮮涼拌豆芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^* n. ]3 f4 a! m
17.竹筍爆三丁
18.水果優格蒟篛涼麵
19.香椿豆腐
20.白玉翡翠
21.可口筍片
22.芝麻牛蒡昆布絲/ v4 ?! G( N  Z7 ^9 g, k
23.梅醬彩椒
24.豆醬炒芋梗
25.涼拌高麗菜芽佐腰果芝麻醬
26.三絲素鵝
27.和風春筍佐芝麻味噌醬
28.味噌涼拌茄子os.tvboxnow.com' G% ^9 V& T6 n. b. k
29.涼拌什錦菇tvb now,tvbnow,bttvb) P1 Q- f. w: |2 n& B. x. }( t. G
30.法式炒蘑菇
31.爽口馬鈴薯絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, l- v/ h1 ~
32.XO醬炸杏鮑菇
33.洋蔥海蜇珊瑚草( ?  x! f( g; s: G  S- Z# q
34.茄汁豆包
35.素肉燥拌小白菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z1 `/ `- T6 K2 D6 q# B! ?
36.薄荷炒鮑菇
37.木耳炒洋菇
38.宮保豆腐
39.破布子蒸苦瓜
40.菱角炆梅肉
41.香根紅糟鮮菇公仔箱論壇1 x, Z6 m+ [+ b
42.日式生菜手卷tvb now,tvbnow,bttvb- ]6 ?9 i5 e/ |# ]/ j
43.菠菜煎餅tvb now,tvbnow,bttvb- z) Q$ P  B3 p! m0 F: }$ T0 n" M
44.南瓜煎餅1 E- X9 c3 O; [( [1 x5 j
45.白菜三絲福包tvb now,tvbnow,bttvb; c; {3 D# N% m. a3 g  m. ~2 R% e
46.白玉翡翠捲9 k  o2 M. P% U& x; m2 g1 C4 X
47.紅梅石榴球公仔箱論壇: R6 L/ i1 t# _2 ]& Y5 F- b# y
48.蔬菜素水餃
49.三杯玉米
50.炒薑絲芋頭梗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A" ?' ]# f$ ?5 H3 k5 Q& ~0 d
51.鮮蔬手捲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ ^& z( z0 E* o6 @( D% x) T& P
52.味噌佛手茄os.tvboxnow.com5 S* H* b% f; @0 t2 b+ `5 r3 Q
53.胡蘿蔔甘味煮tvb now,tvbnow,bttvb3 l0 u. N9 ^5 A/ |
54.素菜鍋
55.乳香羅漢齊
56.豆腐丸子
57.香酥牛蒡手卷
58.杏仁山藥球( \! w/ p$ C. O
59.素燒冬瓜塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L! }4 v# h7 G* r" T, g. r, r% t
60.山野椎茸芙蓉
61.素炒雪裡紅+ a; W; C; W9 ~( Z  b% z2 a
62.珍菇豆腐
63.蔬菜捲餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V) E5 N& O" X, h7 p4 k% t
64.香草天婦羅
65.鹹酥雞公仔箱論壇  [# \2 H8 C* N# S
66.炒鱔糊
67.辣子雞丁4 {7 @" W0 O9 c  R: F! l5 H

[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-19 07:08 AM 編輯 ]

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carmen_girl

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發表於 2007-4-27 08:42 AM | 只看該作者

一日一素食tvb now,tvbnow,bttvb$ z# R" E' A0 m1 M! s! m- g# \$ O
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^' S4 t& h  z1 P& e
tvb now,tvbnow,bttvb# p2 k( U6 H: u# o) |
【材　料】 os.tvboxnow.com- _. c' P' r" |+ f3 {) X
馬鈴薯 300公克
低筋麵粉適量   _5 b( N7 D' |) v
蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 `1 \. e' S1 L/ H/ ]
蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C4 k' }6 z6 t0 ~% r
乾辣椒 1支 os.tvboxnow.com4 u3 E' @. \  D9 W8 N7 }
【調味料】
鹽少許公仔箱論壇$ s- `" ^7 n" {8 {, F
胡椒粉適量 2 y  R/ ?1 u3 m5 y7 P- S
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f- H; _; H  Y' }
1.馬鈴薯洗淨後去皮，切成條狀；蔥、蒜頭分別洗淨後切末；乾辣椒切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& j' s$ C8 T: q# {3 ~, b

2.將作法1的馬鈴薯條均勻地沾裹上薄薄的一層低筋麵粉備用。0 \. Y9 X# Z/ A* F6 n5 j' i

3.起一油鍋，待油燒熱至約170℃，將作法2的馬鈴薯條放入鍋中油炸至金黃酥脆狀後，撈起瀝乾油備用。
公仔箱論壇# _: i; P2 j3 `) k) [- h6 o+ Y
4.將作法3鍋中留少許的沙拉油，將作法1的蔥末、蒜末入鍋中炒香。
tvb now,tvbnow,bttvb3 j  a0 P4 F% I0 Y/ `
5.再將作法3的馬鈴薯條放入鍋中拌炒後，加入鹽、胡椒粉炒勻即可。公仔箱論壇3 y+ A3 B/ z/ i( F/ |0 o

[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-4-27 08:44 AM 編輯 ]

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發表於 2007-4-27 08:47 AM | 只看該作者

【材　料】 & {2 k* {% Q9 O& H5 Q
冷水麵糰  100公克
蔥花  5公克
【調味料】
醬油  2茶匙公仔箱論壇+ _- C* G# h: W/ X
蠔油  1茶匙   P, [, b+ X# _1 A: d! Q. h& _# V
白醋  1茶匙
細砂糖  1又1/2茶匙
辣油  2大匙 os.tvboxnow.com' s& T" ?9 Y1 v' i" ^
花椒粉  少許
涼開水  2茶匙 , O' @  q) D( c4 Z+ b9 u
【做　法】
1.將所有調味料拌勻成紅油醬汁備用。
公仔箱論壇* ?" h' g2 D6 |. c8 H, m+ A
2.冷水麵糰搓成長條狀後，分成每個重約4公克的小麵糰，再用大拇指輾壓成貓耳朵狀。tvb now,tvbnow,bttvb- v  b7 F6 n, d1 t/ x1 k. a; [- _

3.燒一鍋水，水開後放入作法2貓耳朵，轉小火煮約3分鐘後撈起裝碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; r, m( j1 z& c! }" k8 h
公仔箱論壇) y" E7 G$ O2 k/ g
4.淋上作法1紅油醬汁，再撒上蔥花即可。

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carmen_girl

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發表於 2007-4-28 03:24 AM | 只看該作者

ah ha..new recepit..thx andy.

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發表於 2007-4-28 06:56 AM | 只看該作者

原帖由 carmen_girl 於 2007-4-28 03:24 發表。 os.tvboxnow.com" o' s5 J) q/ T- j6 s* i% W# ]
ah ha..new recepit..thx andy.

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發表於 2007-4-28 06:56 AM | 只看該作者

【材　料】 7 @  c4 E1 a4 {5 q/ T
高筋麵粉  200公克
鹽  2公克
水  120㏄ ! T- g* E: a' t5 ^  R
沙拉油  60公克
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- M* L! a  n6 |7 f
1.將所有材料混合揉勻至有筋性，靜置發酵約10分鐘後再揉一次，讓筋性更強。
tvb now,tvbnow,bttvb  \- d; S2 `- r6 ?2 V
2.準備一碗沙拉油（材料中的沙拉油嗎？），手沾上沙拉油後，將作法1麵糰搓成長約15公分，似原子筆桿粗細的長條狀，排放於托盤上，蓋上保鮮膜置於室溫下發酵約6小時。

3.熱油鍋至約180℃，將作法2發酵好的麵糰條拉長，盤於手指上，用筷子撐開撐長，下油鍋約5秒後定型，拿開筷子炸至金黃酥脆狀即可。

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發表於 2007-4-30 07:04 AM | 只看該作者

【材　料】
冬筍  100公克 $ H; n6 [5 H/ j, l1 _: G- {# Q( {
泡發香菇  50公克
豆干  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb- b4 O9 N; A$ k; Z/ M
胡蘿蔔  50公克 . T, P! D6 Q0 I4 L7 ]; d: _# J
青豆仁  30公克
【調味料】
素高湯  50㏄
素蠔油  1大匙 7 g, b0 A# o6 g+ a9 _2 f: v
香菇精  1/2茶匙
細砂糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) b. A. m5 S. p
太白粉水  1大匙
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y3 K0 `; S. e
1.冬筍、香菇、豆干切丁；胡蘿蔔洗淨並瀝乾水份後，去皮切丁，備用。公仔箱論壇& s* W" K$ L2 P6 X" l( n  f! D7 w

2.將作法1的所有材料放入沸水中汆燙後撈起並瀝乾水份，備用。公仔箱論壇1 Y& \& A: g6 B) _, k0 P2 }, T
6 n' b2 m# P% i! X+ P
3.起一鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以小火炒香後，再加入素高湯、素蠔油、香菇精及細砂糖，以小火煮約1分鐘後。os.tvboxnow.com9 s  |7 ?, A& K

4.再加入青豆仁拌煮一下，以太白粉水芶芡即成香菇筍丁素餡。
os.tvboxnow.com0 V6 ^! L1 a" t  o
5.於每張澄粉皮上，放入作法4的餡料約24公克後，包成蒸餃形狀即可。

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發表於 2007-5-1 07:02 AM | 只看該作者

【材　料】
A.芋頭塊  60公克 4 H$ x) l9 |8 o
　栗子  2粒
　素麵腸  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 c3 u+ g. M1 _# T; }3 z
　白蘿蔔角  40公克 + |1 q1 ]& N6 e  H
　白果  30公克 : v5 l9 |" n5 k/ A4 k
　竹笙  10公克公仔箱論壇# N4 W# L0 }9 D" X- w
　香菇  10公克 : G5 ?/ h) B  N8 C( o) o
　素干貝  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb- h2 R' r7 C+ M  p6 |
B.當歸片  1/4片公仔箱論壇+ f/ j5 ~2 a; x
　枸杞  5粒 os.tvboxnow.com3 O/ P3 d+ N0 e1 ^; o: n4 G$ h7 J' P/ t
C.素高湯  200公克 os.tvboxnow.com# ]* s6 B* `3 k! o9 w
　水  300公克
　糖  10公克 : I" N7 D% M0 U! i$ D' ~9 w0 ^
　鹽  5公克 os.tvboxnow.com+ s: r: q* ?. w5 n2 `* n3 C7 t
【做　法】
1.芋頭塊以中火油炸至表面略呈金黃色即取出，瀝乾油脂；栗子去皮備用。

2.將材料A汆燙取出放入盅後，加入材料B和材料C一起以中火蒸煮約2小時至即可。

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發表於 2007-5-2 07:18 AM | 只看該作者

【材　料】公仔箱論壇/ B5 t9 p$ A; V! d
芋頭  300公克 # C7 I2 D$ c5 f* M  }! ?
腐皮  5張公仔箱論壇. v( l& ], i! v
澄粉  150公克
水  70公克 4 R3 e+ u. P$ z3 t/ g
麵粉  15公克 2 W$ O" I5 f0 h3 g2 M9 e
【調味料】
糖  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 j+ o& L: G' X: |, m
鹽  20公克公仔箱論壇# G: M) }# ]' l" O% V0 e3 [! j9 n8 M
【做　法】公仔箱論壇) |7 X% b& ]) J" d& S5 j
1.澄粉加入約100公克的90℃熱水後調勻成麵糰；麵粉加入少許冷水後調勻成麵糊備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 X* C, D! K( t+ U9 E1 T

2.芋頭削去外皮後，放入蒸鍋中以大火蒸熟，再以匙壓成泥狀，與糖、鹽拌勻後，再與作法1的麵糰一起搓揉均勻成芋頭泥。
公仔箱論壇8 T5 R* ^: J$ _5 `# u% J0 ^$ H- l5 G& O
3.腐皮平鋪於桌面上，塗抹上少許作法1的麵糊後，再將作法2的芋頭泥置於腐皮中，捲成圓柱狀。
os.tvboxnow.com5 ]) O/ e8 K0 t
4.熱鍋，倒入油，燒熱至約90℃時，放入作法３的腐皮捲油炸約1分鐘後，撈起瀝油，切片即可。

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MagicAndy

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發表於 2007-5-3 07:21 AM | 只看該作者

【材　料】
四季豆  300公克
木耳  2朵
竹筍  75公克 os.tvboxnow.com; b* m1 q- x$ A6 j
胡蘿蔔  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb- ^7 m6 B* {3 w9 k; O
白芝麻  1大匙公仔箱論壇4 I2 a0 W5 G& }
蒜頭  3粒
辣椒  1條
【調味料】公仔箱論壇3 F4 Y4 a9 \' ^( C  p# H
鹽  1/4茶匙
糖  1茶匙
白醋  1茶匙
香油  1/4茶匙 ; R: Y, I0 e) f6 E3 e% j! _* z
酒  1/2茶匙 - m  E+ O1 @2 D: K/ l! g
【做　法】
1.蒜頭去膜，洗淨切絲；木耳洗淨，泡軟切絲備用。公仔箱論壇, B" J; z0 C! @1 E
8 f. T2 t! o1 s7 c. s  G  r
2.四季豆去頭尾、纖維莖後，洗淨切斜刀絲；竹筍洗淨切絲；胡蘿蔔削皮，洗淨切絲備用。

3.辣椒去籽洗淨備用。

4.白芝麻在乾鍋中炒熟備用。os.tvboxnow.com8 q% r, Q# N% k) G* U
tvb now,tvbnow,bttvb6 v! T$ |3 B7 Q# Z# Y2 x
5.煮一鍋熱水，汆燙作法2的全部食材和作法1的木耳絲，做燙熟減菌動作，待涼後瀝乾備用。公仔箱論壇5 j9 ^- O/ B4 Z5 ?! Q- T# z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; e* L& f2 M+ Y- L2 X. R; S" x
6.將作法1的蒜絲和作法3的辛香料以熟食動作切割處理。

7.熟食容器中放入作法5處理好的材料和作法6汆燙好的材料，再加入所有調味料一起拌勻，最後撒上作法4的白芝麻即可。

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發表於 2007-5-4 07:10 AM | 只看該作者

【材　料】公仔箱論壇  Q/ X* k# K! _7 e8 {
絲瓜  300公克 * ]  E' P, U* c* z
麵糊：
麵粉 1杯 1 @7 x! O. }% f7 W/ _4 V$ E
沙拉油  2大匙
鹽  1/8茶匙公仔箱論壇' I- t6 d) R( {! K% A! r
雞蛋  半顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C0 a! @- c4 L5 C
水  3/4杯公仔箱論壇. h! ?5 D, ^) J- d( D
【調味料】 ( k, p' y0 ], q+ [1 k; `+ x+ G
鹽  1/4茶匙
胡椒粉  1/4茶匙
【做　法】
1.取一碗將麵糊料全部倒入，以筷子攪拌均勻備用。

2.絲瓜削皮洗淨、切條、去籽，泡水瀝乾備用。
tvb now,tvbnow,bttvb9 W- T; a: e0 B4 Z
3.油鍋開中火加熱至油溫120℃，將絲瓜沾勻作法1的麵糊後下油鍋，炸至呈金黃色即可。公仔箱論壇! f) O+ x% r2 {" {
os.tvboxnow.com0 D$ _9 Y  P, @8 p8 \
4.乾鍋放入鹽，以小火炒乾，再加入胡椒粉拌勻，盛入調味碟，待涼即可和作法3的成品一同上桌。

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發表於 2007-5-5 10:03 AM | 只看該作者

【材　料】 - d1 r# x8 o- \, h
馬鈴薯  300公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 z- \' p$ g- A2 W  R, G: u6 P
【調味料】 os.tvboxnow.com" b% ^: \9 E5 o! y: q
低筋麵粉  適量
鹽  適量
青海苔粉  適量 5 T0 G. T# W3 ?/ y6 h
匈牙利甜椒粉  適量
【做　法】
1.馬鈴薯洗淨瀝乾水份後，切約0.2㎝的薄片，浸泡冷水中去除多餘澱粉，撈起瀝乾水份，再沾上薄薄的低筋麵粉後備用。1 f3 e1 [. _5 N" t, u
) `: K. _; e. W0 }' G3 @0 k
2.起一油鍋，待油燒熱至170℃後，將作法1的馬鈴薯片放入鍋中油炸至金黃酥脆，即可撈起並瀝乾油，盛盤備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?8 T' f8 U9 P% W8 H1 ^! a* h
3.再撒上適量的鹽後再分別撒上青海苔粉、匈牙利甜椒粉即完成。

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發表於 2007-5-7 05:42 AM | 只看該作者

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j$ Y4 l; O+ F; I. o
醃漬樹子  2大匙
高麗菜  半斤 7 j! p7 a6 [1 r/ l& z' H) |* j: i
蒜頭  2粒 tvb now,tvbnow,bttvb4 z/ g0 ?" O* Q
【調味料】 ( E  ^$ ]8 M, A
鹽  1/8茶匙
糖  1茶匙 . [3 `( |' [7 i/ k" e
水  4大匙   C6 {" u0 U& z3 `. W$ X
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~0 _. m5 F: `+ a1 k+ N% ?
1.蒜頭去外膜，洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 ?( a+ C) B" @5 h7 B
os.tvboxnow.com$ u/ U. \/ U# I- e# n  o
2.高麗菜洗淨，切寬條備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 F" k  w, W$ \" M: O3 Y

3.炒鍋放入2大匙沙拉油，以中火油溫140℃爆香作法1的材料，再加入作法2的材料、醃漬樹子和所有調味料一起炒熟即可。

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發表於 2007-5-8 07:05 AM | 只看該作者

【材　料】 % a7 r$ G1 I, K! X$ S0 n4 p& ?
四季豆  300公克
香菇  3朵 % E5 g  L( [8 w. J9 q% e
玉米粒  35公克
胡蘿蔔  70公克 / y9 Y7 s  S, j& H4 C
蒜頭  3粒
辣椒  1條 2 }4 e/ S3 K+ O: ]5 L% n6 z+ u
【調味料】 os.tvboxnow.com: U3 o# g2 |$ E* k# X; l
鹽  1/4茶匙 : K+ i+ F2 T/ o/ F! Q" {- }3 O
糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?  P% @3 v. h8 V2 d# J3 `
香油  1茶匙
白醋  1/4茶匙
【做　法】
1.香菇泡軟切丁；蒜頭剝膜洗淨切粒；玉米粒洗淨；四季豆去纖維洗淨切丁；胡蘿蔔洗淨削皮切丁；辣椒去籽洗淨切片備用。

2.鍋中放入4杯水煮滾，分別汆燙所有作法1的食材，做燙熟減菌動作後待涼瀝乾。% b+ D7 }5 v& Y% c: {8 @

3.將作法2的材料倒入熟食容器，加入所有調味料攪拌均勻即可。

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發表於 2007-5-9 06:57 AM | 只看該作者

【材　料】
小白菜  300公克
素肉燥  200公克
乾香菇  120公克
沙拉油  4大匙
【調味料】
素蠔油  3.5大匙
五香粉  1/2茶匙 * M8 v8 J9 V# O( W9 O- {
水  1300cc
醬油  10大匙
香菇精  2.5大匙 4 V5 E- a( a. g# M9 h, r
【做　法】
1.將小白菜去根，洗淨並切成小段，放入滾水中汆燙至熟後撈起裝盤備用。公仔箱論壇" q2 j9 e2 r7 R! M
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2.將素肉燥用冷水泡約5分鐘變軟後，擠乾水分；泡發的香菇切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F" y( _# O6 u# Y; j

3.熱鍋倒入沙拉油，小火爆香作法2的香菇丁，再放作法2的素肉燥以中火炒香。os.tvboxnow.com4 `. W' N, w4 q( H7 U

4.於作法3的鍋中先加素蠔油及五香粉略炒，再加入水及醬油煮至滾開，再加入香菇精以小火續煮約20分鐘即為素肉燥。os.tvboxnow.com1 D1 S0 O& D+ N# }7 |  f, g
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5.將作法5的素肉燥直接淋在作法1的小白菜上，食用時拌勻即可。

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