本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇; u' f. w9 |1 e y
* j" b ?0 X+ Y7 I7 ^tvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水os.tvboxnow.com2 L! b. V D" f
補氣健脾湯水:
( |$ M2 [6 Q* A: j洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% P& P! i( q) M
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
0 J x: i9 y1 Z5 B$ s【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
- Q) ?7 a( {: q2 u2 [/ F【功效】補氣健脾,強身開胃。
& V7 Y$ b6 M$ Y& RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。9 I2 P7 A# h8 g( i- M
5 d7 a- {0 m3 Xtvb now,tvbnow,bttvb參芪紅棗乳鴿湯:
7 Z4 H) A8 t1 [ }tvb now,tvbnow,bttvb【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
~6 X- d, a/ C; ~( c8 n( @+ ?【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
3 ?+ v1 o' m% Z- Tos.tvboxnow.com將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
" y7 O# H5 Z( B( c公仔箱論壇【功效】補氣健脾。
. F0 b4 P) o; A! v* tos.tvboxnow.com【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。公仔箱論壇. h9 k) U! m' U0 ~/ ?. {# v% c
9 m$ B/ v3 Q5 n j5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb& @: N8 y7 d% p# L& G/ x) o
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。3 @5 Z, o2 j6 ]! \) y2 g* P
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
; p: d% M& g1 M5 j2 y 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
; N0 `& r" x8 N! }& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇+ \$ Y! V* M0 x! ]* w
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g# y$ x% z/ d# a/ x( K
公仔箱論壇8 ?1 T6 _- _* M3 s% M
北蓍田七豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a+ B+ v" S$ n/ k5 t; h& {" G% ^
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
, c5 f+ B+ e- z8 x2 s, f: e! ^【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v( R- x# i) S+ h! M5 {
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 b! G2 [4 `) X& |0 `
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
: n, e6 n$ R( d, }公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。
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; y) v# G% d, d. O& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:( f" k9 B( `" y
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
/ {! [* o3 D+ I' L+ o+ J; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。. D6 J! D$ \$ ^4 X" }) o
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。/ k6 D5 ^5 b9 e P' b
【功效】健脾補肺,增強體力。
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: Y/ A4 M' Z6 H5 |2 u a) m劍花龍舌葉骨湯:
: R; @. X" C/ i2 P/ S: P5 E/ nos.tvboxnow.com【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
6 O$ C4 ]2 f: f7 x9 Z# h【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
5 c- T& C) x0 R( j% c公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。os.tvboxnow.com8 q$ `5 u! \ B' E8 x
. p$ u1 }/ g3 [( |9 j# Ntvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
7 ~+ `/ ^7 q8 F5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
( {% h5 ] k. C- Kos.tvboxnow.com【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。; `; L& A, O4 m' p" c9 i9 Q: m
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C7 ]( t" p1 `& @8 M( e0 F
' m! P3 F/ R( |2 g$ ?3 b7 utvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:公仔箱論壇: J9 x& b' m+ i8 g {7 y
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。! I- i5 P0 B8 S1 i
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb) Q* x: L& P+ L8 A. _* J
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇: C0 K* J# s+ v! }* Z; C
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
- v+ M/ z* E) I+ g5 n6 Q【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
3 P& p1 Z( }8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。; B8 K0 e6 {* b
& A* V" o4 U. R1 gos.tvboxnow.com淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
8 P! t5 V* z" D4 wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇9 ?3 ^( s% r, i/ a
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb, H, v: }! u& O$ Y% @0 v k4 L& N
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
4 b3 }* F$ }: @3 ?! O. d【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
- D* m6 ~; N4 i; L3 [5 ^公仔箱論壇【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇- ?! ^( J: G, N* {8 _) _/ [
【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb/ m# c. n1 _/ h
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
% @# ]1 V* A8 B【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
5 o% A' z& O# M0 r, C9 D4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
: N. W/ i9 b3 b& `. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ C) k* u" M% _( l# e
【功效】補中益氣、健脾養心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y/ W3 v. |% f. N
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
4 H, \6 z! N8 O4 ~0 o) B! H+ |# ~$ h2 t公仔箱論壇 公仔箱論壇" x1 x- P2 c+ p& S$ C6 K
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V* O, ?! k9 ~& Z
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
' e5 T6 w* n$ M* Q8 x; [: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
( e4 `* k0 r* x5 o8 f. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。公仔箱論壇1 f4 T n( M# b& J' V* W- V
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。# b% ~9 G, N$ |: H
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
2 s2 f. W4 K, ~0 D6 q; e' c【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。' s0 u% M; s$ p/ d: C+ s8 a( j& p
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。公仔箱論壇; q) b' Y% o! ?% u
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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淮山元肉水魚湯:公仔箱論壇# ^4 `1 M! I) Z9 H Z+ R4 B
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。公仔箱論壇* J: t0 Z6 E* e* t& h1 }
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
" F. e9 n) ~8 C7 los.tvboxnow.com 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
' t$ h4 N; R+ [ qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c a- w a3 D! Q4 F
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花膠高麗參瘦肉湯:
8 n6 u/ t4 M( l4 N! @os.tvboxnow.com【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
$ v/ M6 X8 ?) }6 q9 ]0 @9 b% wos.tvboxnow.com【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
) x9 f2 I& F8 }- Z, z5 d4 ~0 P 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb, C9 n5 _: u( ^
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
! Y% t# v. [- V( F0 W. m" N% J【主治】貧血、血小板缺少症。
" p9 s u" p4 p3 L+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g% T' n; B5 G& j/ `" l# v9 g" U公仔箱論壇玉米蚌肉湯:/ F. i. s; }# r( B
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C; p X- ~2 x9 e. s# `
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
1 A. @$ t# V. ^6 U. m% \! I公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
- |7 K6 V$ R# }公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:
, M5 x7 p' e, `/ D$ B+ p" ?公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M: n; U c/ ~3 Y* P1 G/ f
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。/ @+ f6 X- _* |
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
- i/ \( p, Z% M' Q% C1 f公仔箱論壇【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _9 s# w: b3 f
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山楂山藥鯉魚湯:$ O ]4 s$ L; Q% `
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
; }. k8 \) L% `+ v9 e- stvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
n+ G" U: }2 X( X" @3 q1 y: ]公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
" L" N" W) Q. Y. E! g5 @【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb; n! n4 T; x* N4 q& Z
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淮杞蟲草老鴿湯:
! M9 ?; w& o: x6 j7 o: d A公仔箱論壇【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
; ` A1 u+ T7 [( b3 z! G: c. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。1 S5 P' s) g1 Z# d! Z0 v. O
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c% V" e5 O: l( Q- F, \9 ]/ r
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
9 @* \+ P# |4 P( Aos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 T; H/ n; r1 }* o% g3 J" b
栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 n$ O5 W1 ?3 f3 F
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。( r5 P$ K+ N* n$ J) f6 l
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ I* I4 a% J- h5 _: k
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。os.tvboxnow.com" [2 l. Q( v. I) S) u
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B+ `4 k2 t% A/ x8 t
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。- y ~2 _ t% K) C0 @9 h$ Z7 n1 l
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
( F2 D# C6 ?7 m公仔箱論壇
( l* o7 b p$ y/ ^" k7 u. e參術大棗湯:公仔箱論壇: V& T' m5 y, \ K! z7 D
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
/ `: s4 b8 x4 ^+ q& n- r3 |6 C【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
' Z5 M# X5 m, s) O) ^3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
5 X" Y" ^* i) {% P5 p. D9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。
+ {. E8 @ c! gtvb now,tvbnow,bttvb【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
( a! Q. R5 |+ _" N公仔箱論壇 / k, p* h7 ^) H: [& K3 C# z
芡實鯽魚湯:
! a, E9 V3 t7 ]/ M- p7 ? a" Q公仔箱論壇【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
7 k9 _& o5 s% e2 r& p' K公仔箱論壇【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X, v9 W" Z% L
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。7 Z. \, ~, Y8 ~/ Y$ G
【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb' I" l2 M3 f/ {# Z2 z
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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1 Q; D5 X$ ^2 Q& e- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:os.tvboxnow.com h, u5 m- M6 O0 y) P
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
& s. x2 d2 ~( `tvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇5 i& ^+ ^+ I9 D3 L% j/ w( L
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb- I: ?, H1 j$ O4 ]+ {" ^ |% j
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |