BeiDouChef

; t* m0 k, V" ?% j- a法式松露炸雞捲         os.tvboxnow.com/ _* R  D: t! y0 Y
【材　 料】
# H8 T- N" }- O9 }$ h; K& I0 U4 i8 t雞腿         2支公仔箱論壇' W0 b; d- y& u8 r/ q; d
西芹         10公克
9 g& ~7 J4 l" P" j, o, _( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松露         少許
5 d9 b5 @+ L! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         少許
, M7 l4 e/ J& v/ Q* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         10公克os.tvboxnow.com! Q. V: l9 Z$ e  b" x
6 V$ p" S. b9 U8 I$ W
【調 味 料】os.tvboxnow.com+ H: l. c+ U. A3 r, A
A.鮮奶油         20㏄
* A% ?# V' [. X6 L% [公仔箱論壇雞粉         1/4茶匙公仔箱論壇4 ^1 b, @  V/ k. O% o1 g! ?( W$ w! C
B.蛋液         20㏄# }8 q! F. \$ ~* X% v8 m0 [
美式酥炸粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o& |% t; A- \8 i0 O) d) \

- m0 n8 a/ e4 P3 ~' Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ a+ u/ k& E9 \( F4 pos.tvboxnow.com1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
" z: }: o% Q2 g3 R; C: q2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。7 y4 X& _% Q* t$ `) X9 s
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。公仔箱論壇  E0 w9 t: t/ C0 K* P+ p+ t% ~* e' n
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。8 H" J5 W. O/ f+ e
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R9 K  Z  X  ~
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

BeiDouChef

- A# {" w/ m0 q0 G- A9 f% ?* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜烤雞肉         " K) _- K# \  {' z
【材　 料】
5 f0 [/ q6 T6 ttvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         1副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; E. c5 F8 L2 K/ p
烤肉醬         3大匙3 {1 u6 U. P0 U0 f2 k8 @
核桃         1大匙
  j9 l& t1 `) L& m* y( P) \美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 X# b: f9 l
山葵醬         1小匙
# l& `" F4 D) n" y' N+ r4 |* `5 Cos.tvboxnow.com蕃茄片         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 [- @0 ?  }
美生菜         適量
$ K2 x; u0 L5 ~# d" M6 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ P* _9 l3 j3 [2 z【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 r% y; K3 B' a( ]5 l  t2 U
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G" l7 ?) ?3 u8 |/ G
2.核桃洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]" m+ W9 Y/ }- m
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。tvb now,tvbnow,bttvb1 z" i$ `/ Y( M$ H% J& C0 i3 Q
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。2 L% w- q# s& S% d5 T
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

BeiDouChef

公仔箱論壇! d0 x- G3 m' K9 R! \; L
義式炸雞        
8 a$ X: N# a" t: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
/ O/ h/ D% s2 f4 h% sos.tvboxnow.com雞腿         1支
5 a  {& ~2 N" w+ |$ L, d. {0 q  Yos.tvboxnow.com
' x" u+ Y+ K/ C' M: p. c【調 味 料】
$ G0 ~' p4 E5 w" U公仔箱論壇水         10㏄公仔箱論壇& z; e) G4 p6 ~
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& m. W9 ^" ?. |% F
九層塔末         少許
% h/ M, y$ ~, n2 p# rtvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/4茶匙
" D, Y8 e* P% E! Y  k# Gos.tvboxnow.com美式炸雞粉         1/4茶匙
" Q: ?% _0 V# l$ Z* Y: V4 W' q公仔箱論壇
; c/ W) Z# s0 R4 n  [【做　 法】
* }# N1 [0 s" G3 K9 s+ Cos.tvboxnow.com1.雞腿洗淨切塊狀備用。
2 T; n7 R: G' z* l/ ?+ o; e* \6 d公仔箱論壇2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
5 d3 [/ H( o7 S, ^# K' x& O+ ^  bos.tvboxnow.com3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \$ N2 X; |% Q5 }+ d7 U# t! a/ l4 s  W8 g
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇2 g: A: K" v+ T$ S- L. Z9 ?9 I' ?5 G
巧達起司酥皮炸雞        
7 g$ @4 m: }0 _" O【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 n* t& ?$ |. g
雞翅小腿         4支1 x* k. j4 b! t0 y! Y
巧達起司         1片os.tvboxnow.com3 `- _8 c2 E1 |1 J. l& @

8 R# U1 k, N# O- S2 F+ v' Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】os.tvboxnow.com. u3 L" w: U8 l: b) ]/ q/ R
起司炸雞粉         2大匙os.tvboxnow.com9 T6 `& o' @+ Y
鹽         1/4茶匙
, l  o; s. e) b, Z- ]水         1大匙os.tvboxnow.com8 L+ @5 d7 G+ c5 ?9 k% I  x: i
tvb now,tvbnow,bttvb8 P! u' c/ ^: ?: ~7 T  O  O
【做　 法】公仔箱論壇' q, L* d" _, z/ T: H4 l! X
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
3 G3 T& e$ F" [7 e2 e2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
! G* _7 X! U+ U' a3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。公仔箱論壇; l& Q6 V( ]; i' i: @& i$ E
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

BeiDouChef

7 Y$ X' J7 o8 O* ]! Htvb now,tvbnow,bttvb焗烤雞翅         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* X: M9 X! C- ~" V. S' ?
【材　 料】公仔箱論壇( c2 h( V/ M. H7 V
雞翅         6隻tvb now,tvbnow,bttvb5 w" y8 E5 k8 u* Y; h
鹽         1小匙  _. g* `, F2 f! Z7 [4 u0 I
起司粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  q# B) j! J! P. Z4 s
洋蔥蘑菇醬         2大匙
) i4 D* ?2 `  B  }& |. i/ ^' n起司         100公克
/ ]5 Q) b  g# I% I+ H$ W5 G  x公仔箱論壇公仔箱論壇) v: C9 E% P! Q/ {, x3 r
【做　 法】
* h1 H/ I; ]2 l. k1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。tvb now,tvbnow,bttvb; n0 `% b5 X& M8 Y
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。' b( V; u1 S; j2 G- d% t
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
7 ~4 x2 S5 A1 H) N$ v6 p  N! R公仔箱論壇4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

. G0 k$ _* F; N7 e* W( o# J; w沙拉燻雞肉捲 公仔箱論壇/ x& V2 t2 |- D, x5 G
【材　 料】
0 l. y* c2 z& x! a( Los.tvboxnow.com荷葉餅     5張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K$ m& Z  [( V% C7 V
燻雞肉     100公克公仔箱論壇5 I7 d( y: M, m6 l3 L
小豆苗     50公克tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 ?6 v: c* Z: g5 ]0 N2 Y
3 z! M7 c. ^  o2 n# @5 J' D
【調 味 料】
1 T: ~. y, s; \4 X! r' ~沙拉醬     2大匙
$ a; Z7 @4 p6 e2 y+ N2 B, {8 r
9 @% j" z6 J# K! `os.tvboxnow.com【做　 法】
# }" Y& A' _6 w. V% X公仔箱論壇1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
, f4 E7 C1 v5 P/ {2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

BeiDouChef

6 A. L' u2 i- ytvb now,tvbnow,bttvb雞肉起士捲        
1 J: M" r; Z. s# k【材　 料】
0 r/ n- R0 z( a# G; S5 H. T; ]+ ?5 f. c公仔箱論壇A.雞胸肉         1片
; H6 @8 d% y  C1 lB.鹽         適量公仔箱論壇- r) V! C+ G$ W, o7 z1 @
黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb$ A* `: A$ s$ Z/ ~6 L2 V+ \
百里香粉         1/8茶匙) d6 l* `' Y4 m( L9 G
巴西里碎         1/2茶匙os.tvboxnow.com0 |* \& r& V& E
C.火腿絲         20g
0 C  p  m+ c& [8 W' u7 Z公仔箱論壇洋蔥絲         15g
+ D9 Q) }! m6 |0 `" R9 Q, L' v/ _6 j西芹絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ N4 N) J5 P; q
青椒絲         10g
2 A3 [% |6 Z$ Q2 H0 G起士片         1片
3 P% B% Z: E% R0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ.低筋麵粉         適量% H0 M. ]' G. J5 [+ l) _
帕瑪森起士         15! N/ v( G0 k) k2 w0 U3 f, |( R5 G

9 M4 K9 I* T4 B1 u【做　 法】
' ^) v6 W1 J' c) Z  C* Tos.tvboxnow.com1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
' U( [; _+ Z  k" ^8 {! H/ p0 m公仔箱論壇2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。tvb now,tvbnow,bttvb8 h, @, l8 K+ Y
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
, \# n' m, K' Y4 a2 bos.tvboxnow.com4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

BeiDouChef

  g- `3 I" n7 V( U& E5 ]1 b! P
雞絲捲餅
2 W. o" @8 I6 U& ~% T/ w8 [. m公仔箱論壇【材　 料】
, I# J! ?  B# ]' o" p公仔箱論壇印度Q餅         1張
% b4 v& s5 g2 E. e; Pos.tvboxnow.com雞胸肉         80公克! |- F  D+ |6 x7 f- n
蘆筍         4支公仔箱論壇  p0 ^$ j+ b2 h
紅椒絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x7 `9 \; m& {4 Y
黃椒絲         適量8 p* |9 L4 L0 i4 W
苜蓿芽         適量
( L( l9 Z9 T, I# V5 \8 m. ?os.tvboxnow.com沙拉油         少許
5 P; l8 A+ @; s, w公仔箱論壇
4 a8 d; l" q! X" }/ Wos.tvboxnow.com【調 味 料】
/ H& ~' v* o) I* O' Tos.tvboxnow.com鹽         少許
- J6 u% v$ q! L/ z3 h7 q: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格奶油起司醬         適量
: q' N/ w4 k7 Wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: N1 R( N( V2 d- X7 T/ _& V2 g
【做　 法】
/ L! a; ~' @: Z( b- j1 oos.tvboxnow.com1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 K$ P& a5 ]3 j% W& L
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 j- U2 n, z5 b) Y( E0 C
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
, G0 i4 G. U. m- ]3 x; a4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com+ S5 Q/ Y- h6 n' c( t7 H; [  B. ~/ x
法式麵包蔬菜鍋        
* q  _6 m: _0 U! s  M# _公仔箱論壇【材　 料】
( Q: t; q, P; Otvb now,tvbnow,bttvb法國麵包         1條9 K& r4 R% a0 d8 @
洋蔥         1顆tvb now,tvbnow,bttvb$ O: e- g5 `5 x& o- h
西芹         50公克os.tvboxnow.com. J5 h6 i/ ~" V8 _; w. L  P, K) m* a1 I
蕃茄         2顆
" G2 j) I) M9 |4 p- j$ W' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         2朵
# e$ h- l( s  S8 [" o! o5 Q馬鈴薯         1顆" O9 w8 t  y; w$ P8 \1 g! l4 z
紅蘿蔔         1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]* x$ ~' }' g4 |- [
綠花椰菜         80公克
- g! [% ]7 E( }8 F9 i7 ~湯底：
+ o% b  P0 L  Z& ]綜合蔬菜高湯         1200㏄
. S/ j, D+ A" p1 Yos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% \" j: H) {8 c9 D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R- R8 v8 Z! H2 ~  o
鹽         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! k- l5 W% o. [  d2 Y, ~) U0 o
雞粉         1小匙
( P/ i/ S8 J' s* s! [os.tvboxnow.com公仔箱論壇/ T5 @9 n% S* h
【做　 法】
" o: O/ B- u' \( B1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
% F% @& `! }0 k. d* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。os.tvboxnow.com- @6 S2 `! e" a4 r! y
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb: ~# \7 P; |. }( {" Q6 y" S6 f! V
馬鈴薯烘蛋        公仔箱論壇/ k- g% L4 Y1 e  q4 z) ^
【材　 料】
0 o$ w! W! E& B5 R$ m0 ]3 l雞蛋         3顆, R3 r5 }, [0 A2 ?! E& `+ ^
馬鈴薯         20公克
, s* ^/ T5 f  N7 u+ X0 |2 Z7 @0 ^鮮香菇         10公克
" c7 w& c- p" c; k  L$ h5 m+ yos.tvboxnow.com蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e* z3 R% w3 M4 _
蔥         1支
1 k) O  D& w/ }太白粉水A         1小匙
2 M& u+ H. L5 O7 }7 Xtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水B         1大匙
* N9 b0 J( f4 L& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }0 p" }* l* c9 T6 }8 ~
【調 味 料】9 {' r* H' C- h, J* O2 e% n
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x1 r  A3 ?! j: a1 `. O/ I
醬油膏         1小匙
9 i: Q* F# B- Y  K公仔箱論壇雞粉         1小匙
7 K* z/ Q+ C% c# s: L+ L糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m' d4 B% }) R3 _$ k
水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 X% Y6 v$ `# N# V4 s/ {  l

) A, h7 X( a+ S公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇) @) a  X- z- V2 R4 N
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
4 w% R- Y% D  ]5 e公仔箱論壇2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b* S5 h' j7 Y8 K# v4 H  a
3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W( @; g3 M: F2 j3 t. P
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

BeiDouChef

5 C/ g8 Y. H3 _9 A! W, D: A; gos.tvboxnow.com奶油培根烤馬鈴薯         7 b2 [9 D* a! i, a1 r7 t% y. |8 T
【材　 料】, u, U4 u+ q7 M2 @+ M" F
馬鈴薯         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [; y! r$ J/ L0 p* U9 g% [
培根絲         1/2小匙
; u* G' t# [/ {% U8 Y$ Y公仔箱論壇玉米粒         1/2大匙2 ]% S8 H6 \* z4 h
蔥末         1/4小匙
+ m& ~6 H* B9 v3 ~5 i公仔箱論壇無鹽奶油         1小匙
: q9 {% b2 U+ e+ O! b( Rtvb now,tvbnow,bttvb
7 B# Y* m- T0 q7 O# Q7 Ios.tvboxnow.com【做　 法】
; q8 j- ]$ W0 g# t- C7 atvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
1 A0 t! k/ \, c- H$ e) ]公仔箱論壇2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。os.tvboxnow.com, b, U% L: n5 h5 ~. K4 U, Y9 V$ V
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

BeiDouChef

! D$ g, l% H2 @; fos.tvboxnow.com焗烤馬鈴薯        ; L  J2 i; g; l7 Z4 L
【材　 料】
; j/ U! m* I" G  D3 jtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
# l/ i! m1 P( N公仔箱論壇紅蘿蔔         30公克
0 f3 P2 f+ d  a1 ~4 \" m/ o. W公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 h/ Y- Y) P7 N) Q) ~; f& J
【調 味 料】公仔箱論壇; }$ N6 Q0 ~( _* w( P3 H
美奶滋         50公克
# x! u  S3 K6 V公仔箱論壇蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( x! d( I& x' W( L
os.tvboxnow.com9 w4 C! Q$ m, Q* d: H0 {0 y3 E. T
【做　 法】公仔箱論壇) y% U# D- ^- c4 N8 T+ X
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
+ D' a3 y! S: t7 \2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
+ R! o, x8 q+ ^/ N3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

) _& C* W1 j& n( u* ^& L7 t
烤辣味羅勒孔雀蛤         公仔箱論壇( S; Z; J' C* h2 B
【材　 料】; G6 ^1 t# B, V
孔雀蛤         6顆os.tvboxnow.com, ^" D8 v) a0 e
新鮮羅勒         適量
7 o9 m+ h3 D9 p* w/ y/ c, Wos.tvboxnow.com辣味羅勒醃醬：公仔箱論壇. y! G' G3 v( }* h. n' P* k- d9 F+ ]4 B" e
羅勒末         1大匙
! {: J3 a% M! @; |7 J8 u! a# K6 }tvb now,tvbnow,bttvb蒜末１         小匙
/ l) W$ d3 m. D# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         １小匙, Q# ]; }8 {4 ]  H! `! K
鹽         １/4小匙" I- V7 H0 e; Y# t" q/ `
糖         1/4小匙
- f" B4 \3 w1 D  W8 r+ o' F' n# _BB醬         1/4小匙
% S- S/ o, p. ?5 k! Bos.tvboxnow.com3 G6 v3 v/ l/ `" c2 o- _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O$ m9 m7 \- U* N0 A
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
: i6 g6 A; t  |; M# ?2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
1 \6 ?: f# V' u/ i0 Fos.tvboxnow.com3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
) ?$ M% `/ X. B9 F+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

8 x# n3 T5 @7 G7 e$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒燉洋蔥        
5 J! c% @! q* z) j/ o. j  n公仔箱論壇【材　 料】
1 l1 k% r0 \# Jos.tvboxnow.com洋蔥         2顆
+ _  q$ V8 @8 q  ]& V: J% u橄欖油         1大匙
9 J( v" E' k, t1 u" z; m/ S, @" h
【調 味 料】
4 e! ]& k1 s  }公仔箱論壇紅酒         200㏄公仔箱論壇3 F; X0 d# r( E0 o* i
水         100㏄* f* F  k/ B7 d9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f/ d; N' \; ^) U) F
【做　 法】$ j* b/ I* [5 y' P, y+ R' B
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
7 L  b7 f6 t. P/ G+ a4 q2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

& t; p/ }( J' n% a$ k! f1 T焗烤雙色甜薯         os.tvboxnow.com; [4 C8 \: V2 V. F
【材　 料】$ \  e' s5 x4 s$ q7 c! C0 T
馬鈴薯         200公克公仔箱論壇% {# M/ H# `% |+ y
地瓜         200公克
& E9 w$ V8 r7 {, G$ ~3 R; \% J公仔箱論壇起司絲         200公克
( g, _. }2 J) A9 j9 Q7 k' Atvb now,tvbnow,bttvb
+ i: p5 y! A% I& `4 m2 @' R, Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! l5 A2 O8 j+ K: U- dos.tvboxnow.com奶油         1大匙( W4 l' {8 z/ s$ M/ a; Z
動物性鮮奶油         200㏄os.tvboxnow.com6 H, d4 z" u3 j$ @2 Q+ {
鹽         1/4小匙
0 ]5 I% L! M/ X! H/ l: g/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄公仔箱論壇2 t* K1 H& `  l- ?8 r& f
中筋麵粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# x  J' k4 W+ f* o  Y8 f

% E' G1 b7 c2 z, m8 ]os.tvboxnow.com【做　 法】; L1 U1 F' W' H* X" q
1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. R* V- h  Y% h8 Y/ z
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
) p3 ^) A& Y+ J9 }/ d% G. A3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。