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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f  J! M+ H* B2 d# K0 X2 i' L
馬鈴薯沙拉
8 ]- D9 \! ]! C/ d9 M1 k1 U' Z【材　 料】os.tvboxnow.com0 c3 Z' W7 Z- z! ^3 G
馬鈴薯         300公克os.tvboxnow.com& @4 [# A+ H, F0 o0 s; V2 e
小黃瓜         1條
% @1 V  C/ M  R1 G8 j/ ?水煮蛋         2顆
+ m) T, `) h' V# d/ W7 n9 j  `os.tvboxnow.com蘿美生菜         2片公仔箱論壇% u6 b$ b* c; Y
火腿         50公克
0 M  o0 z, @6 b  F
4 b# C7 ]8 B5 O【調 味 料】
! V3 H' C! K% R4 ~, i4 f. \美奶滋         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s. A7 K* Z6 S6 z
黃芥末醬         10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 e; K& }! ]/ G5 d
牛奶         15公克
, J1 M7 A5 @$ Y: [8 O3 o" T公仔箱論壇公仔箱論壇$ X0 R' D: k# p& x8 J  W  K
【做　 法】公仔箱論壇. E+ e. u6 S+ A0 j6 |  A5 M
1.馬鈴薯洗淨並瀝乾水份；小黃瓜洗淨並瀝乾水份後，切約0.2㎝的圓片；水煮蛋則將蛋白切成適當的塊狀、蛋黃弄成鬆散狀；火腿切成小角狀；蘿美生菜洗淨，備用。
3 C2 v3 \3 r+ S2.取一碗，將調味料全放入碗中一起拌勻後備用。
% A  G$ L/ r4 E2 `; L7 ^) q: Jos.tvboxnow.com3.將作法1的馬鈴薯放入沸水中煮熟後，取出並剝去外皮再切成小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d: f1 A0 j6 G6 h" B9 |3 T1 d1 T
4.將作法1的小黃瓜片、水煮蛋白、水主蛋黃、火腿丁、作法3的馬鈴薯塊混合後，放入作法2的調味料一起拌均勻，備用。
1 {6 c" I! a9 Y7 U! |1 ktvb now,tvbnow,bttvb5.取一乾淨的碗，於碗中放入作法1的蘿美生菜，再放上作法4的沙拉即完成。

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" d. A5 c6 q: o0 _tvb now,tvbnow,bttvb蘋果西芹甜沙拉
, c% ^- `8 T* q5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
' k5 U3 v0 ^2 I- W; ]0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜玉米粒         50公克os.tvboxnow.com  a) G( P$ B  s# Z/ `
蘋果         1顆
1 I! l) H3 u0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹丁         20公克! t6 @" n2 C1 ^5 C9 i, z
核桃碎         10公克4 V8 T3 h4 t2 H6 c; X' {
萵苣         100公克
  A) x+ o+ a* ^* N& |% ~0 Cos.tvboxnow.com
% A6 [9 M: ], Q【調 味 料】
' A: U4 B2 a7 `2 ]公仔箱論壇美乃滋         20公克3 \) b( c# E3 K4 |
鹽         適量
, k$ {* o4 {# E胡椒粉         適量0 U; m: {. B5 y4 r+ g( u

! p  t- A0 L  M# {公仔箱論壇【做　 法】
, V3 R5 i* ?: x  K) z) d1.蘋果去皮、去核，切成約0.5公分的方塊，並立即拌入美乃滋，防止變色。
: f; V  i* q: a# {* Z$ B公仔箱論壇2.將西芹丁、甜玉米粒、核桃碎、鹽、胡椒粉拌入作法1的蘋果丁中。
" {- }5 W! g1 F1 Y5 R8 m) @$ J- E5 Fos.tvboxnow.com3.萵苣葉片鋪於盤中，再將作法2的沙拉置於萵苣葉片上即可。

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os.tvboxnow.com6 q4 ?6 [( t6 r2 s- v7 o7 q
火腿甜珍珠沙拉os.tvboxnow.com4 F- `* E8 L& U
【材　 料】
2 T* a* C- |. q5 |3 i( n6 E公仔箱論壇A.甜玉米粒         50公克tvb now,tvbnow,bttvb% {& Z# T, j7 x4 s9 h/ c
火腿丁         20公克
% r5 \6 P) C& S- Q5 A' G* nos.tvboxnow.com西芹丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb9 r9 K/ ?5 a- y  A+ w7 N
洋蔥碎         10公克
: j; {. C1 Q, W9 R* [公仔箱論壇小黃瓜丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 b; K3 q8 O3 j5 F
B.大蕃茄片         2片' }2 t' }1 W/ X3 G: P; D- _
萵苣         100公克
6 F0 t8 M4 @: j& q8 g+ O5 W, n; }  S9 m* [$ S
【調 味 料】
2 H% O$ h- w; O) N美乃滋         50公克
3 @' u6 c; x& C4 {; i鹽         適量
8 @0 l- l3 M# g3 o7 w" d" I" w8 C1 ]3 J" Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         適量os.tvboxnow.com* u4 m9 l+ ]5 y# _

# f4 [3 S) s: X# w4 ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! b% N" x  O; q4 Q
1.將所有材料混合，加入所有調味料拌勻後，放入冰箱冷藏室冰涼備用。
, B: d% @- O7 m# J/ m4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將萵苣葉片鋪於盤中，再將作法1的火腿甜珍珠沙拉置於萵苣葉片上，再放上蕃茄片即可。

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5 w& D8 x0 T: Q0 g  j' B. g甜玉米蛋沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S% c+ h2 u& k+ d2 _
【材　 料】
% X7 e- w: {, v4 c, x7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜玉米粒         50公克os.tvboxnow.com  E6 A! r  B8 a7 C, ~% r* a3 T
水煮蛋         3顆- T6 n6 x6 [% V' e
火腿丁         20公克
) x, N- j: o3 g0 v, I$ c- x貝芽菜         20公克
6 Q+ R$ `! a0 I  Z8 M" O公仔箱論壇
4 G& `7 [, x. t- i  B9 p" aos.tvboxnow.com【調 味 料】
- h8 f# }8 M  t# l' _- R美乃滋         15公克
4 d5 _" v, M; N9 y0 Fos.tvboxnow.com鹽         適量2 t4 E6 }7 y. s# l
胡椒粉         適量
8 q4 V: Y: N5 f7 ]4 f- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         少許
0 Z" h* C8 Z; b+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 T5 {4 V1 u5 q, [- P$ g0 u【做　 法】公仔箱論壇- N" M( w2 v( s) h$ j0 c2 J  |' i
1.水煮蛋切半，將蛋黃挖起，蛋白保留備用。
3 m& I4 C- S! z2 N1 a% Z4 G% r6 u% Itvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蛋黃與甜玉米粒、火腿丁、美乃滋、鹽、胡椒粉、辣椒粉混合拌勻成餡料。公仔箱論壇! T0 @7 o1 Y7 j+ A
3.將作法2的餡料鑲入作法1的蛋白內，再以貝芽菜作裝飾即可。

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公仔箱論壇0 v5 g. O$ r  N+ L7 _% I
馬鈴薯培根沙拉
% _: T% ~# }2 e2 u) g9 H& |【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G/ h1 ?; \. l/ N( l& G& Z
馬鈴薯         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" K% ^' k& |+ u( b
培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 x* H2 x6 c: ~% T! ?
捲生菜         50公克
) f* {: k8 z, E4 h* f公仔箱論壇+ G8 A8 l- R8 |- g' o
【調 味 料】
% r; v( z, M* y0 @+ Itvb now,tvbnow,bttvb香草美乃滋         3大匙
4 t: j+ n% @4 stvb now,tvbnow,bttvb
  f: x0 `+ J4 s6 S* R6 T! r【做　 法】os.tvboxnow.com& D4 U9 \9 Z% S1 P
1.馬鈴薯洗淨去皮，放入鍋中蒸熟後切丁備用。
- C' {; M6 V5 w5 q$ a4 ^) y2.捲生菜洗淨；培根切小丁；備用。公仔箱論壇; ?2 E" t. w* \0 K! N5 E
3.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆備用。
8 @) O! @, p  Sos.tvboxnow.com4.將作法1的馬鈴薯丁、作法3的培根丁混合後淋上香草美乃滋，再以作法2的捲生菜圍在盤邊即可。

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7 d7 l6 g+ X' Z, K3 x& s7 y9 D0 c9 ~tvb now,tvbnow,bttvb澄清鄉村暖沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 D% z; g, H: y6 }( P
【材　 料】
9 q7 O* [! y! x) m! e# c4 ^( _捲生菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb: u; p  s1 o, r" X
萵苣         150公克
/ T4 s6 e) R: h5 e8 R1 F) Dtvb now,tvbnow,bttvb麵包丁         20公克
. ^0 H* Z* ?9 [/ [# ptvb now,tvbnow,bttvb
; w. j# E: O# G+ l【調 味 料】
4 @: ?4 {' c$ Los.tvboxnow.com澄清奶油醬         2大匙
+ x) y" P9 I7 M. Qtvb now,tvbnow,bttvb2 }! o+ U, M! F4 x% v2 V) ^5 V
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W$ o& ]6 g" V
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中；將麵包丁放入烤箱中烤至上色備用。
. l, P; \% u" K% q/ a. \2.將澄清奶油醬淋在作法1的蔬菜上，最後再撒上烤過的麵包丁即可。
9 H- R. M8 u' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 F3 R9 q, w( p/ J* y$ o
想要這樣暖沙拉好吃有個技巧，就是趁澄清奶油醬還是熱呼呼時淋入沙拉中，若放到醬汁涼時就容易凝固，不只影響賣相也破壞好口感。

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公仔箱論壇: `9 o% {+ N! B( a7 @7 i6 y! T1 j
烤蕃茄沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 a' l5 a  h/ U  _9 m# v
【材　 料】
% S  _- t$ O8 ]& T" j4 l小蕃茄         300公克! ^( J! B% w% j7 z1 l9 |- E) _
洋蔥末         150公克公仔箱論壇. I9 f" R( G+ h% u9 Y9 w: q
檸檬汁         1大匙
* S" C' A$ g8 _) w' D$ b( b7 ]tvb now,tvbnow,bttvb薑末         1大匙! s7 E, d& v. L9 Q
紅辣椒末         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- g0 @( k9 y+ S( J( z2 P3 ~- h
鹽         1小匙
! c- q2 [$ O) }$ c& t7 `0 C- k' _1 F' b0 t) Y5 O5 x% z$ a
【做　 法】
  ~5 K1 J2 [3 v  c  A1.小蕃茄洗淨瀝乾，對半切後，與薑末、紅辣椒末、鹽拌勻。" k8 Q! _/ N; b0 l8 g
2.熱一平底鍋，放入2大匙沙拉油燒熱，放入作法1的小番茄以小火炒至香味溢出。
' H/ v4 B2 W% J. A2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的小蕃茄取出擺盤，食用前滴入檸檬汁即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb, B3 `. C8 }6 _
烤甜椒沙拉
, A) I( v) D4 |【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o: R8 r4 a' Q2 G% o% [4 B
紅甜椒         30公克tvb now,tvbnow,bttvb" K( O- }5 j. v  u: @
黃甜椒         30公克
8 R7 H9 P+ {( _公仔箱論壇青椒         30公克tvb now,tvbnow,bttvb* x" X/ I( s/ Z$ s

2 q4 q* k$ g2 eos.tvboxnow.com【調 味 料】2 V4 S7 Z! N# v0 j/ d) ?% E1 O. r
義大利陳年醋汁         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c7 C0 _8 U' X$ K! I7 M, g" i! _& L
3 L) Q$ Q8 o* S; l: f6 a0 \
【做　 法】
, K% X8 b) Z: [  K1.紅、黃甜椒、青椒先對切，去籽後洗淨，再切成大三角形備用。os.tvboxnow.com, k  z$ e! T. L4 }2 ]' ], w
2.將作法1的紅、黃甜椒、青椒塊混合拌入義大利陳年醋汁。tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 Q5 E6 W' s( h) R# H/ X' e
3.將作法2的材料放入烤箱中以180℃烤約5分鐘即可。

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) x, o3 D- ^6 C: h$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄鮪魚沙拉
% [) A- w4 T/ z3 V5 ]# i* |: `【材　 料】
% G2 |5 A- g# r( F公仔箱論壇鮪魚罐頭         1罐. y% E; z' z0 U, A
大紅蕃茄         2個
5 `& K5 W5 E) r  ]% D5 v  u+ N公仔箱論壇洋蔥碎         50公克
% p: }- {/ {+ W6 c酸豆         20公克! B% a8 Q* T$ {9 C8 z

2 j1 {+ t& V' {/ ~" J【調 味 料】公仔箱論壇; F2 t7 ^# c: M3 q% T5 ]
香草美乃滋         3大匙os.tvboxnow.com5 x0 Z) d( n* E
tvb now,tvbnow,bttvb6 z  {& K% y& Q! n% o
【做　 法】
  d0 b7 j& B  i( o1.鮪魚罐頭瀝去油份，將鮪魚放入碗中。tvb now,tvbnow,bttvb5 y2 }3 l) F3 V3 V) T1 T
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
6 B. v+ O* J3 b: w; K! g5 h' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.大紅蕃茄洗淨，去蒂將籽挖去，將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。$ y4 U3 k' J& M7 d: H( B
4.將作法3的大紅蕃茄放入烤箱中，以180℃烤約3分鐘即可。

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9 }6 T1 l% e- T/ ~6 ]  ]) h: Y- ]鮮蝦莎莎暖沙拉
' I; Z7 B4 S$ ~* ?' u- rtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 T  K$ i( a2 A# q; Z
鮮蝦         300公克0 o. T" ]9 G2 e- J( P9 a* }
捲生菜         150公克
; S  R% e6 s6 C( ^5 U# i9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄
6 c# y; b1 x0 t% Hos.tvboxnow.com2 a- p: E, a) U5 K
【調 味 料】
8 o4 Y* [, M- T8 y5 H1 C9 _7 n" b蕃茄莎莎醬         2大匙
6 `$ P' I! t- n4 f2 l公仔箱論壇鹽         適量
  F3 _9 f. Y* y' b胡椒         適量
- g0 o% o( p& R( L( x7 X, ?
+ O% [% f* r; ]& T$ Pos.tvboxnow.com【做　 法】
7 A' e& O& _* f* n9 L9 a1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片後，放入盤中備用。
+ c( w5 ?# D, |+ q3 i公仔箱論壇2.鮮蝦洗淨，去殼備用。9 L8 y1 Z2 I; c! i- \0 K
3.熱一平底鍋，倒入橄欖油燒熱，再放入作法2的鮮蝦煎至熟即取出。os.tvboxnow.com4 k4 j% j; Z" @: G3 v0 N$ z
4.將作法3的鮮蝦放在作法1的生菜上，再拌所有調味料即可。

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$ M. W* I8 N/ M9 e6 n' `- ~2 d# S公仔箱論壇德式洋芋沙拉
/ n/ i4 z1 n4 H+ v6 E【材　 料】os.tvboxnow.com" z% d6 s( A9 Q, r. J# s
培根         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^9 p$ n4 T! C% O' j, X+ L
馬鈴薯         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 o- T1 X5 T3 F( g9 N4 X
洋蔥碎         20公克
3 X* G- N' K4 ^/ B4 [公仔箱論壇青蔥碎         20公克
. a3 C/ M* ~1 s1 P0 q; ?& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: h2 H0 h# `1 }- |5 v# C* `; ~
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; f9 ^( a% d8 p+ R
芥末橄欖醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# {+ W1 \. U2 Q3 H- b/ \% X: B

3 c3 w- P8 V- w* w* q0 Q【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* j* ^0 c0 e2 a& d7 p. P8 M
1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。
9 t* `. G3 t6 }2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋蔥碎炒至香味溢出時取出。os.tvboxnow.com* \' ?, g) s% p
3.將作法1的馬鈴薯丁與作法2的材料放在大碗中混合均勻，淋上芥末橄欖醬，最後撒上青蔥碎即可。

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2 C) x: ?1 p; T( D3 [* S$ D# Q8 \* g義式火腿沙拉
$ |  A# L) c3 F5 ios.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 b9 A& ]1 N, A' x5 q
火腿片         100公克
, i- l: }  o' v/ Xos.tvboxnow.com法國麵包         2片+ t  W- S$ I* [# t% D
捲生菜         50公克
/ w# y( h0 a9 t1 {: V/ D. C
. f+ C4 a2 O) ?; b7 Aos.tvboxnow.com【調 味 料】
3 M( S7 n: a. U  q. n) P義大利陳年香料醬         3大匙
- U# m) P3 [# g  ptvb now,tvbnow,bttvb; a) Q* W  [9 p" Y
【做　 法】os.tvboxnow.com8 \0 Y, O3 e! E0 z2 _. N& j
1.捲生菜洗淨，瀝乾水份切片，將法國麵包片放入烤箱中略烤至上色，備用。
- k7 U7 C; h) ]公仔箱論壇2.將烤過的法國麵包片放在盤中。  g; s  B8 U9 M
3.將火腿片捲上作法1的捲生菜，放在作法2的麵包上。tvb now,tvbnow,bttvb: a, n, q& k1 n* X6 C
4.作法3淋上加熱過的義大利陳年香料醬即可。

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公仔箱論壇6 g, O7 F- {  X3 B
法式鄉村麵包沙拉
5 }; h0 n2 y; O0 R% d公仔箱論壇【材　 料】
9 V, _* V: v; C捲生菜         100公克
! n5 d" _. F# ?os.tvboxnow.com萵苣         150公克
" k, k( s6 f$ q5 j, `鄉村麵包         2片
$ {# J9 m& L' r: L
! B# t" Y+ U3 G1 u) z, qos.tvboxnow.com【調 味 料】
2 X% W. a5 J$ ^% @: Y, c7 t) `* n0 c法式油醋汁         3大匙
* s6 W$ A# M( p$ T! d5 R; c公仔箱論壇# E* X# @; |1 c) d
【做　 法】- U# S5 H1 ]/ i! c6 V: k
1.捲生菜、萵苣洗淨，瀝乾水份切片；鄉村麵包略烤至熱備用。公仔箱論壇* @4 J3 D9 p; o: {1 T# n3 ~0 p
2.先將烤過的鄉村麵包放在盤中，再將作法1的捲生菜、萵苣放在麵包上，最後淋上法式油醋醬即可。

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! I1 L, f- V* O$ Y" o芝麻雞肉沙拉) x% b6 C* D6 k% x" E/ b5 Y9 p
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m0 K* D& p% ^- S$ }
雞胸肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ]" J: A3 @9 H; P! g: }
捲生菜         100公克: g; }% x+ X" ?/ v% l
綠萵苣         100公克
# a- b3 v4 u4 z8 a! ]) a紫萵苣         50公克
+ ^! ~! T, G3 d' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         20公克
1 u( ^7 m( C* K" [1 O
7 U& |& E1 [& y【調 味 料】
; {6 \+ F' a" {5 _tvb now,tvbnow,bttvb乾蔥芝麻醬         2大匙os.tvboxnow.com3 ~6 D( a- ?) l

8 Z0 A  r$ C, [  {5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】/ o% V. q9 Q/ S7 E& d
1.雞胸肉去皮備用。6 {3 D" f) a/ Z6 R* K" U' r! A0 a
2.捲生菜、綠萵苣&紫萵苣洗淨，瀝乾水份並切片備用。
, s- H8 \. b* I' W3.將作法：2的材料：及小蕃茄混合放入盤中。
) K; D3 j' t4 i3 ?/ N/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋，放入適量的油燒熱後，放入作法：1的雞胸以中火煎熟後，取出切片，再放於作法：3的蔬菜上，最後淋上乾蔥芝麻醬即可。

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公仔箱論壇3 [! u  O7 ~9 L9 D( ]) h8 @1 o
海鮮腐香沙拉
. \, S( l/ F* I, j! l- d) Z1 o; f  wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
" N5 G6 X9 I3 g# J5 f# {  A5 N公仔箱論壇鮮蝦         8隻
% r- l' m8 Z' \( G, m公仔箱論壇薑片         2片
' Z7 R5 A8 n; Y( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜梗葉         1根$ z5 I$ t- G* v  d
沙拉醬：
0 ?% L% J0 y* D8 T2 `- R檸檬汁         10㏄
3 |2 a5 o, r2 c- N辣味腐乳         10公克
% {$ u9 k: q; s* j7 P1 C! q2 `美乃滋         10公克
' V% v1 F5 O+ R7 Z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `8 I' }7 f) H/ L7 w" p( S
薑汁         1/3小匙
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. f, G+ @0 L: d【做　 法】
4 w- p& V* b4 ?9 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蝦去腸泥、洗淨備用。公仔箱論壇; f9 ?, C9 t1 H7 o+ Y8 n
2.滾水中加入薑片、酒，煮開後放入鮮蝦續煮至熟，撈起備用。
/ O4 }+ _3 N9 W7 n$ N0 X3.將所有沙拉醬的材料混合調勻成腐乳沙拉醬備用。os.tvboxnow.com5 Q' T# G- {# G9 @% t
4.將作法2的鮮蝦擺入玻璃器皿中，沙拉醬另外盛碟，再以芹菜梗葉裝飾即完成。食用時將鮮蝦沾取沙拉醬享用即可。