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特色牛柳卷

材料:   _8 n, x  c6 m8 V5 r' d3 t/ W
牛柳8襾(8件)
* }, W7 x2 ]; D* q. H- L) z煙肉或火腿8件 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R. T8 s, i2 e

9 O/ J- @* v0 v! @+ G公仔箱論壇蒜茸蛋液: tvb now,tvbnow,bttvb5 _- }' |! o9 K: _$ Q
蒜茸2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y! g9 U3 }% r- f4 b0 }% z
蛋2隻 os.tvboxnow.com' Y; l0 e2 D- I
雞粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W# f0 v6 \+ k& J+ q
鹽1/4茶匙
" O3 l" N/ F# P5 Yos.tvboxnow.com胡椒粉半茶匙 3 v7 N. c- n9 {* w
, ]1 F! H+ H0 O4 Q# Q& X9 G: z6 x
麵包糠料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J5 K( n- w9 U. ^2 I1 V
洋芫荽碎4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ V, \. Z6 h! m) W7 A! p
百里香半茶匙 ! l8 c5 l& m- R7 A6 s
麵包糠
+ U5 ]3 H' s7 T# n0 d' X
% l& G2 R- c* d2 F( {1 M) Hos.tvboxnow.com做法:
, k' e& F7 {" {1 ~: `os.tvboxnow.com1.牛柳輾開拍鬆再壓成薄片
! K! `  b* R& ?% t) e公仔箱論壇2.煙肉煎香
: e1 R, s; v, ~3.煙肉放在牛柳片上,捲實,用牙纖拮實固定,再撲粟粉
/ m( h$ p1 n# [4 ]& ^( o; n4.掃蒜茸蛋液,再沾麵包糠料$ h$ O8 M# ?, t9 S- V/ |
5.落鑊中火炸熟
& B3 C' f7 L# H! X4 A+ V7 M6.以茄醬伴食
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冬菜牛肉豆腐煲

材料:
/ V; h. \0 O1 E, d+ f' C; c牛肉(碎) 3至4襾. Z8 c+ N+ i% U; T( i; m# A
板豆腐 3至4件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K- @" ^: A& f+ e' ?9 j
冬菜 3湯匙
. {( i- ?+ H/ `/ g( {/ C) ~蒜茸 2粒tvb now,tvbnow,bttvb* W5 K# {) O7 h& f; u
蔥 適量
2 _! G# O2 L) Q' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a+ }8 o! r; S3 V. d2 k9 B
醃料(牛肉):
- I" i8 r0 x% y3 q& h生粉 1茶匙公仔箱論壇1 p; i5 ~, D; {1 j
水、油 各適量; j2 X$ l. o) L0 n: K: c& }7 d* h
生抽 2茶匙
) b! W7 @" A% k6 W# @7 T麻油、胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( y3 \3 ~- \4 R( Z* T: _8 D- [
糖 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 B+ T2 V0 U  |

4 j  s4 T  d7 s5 W" S0 _; e2 c2 J汁料:+ A3 Y0 [& K6 D, J& h# p& |
水 3/4杯
1 N% u3 i/ I: ~( \1 Y, Y4 i公仔箱論壇生抽、老抽 各半湯匙公仔箱論壇% A' l! ~% \5 a& A6 C) D* ^2 [
生粉 1又1/2茶匙
& x9 B  H" @; R8 G( Q+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
8 H2 ]+ {% j9 Z# m$ D( j' f6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [1 M8 Z# d4 h' L+ e. I2 z0 |. _tvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U) I+ I1 |  Q
1.豆腐沖淨抹乾,灑上鹽炸至金黃
  y- D* K* l6 z/ B+ E& I2.牛肉醃10分鐘,炒牛肉,加蒜茸及冬菜,炒至牛肉微熟
2 ?) l, `$ M, B( t5 ^6 Q! @# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加汁料及豆腐,煮至牛肉熟及汁滾
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香麻雞

材料: 5 U/ X! m9 L" x3 M9 I: H) t$ h
麻油1湯匙
  X- K" x: e1 ^/ d+ Z- c美國雞腿2支切段
4 G: y, X; l- v5 j公仔箱論壇薑片2片
1 W4 V2 ?! I4 Y+ e4 `$ t/ z米酒適量  
) M( N4 D" o2 K& w做法:
4 N+ A* |6 F/ N$ `! L$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻油1匙以薑片爆香後,加入切段的美國棒腿,炒拌後加入米酒,放於電鍋中煮
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田園時光

材料:
' t5 |" p1 L7 v/ _0 {1 ]火腿肉 2支" r0 N9 ^2 I5 Q& C7 L, X( h) [, g
大黃瓜 1個
- T% Y. y) ^" |# K+ l# g1 H& M蝦仁 100克( J! y* g" c/ q# ^- O
青椒 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s) V" V+ b' D6 q
黃椒 1個5 ]  H+ u  T; y7 i* K  c* @' P
紅椒 1個公仔箱論壇. V/ k/ S! I2 }# c
當季水果 適量
$ A( L  ~3 M/ w0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 4朵公仔箱論壇1 W5 Z$ n: C% g1 W! Y# t' g
鹽 2茶匙
2 n2 k" L$ Q! z: p" K, _* l! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s7 u; C2 R! W+ k
紹興酒 少許
8 e" N# k: S/ ^$ M- {% {8 j9 b胡椒粉 1茶匙公仔箱論壇% E8 y3 Z2 t  l8 o7 q
醋 少許
- g1 W4 B2 Y" O* T8 g$ H4 C/ ^8 g味琳 少許   , ~8 e% l' z5 J. y5 E6 k% _2 y( f
做法:
2 y# s9 p9 H: ~# L$ w9 \7 I, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味料做成調味醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ R# p7 Q5 O# |8 U7 t; A
2.大黃瓜去皮挖空放入調味好的肉餡以大火蒸熟,再以盤飾即可!
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鐵板豬肝

材料:
' s3 y" o5 ]" O% r- M豬肝 1-2個" o. ]# H" @$ ?8 ~
洋蔥 1個os.tvboxnow.com3 b, ~6 Y" d2 M5 P9 x. Y1 ^# b; T# @. w
公仔箱論壇! Q9 p6 V" H- p. z- a* e
os.tvboxnow.com9 g5 G& n0 n8 S- B* j6 i7 w
植物油
8 ~2 s* r3 s: {  }  W. dos.tvboxnow.com太白粉
: O: k2 g1 j' G: ?醬油公仔箱論壇9 l9 Q# m' d+ t0 h3 g
胡椒粉
: U, S% m) j, D4 L7 B+ J* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 {/ }# [) l2 n
米酒5 t4 g; g8 `3 O7 [" z* ^
味精
" n# R' z& C& i% Z麻油
: i4 P4 S; k2 f# ^' k做法:
2 U" ?1 C2 w; {/ [$ L/ w% @# h  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切條、蔥切斜段、薑切成屑、豬肝切片備用。
& ?$ A; \9 I% U' v$ _0 f8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肝放入滾水中燙5秒鐘,顏色一變即撈出,過水冷後,加料 醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X& @  V- Q4 u- M
3.先以小火炒香洋蔥、蔥段及薑屑,再放入豬肝片改大火炒, 再加佐料拌炒均勻即可剷入以燒熱的鐵盤食用。
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花枝丸湯

材料: 2 ?9 c; }; `' g2 j
花枝丸6顆
' O3 J( ?5 |$ yos.tvboxnow.com雞骨高湯3碗tvb now,tvbnow,bttvb  ^+ {8 r8 R3 r/ r
鹽1匙
. |5 ]) O" r/ |3 }* Z% G; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜1根切末   % L, k5 N+ M* P' L% c$ L7 N
做法:os.tvboxnow.com5 A  z3 J" P3 O5 H; F' z) ^& |
1.先將雞高湯煮開後加入花枝丸略煮熟,最後加入鹽及芹菜末即可
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多謝你的分享謝謝!^:)^

回復第 31 帖由 carmen_girl 所發的帖子

It's look Yummy

辣酒煮花螺

材 料 : 1 斤東風螺 os.tvboxnow.com. s; Q% c" {3 [& e3 h% [
1/2 杯清湯 + k  @% [6 h/ ]) T; X
2 隻指天椒 3 u% e+ }: c, T
2 湯匙蒜茸 0 c! _8 L5 a: D3 a/ y! T" {
2 湯匙荵粒 ) Z6 V; H2 {  A- b+ L& j/ h
2 湯匙紹酒
0 Q! r* x/ U" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙豆瓣醬
) M* E$ G. t# t" X% H5 G  L! Fos.tvboxnow.com1 茶匙辣椒醬 tvb now,tvbnow,bttvb; V8 |! H& y2 a* i* l$ V

  ?5 |. m7 m8 _9 B$ O. j# ntvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 1/2 茶匙鹽
4 n8 O. L, {2 u$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb/ l1 S6 f4 W, w* O
1 茶匙生抽 4 z5 o8 l& o5 b+ E
1 茶匙雞粉
) h% u" G& |0 M) c/ l% \# b% Q' B/ X$ q公仔箱論壇5 K& F4 U: I- e) P  n
做 法 : (1) 東風螺洗淨,放入滾水中拖水後撈起。
. u' C4 U, Y1 |9 h' _* ?/ A1 ](2) 指天椒洗淨切粒。
; F, F, W4 C( J- a8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱 2 湯匙油,爆香指天椒及蒜茸,加豆 5 C0 O$ @' p5 C: p% V+ R! q
瓣醬及辣椒醬拌勻。
  ?" w) j# w) L, D$ ]7 x5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 加入東風螺略兜,灒油炒勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~" N' e, M# T9 D( F2 I
(5) 加調味料及清湯,煮十分鐘便可,最後灑上
# o- I0 ^" @' {os.tvboxnow.com荵花即成。   M5 h# c, K. v; ]. ?
os.tvboxnow.com0 Q8 u  K! ^# ~; s' `& A4 w
備 註 : (1) 東風螺洗淨後,以滾水灼一會可去潺及硬塊。
6 P+ W7 I( I5 H4 p  n6 ]; \海鮮不宜久煮,但要東風螺入味,必須煮約
; [, }: @! V! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十分鐘。選購細粒的東風螺比大粒的口感較
( [9 {7 [+ @. u! Ptvb now,tvbnow,bttvb佳,因大粒的會較韌。
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節瓜煮粉絲

材料  \% i( ^' Y3 r* [
節瓜 - 1條約300克,洗淨,刨皮,切絲
; Q% o) G+ \. {( B+ d& t+ ?8 X$ K6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲 - 50克,浸開,瀝乾水份 tvb now,tvbnow,bttvb$ U, o) I: ]  @' K7 q: N
蝦米 - 20克,浸軟
1 p  ?! J) ~4 b6 \6 n7 i, l蒜茸 - 1大匙 5 P1 x3 p. j( F; O! {9 F; R
芡汁 - 蠔油1大匙、生抽1小匙、生粉2小匙
3 u7 O! v5 F: A2 h$ b( t2 {tvb now,tvbnow,bttvb5 E0 {3 O* S- F+ `: C2 X
做法:
& a1 h( X- w5 j8 F6 w" h8 t8 z公仔箱論壇1. 加1大匙油,炒透節瓜絲。
  ]2 `! [6 g8 i' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加半杯水,煮10分鐘,節瓜絲起鑊,瀝乾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" e( X* ]4 Q5 i. m1 [4 v6 O9 [
3. 加1大匙油,爆香蒜茸。
( Y% m0 C. O7 a& |7 L4. 加入蝦米,略炒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q; R7 X- r5 W$ x! M' ^
5. 加入節瓜絲、粉絲,炒勻。 os.tvboxnow.com; g5 x# g) ^* ~. y3 O" b' D
6. 勻芡,再煮2分鐘,起鑊,即成。
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西湖醋魚

材料
3 `9 c! r9 b- O3 k2 S; j公仔箱論壇鯇魚 - 1000克
( q$ K5 d8 F. c+ q( E- m/ r  p7 ~薑未 - 5克
% N# I4 a2 b- S調味料 - 酒1大匙、米醋3大匙、糖3大匙、醬油1大匙(可用一半生抽、一半老抽代之)、豆粉1大匙 $ Y# D; G' y9 u  q2 I" B
& \0 B/ b/ k# k0 @. @! k
做法:
; F' D# q( c4 T2 eos.tvboxnow.com1. 洗淨鯇魚,切成左右兩邊。 0 H8 ]: q( m: ?- @
2. 從魚身內,將其劃上三至四刀,但不要切破魚皮,保持魚表面完整。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U) Q5 t3 }, R
3. 燒一鍋水,以能浸過魚身為合適。
4 R  R. o$ o# O/ k& P8 v/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入鯇魚,浸煮3分鍾。熄火,蓋浸5分鍾。
# ]1 }7 W. Z8 S2 C& ?0 }8 M7 P0 Otvb now,tvbnow,bttvb5. 撈起鯇魚,留浸魚湯備用。 tvb now,tvbnow,bttvb) S5 f0 y: o+ B- W2 ~
6. 大火,加1大匙油,爆香薑未。
0 @- Z7 a7 I" y& C% A/ ~7. 加入125亳升浸魚湯及調味料,煮稠至滾,復淋遍魚身,即成。
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猴頭菇靈芝金霍斛湯

材料
) M8 |: a9 K; r/ n猴頭菇 - 3個約40克
6 k8 p- c: C  H$ A6 a# p3 ltvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 - 250克
+ A2 T4 _2 {5 m! z7 p9 |# u& m! W: o靈芝 - 10克 tvb now,tvbnow,bttvb- T( J1 G+ F5 [  V% f4 u
金霍斛 - 10克   K5 N  c- S2 e3 e8 S
蜜棗 - 3粒
- g7 k2 ]8 w" i山楂 - 30克
( E9 G, ]) N# L9 I/ @( \1 W金華火腿肉 - 10克切粒
4 ?5 O5 V0 c' ~7 G( G. ^公仔箱論壇調味料 - 鹽1大匙
! q" D: G% T9 T5 _6 {2 w做法:
8 E3 ^) s; P# K0 l5 y  n3 S, d  E# D1. 猴頭菇浸水15分鐘,擠乾水份。
6 H8 z: l2 d) M6 x7 v2. 瘦肉,汆水,洗淨。
/ w$ p* c& M9 y) S3 T& {. S公仔箱論壇3. 十(飯)碗水煲滾,加入所有材料,煲滾。
* _7 l* I& @( y4 p4. 轉小火,煲二小時,加鹽調味,即成。
4 U8 e) k2 a/ E) H) S4 w公仔箱論壇食療: 清肝、補肝、護肝、治療肝睥不和、強化消化系統
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