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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb! Q3 V* Q1 q- c a" E; k0 |5 O
2 Q. V$ P. ?- V U( T% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X$ k& S+ g2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制材料(三人份)os.tvboxnow.com$ [/ ]' r1 n8 D9 _
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包( o: N1 E5 j3 @4 W6 \
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调料:辣椒酱、盐; ]; V m9 C8 [' _
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。, ~/ f, T$ T2 C- c! s. ?9 Q) p& k9 p6 L
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。os.tvboxnow.com+ @, d5 M+ \. I. b; _8 C
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。. u6 v/ X& n8 J

% y5 W t6 z3 G+ h. J( @8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P! j# Z6 F k/ p) |
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9、完成2 r$ L3 f/ f6 V8 p2 w9 d
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p/s:
$ C" y; Y- J; I! Mos.tvboxnow.com1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。tvb now,tvbnow,bttvb d: J$ ] d# v
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。tvb now,tvbnow,bttvb5 w( P/ c7 ~, n4 E+ Y2 F1 N3 ?3 L D
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
2 ~" f+ W8 [! E1 J& ?3 g( b9 h: @tvb now,tvbnow,bttvb4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。os.tvboxnow.com- j, Y9 p# m% @% o$ X$ {+ A9 y( J5 B
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
+ c9 D' v3 `& J. }) p公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |