BeiDouChef

' q9 [3 Z& j5 ~( F2 f; D: \) z
泡菜豆腐鍋
9 N: p0 F5 E4 M+ `" K9 h1 c【材　 料】
# p% M0 j9 L2 [6 `7 L嫩豆腐         1/2塊
. M- m& F& q  w$ e$ r6 p7 ]粉絲         1/2把
' F$ U; q# D; M6 c; A1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉薄片         50公克
; n4 ^" |, X! ^/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i6 X# j6 }3 i) ]2 N: I: j. Q  s
蒜頭         2顆
( G* n3 u) C% _) N" Y泡菜         100公克1 `- d% r* l: o3 M  S$ O0 \7 D
高湯         600cc
9 l! W5 p1 P( D. Zos.tvboxnow.com蛤蜊         5粒tvb now,tvbnow,bttvb' _% L2 w; F3 L' u1 V- F5 ?
香菇         2朵
& T9 F/ m, J/ j+ t" x+ X. atvb now,tvbnow,bttvb金針         1/4束
/ }+ Y# ]* l. F# k* m3 `" J公仔箱論壇韭菜         1支os.tvboxnow.com& u% ]5 U: r) Y  C7 b0 a

+ i1 e& J: I: t% _7 E3 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) [4 w7 n9 l- T1 x0 m; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許+ Z5 H% |9 E# Q% J
雞粉         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 {3 ]" R& `2 X! ^; Q
胡椒粉         少許
1 x% C/ x: o0 n2 C& ^" ]麻油         少許
8 B! D! k& b) S4 u- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
* E2 ?1 H" Z1 tos.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇/ @/ \! j" ~. ^7 u
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
$ E3 u$ S" ~$ N5 Z4 K0 r% p- T7 ios.tvboxnow.com2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
9 V. t! d6 u: l2 ]- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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, m1 y$ B) M# u1 ~) x9 `# f( _$ atvb now,tvbnow,bttvb韓式烤肉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^* T9 K3 J, Q3 A
【材　 料】! g+ V7 }% @8 ^7 z% F/ S+ x' K& A
梅花肉片         200公克
: o( s2 O3 T5 C( Oos.tvboxnow.com洋蔥絲         1/2顆. \# `/ J' B6 }
豬高湯         適量
7 a9 L5 Y% c" g7 F公仔箱論壇火鍋料：
- _- j* ^1 v% m4 Ntvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲         適量
/ M1 [, F* _7 Y; u7 Z( ?公仔箱論壇洋蔥絲         適量
2 \( [1 {9 @$ X; V8 ]5 Vtvb now,tvbnow,bttvb金針菇         適量
- G6 w4 u  t, S% |6 n. G公仔箱論壇青江菜絲         適量公仔箱論壇+ Y# F7 @& l9 O# e$ a

7 i) c7 g6 j2 c" C9 x% ros.tvboxnow.com【醃　 料】& o9 _+ p9 c" [2 t, |
蒜泥         1大匙6 v. S# Y. D0 _2 t
蘋果泥         1大匙
# b9 h( G5 e9 R1 Z2 E9 f, ^韓式辣椒醬         1大匙os.tvboxnow.com$ s. S; F: b, q8 z% ~9 l, g6 T
醬油         1小匙
/ E7 p9 U. D- A( V0 u米酒         1小匙' q2 i- G7 E  F5 F
細砂糖         1/2小匙* L5 i3 ~" \+ r$ g
香油         1小匙公仔箱論壇# `/ P5 _! G: N" M' _# h
       
8 o+ o3 y: i  _  _# ?' s2 Hos.tvboxnow.com【做　 法】
  M+ `$ {1 ^- a' ?2 Sos.tvboxnow.com1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
5 _+ P* o* T, _/ wos.tvboxnow.com2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。
6 a& i1 L3 w% \3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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公仔箱論壇' c7 h  _4 s6 Y
泡菜餃子鍋
+ M, e+ i) d" Z: M  [. |, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇) e# K0 A& u+ b: ]* T8 R/ `. r
湯底材料：公仔箱論壇) n1 y6 n6 J; I3 w
水         125㏄
/ g0 w6 k$ g3 F1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鍋底醬         2大匙
4 s( c) o* w$ c1 _泡菜         100公克公仔箱論壇. v% Y1 t0 B& T/ l2 U4 ?$ Z
鹽         少許os.tvboxnow.com2 F6 I. k1 O) Q7 U
煮物料：
' |( ^+ y% ^1 m4 p% @+ t公仔箱論壇冷凍水餃         10顆1 T1 g' \4 b- `# c7 f
        1 A; k+ |' K$ ]& T5 S& r7 @
【做　 法】
3 }2 s9 ]2 ~7 |9 C& {7 K" u- Z8 X3 x1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
7 t. H& j# |# y0 G7 z$ Btvb now,tvbnow,bttvb2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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/ c3 m. E& ^& H  h7 ~os.tvboxnow.com豬肉泡菜鍋
, x) j* S% g, k- @: n# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇; E0 Z) V0 Y3 \
豬五花肉片         150公克
5 p. w( c+ V$ @6 L0 L2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜         150公克9 _9 m- W  \8 R6 b3 ^
豆腐         1/2塊, S' i% O, f6 X! G
韭菜         2株
1 @- J" p$ v/ L6 h: p9 m$ F4 D8 |os.tvboxnow.com香菇         2朵os.tvboxnow.com* a: K& J) ~  b  {! G
蔥         2支
, n9 e, y* e6 G( Z1 Y. t' \. Z泡菜汁         100㏄公仔箱論壇. L: |0 N9 z3 R4 L9 Z9 V6 P0 k
水         適量
! U/ o/ V; _1 X# ?8 n: \os.tvboxnow.com
6 ?) e; ]% G, F. Z/ p3 @$ X7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 \1 |- T0 U' C/ HA.醬油         30㏄
5 r  }/ u) n7 X$ O4 b6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         15㏄
* |2 ~) [4 }$ [7 htvb now,tvbnow,bttvb糖         6公克
) z3 w$ i# U) V2 g: l# _% J公仔箱論壇韓式辣椒醬         15公克; U, J) j5 I/ r/ r$ S3 x/ r2 [' e" V
B.蒜泥         1/2小匙4 x& x! j  P2 s8 l
薑泥         1/2小匙
5 Y1 @) ~, f( B1 T7 Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         適量tvb now,tvbnow,bttvb: G$ U8 v) ^  p* e
C.香油         1小匙os.tvboxnow.com/ \/ H: q, ~$ O( l7 \( u$ c
白芝麻         1小匙
9 n+ y; C$ K) c9 Xos.tvboxnow.com6 i, [/ A; }; J9 g- h" b, \
【做　 法】
. e$ P. y/ _7 A2 h9 W7 U1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 L. z) N) T. B9 \, ]# I; U
2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
# b4 k* M& Q  Q* n+ Ios.tvboxnow.com3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。公仔箱論壇6 u& J+ h) W1 R, m+ t
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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4 V4 y2 ~' x! Y; ]3 p泡菜年糕鍋
2 d& F4 m! W1 y5 U公仔箱論壇【材　 料】
- j( L+ y0 j2 m) y) l, g3 o公仔箱論壇豬肉片         50公克
( s9 @7 s5 r8 ]0 Q洋蔥         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb+ O* n  V- \2 I& D& F# {, f) Z& I
韭菜         10公克os.tvboxnow.com2 v8 Q- l3 ^0 y+ g* i( @& i
韓國泡菜         150公克公仔箱論壇0 l2 v; e4 F% q5 }/ e
韓式年糕         200公克" u( ?# K' X( s  M
牛骨高湯         2000㏄
2 x% u$ o# ?. @/ l, a% aos.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
+ E+ ]' [% W0 l& S
* ?  c/ a1 r" M. q0 g1 {【調 味 料】2 C% D5 w8 W% O) P0 P
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& y: x+ [' m$ z1 f" \  W9 |
醬油         1大匙( Z7 W) k2 V1 ?+ P7 q
細砂糖         1茶匙' V+ ^" T1 O: V- a4 N8 R+ H& Z. C1 B
薑泥         1茶匙
3 i4 e  }6 C6 j- ~1 x& @' t7 ]
) Q/ y6 T5 H6 V3 W  W# N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5 }: k5 b4 n" f; X
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。. S  x+ h, {5 U8 _, z5 M& h/ R9 z
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。' y* w5 _3 B& g
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。. }% f/ F  h6 Z/ H0 U6 J# S
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
( [; p3 x% V% T; W% C5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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* f+ {, q- l( ?. U7 B泡菜鮮魚鍋
1 j6 c" n3 N6 s3 f: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】6 i8 N1 Z! r6 v7 a
紅蘿蔔         50公克
8 H2 {3 x% Q) gos.tvboxnow.com白蘿蔔         50公克
; M& p- Y* j# K/ ?芹菜         3根
( S; N# d: o; n" O4 d* ?" ios.tvboxnow.com嫩豆腐         1塊
6 f; |; V; q9 ^0 r! R7 c2 p, ]韓國泡菜         100公克
; u  V0 n6 Z$ {( C, k3 c: \tvb now,tvbnow,bttvb鮮魚肉片         300公克
; b5 ~+ {$ h+ R/ @8 V公仔箱論壇魚板         3片' |' z$ u/ g. U4 w4 g
丁香魚高湯         2000㏄
8 s# M+ K" @) S. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `+ G8 S% O3 l5 R【調 味 料】
# C; Z7 m: E) d$ ?2 D7 v- T1 z薑泥         1茶匙
6 B' [! x' D: g- K- cos.tvboxnow.com辣椒粉         1/4茶匙
; v# F$ Y6 z( y% H$ K4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. J4 G; E" C9 K
醬油         1大匙公仔箱論壇% T  O7 U: p/ w/ K% M- J+ i
        os.tvboxnow.com/ O! D( e6 t& n: G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j( u2 l1 g: P5 f3 I
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 A* i  ?) G* Q1 w- g  {+ H+ @
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇( ^: R$ K" R9 D/ K5 t, E$ Q
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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3 m3 m8 n$ o0 ~: \/ e馬鈴薯泡菜鍋9 B. G2 ?. q& C
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, S5 Q" ^/ U' x4 M% h$ r
腩排         300公克6 o/ a# j- f" A
馬鈴薯         1顆& B& e) r3 o1 ^' E
韓國泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l  h1 u: j! ]1 g7 J# U3 U" g9 Z- I
牛骨高湯         2000㏄
# l0 E5 C' T& M8 {7 F* X4 s( H- H; c( v
【調 味 料】
: s, l! l* h& w# P1 b7 s辣椒醬         1大匙os.tvboxnow.com2 q& @' O& y  K& l4 M
辣椒粉         1/2茶匙os.tvboxnow.com, _# v4 _4 y. v# x
薑泥         1大匙5 Y% |. c2 J$ F) X
鹽         1茶匙
3 U+ q1 @# R5 e9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         2大匙- _# d0 ^$ f3 \& g, G+ q
洋蔥泥         2大匙公仔箱論壇" g* S; q9 m% o  c5 ^
       
3 _: V( [. Q! h【做　 法】公仔箱論壇& f$ G" ?9 o  ?0 v2 o9 @8 J. D
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: A6 j# J- Y8 x% q2 G2 y$ N: W
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
. X9 p5 s8 T, \2 atvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
! m" X# }" |! h8 M, `. Dos.tvboxnow.com4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

BeiDouChef

0 U6 t3 P7 }" f7 h2 _
泡菜味噌鍋
9 ~, {5 o: q4 L( Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇7 L9 r+ Z- S1 [- L% C
豬肉片         200公克
3 L, [; l6 ]; s/ @板豆腐         1塊
' [$ i7 M7 x4 q% h公仔箱論壇韓國泡菜         150公克
2 ]7 n. M& h7 F7 F9 D# q公仔箱論壇青蔥         1根tvb now,tvbnow,bttvb( ~# Y! g' D- I0 R: |
蛤蜊         5個tvb now,tvbnow,bttvb# k) A+ Z% i" O6 v6 [" R
丁香魚高湯         2000㏄
7 u2 C2 J+ l% ]: x, m; S8 E8 V* ^; o* T0 D" [( w! f( d
【調 味 料】
& N8 v; a% K# xos.tvboxnow.com韓國味噌         100克" V) ]8 j( I( A: M  N# E
細砂糖         1大匙os.tvboxnow.com" G/ \' o6 J, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M2 N4 w7 P% g: {# z  U
【醃　 料】
$ c( \7 z' [4 {; y辣椒醬         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P$ `) o# T+ X4 p/ x9 Z
薑泥         1茶匙os.tvboxnow.com6 X. u6 @8 r" b; Q5 `1 y
米酒         1茶匙
. o! C: Z/ P: f  ]        公仔箱論壇& ]1 l& G( h8 w. W. d
【做　 法】! `5 j  J+ w2 V
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。2 P8 B- D$ c; D
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。& J& x# x6 W: r) j0 w5 t5 Y
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
; o1 U+ q2 o1 P1 C: hos.tvboxnow.com4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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3 \9 \: v) j1 E+ _4 W) J' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦冬粉鍋
5 m2 {: R( G" i4 S  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
. }# p8 i8 b" X' Y公仔箱論壇豬肉片         30公克
$ O) ^% h! S, N/ u冬粉         50公克
; E; }- K, R4 `, A南瓜         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 v( L# V* T- I, _! E
玉米筍         2根tvb now,tvbnow,bttvb- M4 X4 h" r' ~) j7 g# N
韓國泡菜         30公克os.tvboxnow.com! ~) ]) `" n6 [) d7 }
麻油         少許2 u/ Q, ^7 A* }! M% H+ |5 X
洋蔥絲         少許# X' `: D$ @! ?+ g+ b/ r0 L
牛骨高湯         400ccos.tvboxnow.com/ q) Q$ O1 X. g0 C6 ?
蛤蜊         2個
3 k! {: [- A: z- i8 F& w( {1 S* O* ~6 e* a0 A. p6 p; c
【調 味 料】
  P1 C) o* w# F* x% G9 t/ d- _; n( zos.tvboxnow.com辣椒醬         1/2大匙公仔箱論壇- [; ~& ?$ k/ H* ^1 b" T
麻油         1/2大匙  T" b! i/ k6 j$ a
蒜泥         1/4茶匙
. ~1 j# [% Z3 U' p1 n0 j# J公仔箱論壇味醂         1大匙
3 G4 ]# K8 b. p醬油         1/2茶匙公仔箱論壇0 S/ a& E! f; _, \& N3 L' X4 A

% P5 P3 E; |" Nos.tvboxnow.com【醃　 料】
2 {' L* J  |) u6 E9 A  G# M" h薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }/ \5 h8 E6 M
米酒         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~: |( Q- e( V4 I2 d: T
韓國細辣椒粉         1茶匙
1 D+ b* \0 v$ n* ztvb now,tvbnow,bttvb醬油         1/2茶匙
& ~$ s& C1 r) ~: atvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4茶匙
7 F: L% \) E7 x9 P- ]' ^. k公仔箱論壇太白粉         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" {% b. X+ [2 r7 n
全蛋         1/2顆3 i6 ]) t% d& Q, {. X6 Z. _2 _
os.tvboxnow.com8 e' t+ y# j  I$ m" d/ q
【做　 法】
% o0 u3 w' Y$ l' P/ j' ^" A8 Oos.tvboxnow.com1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。os.tvboxnow.com9 n$ Z) K4 f# O) C- J" [1 [
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
# `! [3 e5 g, Z3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。os.tvboxnow.com0 h  ?  K! s2 v, p. ?
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇; o! P# e2 w$ w$ N& _' u% u
泡菜雞肉鍋
) ^3 g3 A' U3 R0 F9 sos.tvboxnow.com【材　 料】; M% K# I" g0 c/ r0 }# o
去骨雞腿肉         2隻5 L+ C) v, |/ H4 O  W
韓國泡菜         100公克
  }! K5 u+ p4 u1 z' i* q5 D; Jos.tvboxnow.com金針菇         20公克
0 s. @/ e* W7 B& b; m& [! J, ?' L6 X黃豆芽         20公克
9 J# s# ]3 ?- ^( U% p& Ios.tvboxnow.com南瓜         30公克
* O) o1 G, `! c4 d* j, Z4 n" h公仔箱論壇青蔥         1根2 T% t; k5 Y0 q1 l/ V
麻油         1大匙
: ^* A, D" ?8 }  M( `( Nos.tvboxnow.com牛骨高湯         2000㏄
/ `( [7 W: J, }; V1 z0 e. ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 [: e1 }: ^( O/ ~2 o6 j【調 味 料】
2 ?+ ]" n" J+ ?( J3 ~& Q' v( W0 M; A薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j# `3 t+ m( f2 g
蒜泥         1茶匙  e: I6 w. j* k0 t. {& n9 ?2 w
辣椒粉         1茶匙* n. b2 l: z" H5 g' w; q) G9 @
米酒         1大匙os.tvboxnow.com' c/ \6 o' K4 T1 k# q# U
醬油         1大匙公仔箱論壇; C' N4 S5 U- g) i2 b0 S2 `, B0 u/ O
味醂         2大匙公仔箱論壇1 }/ H' s' y) I* p- q3 r! Y: u% `
辣椒醬         1大匙
/ V) S( A7 A( l9 I公仔箱論壇鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 D. e$ z2 {: B
       
+ ~& m( q) p. `+ Vos.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R! P6 ^  ~* [8 {/ x
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
% ]+ p2 Y9 ^% ]' U- jos.tvboxnow.com2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇. J" }$ U5 l! P/ V! L3 @
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。os.tvboxnow.com* [* ^( t9 y! p+ h5 g
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
- Z5 ?6 h" W# a2 U0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com. n3 _# e8 F# M* f
韓式泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P& X# C2 L  Z1 ?$ _5 Z
【材　 料】
+ F# `0 S4 E; d/ k/ ^. N韓國泡菜         250公克
. x! n$ Q& z3 @  V( I公仔箱論壇青蔥         2根公仔箱論壇5 j5 \; o! y2 f$ ?! c  ?' T$ L
金針菇         1把公仔箱論壇% ^0 X' R  A; |" {. r) P6 l# e
菠菜         50公克
) x2 S, l. I- {) bos.tvboxnow.com黃豆芽         60公克os.tvboxnow.com6 g% v0 s5 {3 u+ j0 @
嫩豆腐         1盒
9 M7 z' [1 a3 b: h* V$ `1 A  e! G豬肉         100公克
5 o6 W! A, W% T+ i牛肉         100公克
: k0 @0 O8 b' f4 \  R2 L) Cos.tvboxnow.com高湯         2000㏄
0 ?2 G. Z6 a; i& y: f; X) ?: R/ jos.tvboxnow.com沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, c' h  t2 ?; p) f
, z* d( h1 G  s  Q1 M: u: ^; `+ |
【調 味 料】' l9 ]9 k: Q/ L$ l' X
薑泥         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) C2 B" |1 K* R( n9 [5 x) }
韓國辣椒粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) s2 h+ c9 v( \* @# g' P5 T
味醂         1大匙
- E+ f9 |! i  f# }* g/ fos.tvboxnow.com醬油         1茶匙4 ]& M0 v8 p# E7 S9 `' K; h; m
糖         1茶匙
9 A: ~* f+ i- W8 w2 ?/ bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 z# K3 M" t* Y  F* ]1 E$ a: p
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ O& U4 }5 P  q4 ]
薑泥         1茶匙
6 l% _3 y0 `& L- ]8 ]米酒         1茶匙
1 b3 i7 `! m, \8 o' ztvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇$ ]3 g0 G, u" u* b! X0 \/ V( z
醬油         1/2茶匙( |3 N, i5 e+ g# U1 b
糖         1/4茶匙
6 K6 f. \$ Q: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1茶匙
1 @& n0 ]7 c+ x: \5 p全蛋         1/2顆1 u% u+ }6 L2 W* Q
       
' S( s- O3 d5 j( Y【做　 法】
: {6 F6 o8 f7 [  I4 w; V2 I1 x  v5 A) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 i0 v' v5 w" s- `
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
* M0 t$ l7 ]; v, \# c% t3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。os.tvboxnow.com. X" x4 Q8 b3 `) `0 V
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。" R" p( ~1 [$ q  ?
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。
, \: ~' ^/ `$ f  O* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb6 g( J- b4 u* K( e
韓式人蔘雞鍋
  F# t" f6 V2 f: i* z% h7 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】% e5 P$ ~! r& b, i2 s% q( z
童子雞         1隻
# B- {7 Z/ H6 K+ Y& U9 ?糯米         100公克os.tvboxnow.com  p! k4 o' u- G0 Q& v) T& f) u
去殼栗子         6個
4 w% N* m( @5 b紅棗         4顆
# o; N! U; z, I+ c: v公仔箱論壇松子         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o" B% g# H$ c6 P
薑泥         1/2茶匙
6 J8 _* d% a5 ^4 _公仔箱論壇蒜泥         1/2茶匙( T, G3 `$ y" ^' r" [# G, H
鹽         1/2茶匙4 \6 Z1 {& ^. K& t( N
鮮人蔘         1條
* y5 x# W4 |. y  z1 oos.tvboxnow.com清雞湯         600㏄os.tvboxnow.com( f* u$ F! ~( P6 I' p; c4 i5 S2 ~
蔥花         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m# i, O( ?$ O: q! L4 @
竹籤         1支tvb now,tvbnow,bttvb! w1 N+ R% t7 W8 f
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s* w6 n/ B( w$ E& w  T
【做　 法】
# a% I9 m  T4 U: H  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.童子雞洗淨去骨備用。5 k' Z: r, j2 R4 L  o
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。
  p3 R/ M, q; ?) I& L( u" S- K; ^- G% V3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
7 c2 Q/ ?* K) t. D; U% m: I0 Fos.tvboxnow.com4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。) I1 N9 O) B& e2 ~- h$ O) Z3 c
5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

/ z2 `9 {$ F% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式蔬菜豆腐鍋os.tvboxnow.com/ @1 k" `! a4 y: {: u4 k( w/ ?
【材　 料】
* x  A2 d7 n# n, ~  X; m" W$ ntvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         50公克公仔箱論壇+ j) S4 w4 ^+ y  z
大白菜         80公克公仔箱論壇, }, [. \/ g; O8 @) _
南瓜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 l) ]2 [, w$ D
板豆腐         1塊
# J0 A$ V( M0 j& c7 @$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c$ T8 o. p' V/ i$ f" G6 Y
魚板         3片os.tvboxnow.com3 c- j+ O* R2 q, K- o/ X5 V! w) |
丁香魚高湯         1000㏄
) _8 V/ X* B# O- ~  V. a! s+ Y6 u2 `公仔箱論壇. _: f. q, L& U1 o1 Y8 ^
【調 味 料】
! A) w2 w- P! }os.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙
2 e. d$ G6 Y% mos.tvboxnow.com味醂         1大匙公仔箱論壇4 [+ M& ?6 \5 R2 ?6 Z+ ?# h  @0 T
       
6 h% n7 y) I; T4 t+ R. t# d" r【做　 法】
. v/ @" f8 o6 l; m' wos.tvboxnow.com1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
+ ^; [: n6 J( \+ S, j1 I公仔箱論壇2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
" j7 R/ m( m$ y0 ?3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

# v& U# I( \" z# z: |1 P4 z% N韓式牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb* }& @# \+ _! |$ k" c% b
【材　 料】
0 J6 E2 e7 i- t" j3 s% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q4 _8 E* e5 j* F
金針菇         20公克
+ u* i! m+ Z3 J2 {; [4 p. |! Itvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         30公克
* M4 v& h7 D9 m/ ]7 k公仔箱論壇香菇         4朵
/ ?1 K* Y$ a7 X: h: F3 q公仔箱論壇洋蔥         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb# Z; _( ^- }0 v$ L
韓式年糕         80公克
" H9 x; M6 S" ^+ jos.tvboxnow.com板豆腐         1/2塊
8 S* C, |0 ~1 W9 c6 s韓國泡菜         50公克
4 L  _9 T8 t  M! Aos.tvboxnow.com麻油         1大匙
! ^1 @$ l4 Y3 j$ `tvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         2000cc
2 O2 e$ j6 ^& E$ g" _' J  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a- ]/ H" f* G/ |8 ~. y7 Y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
; q0 }9 H4 ?2 n' z薑泥         1/2茶匙公仔箱論壇" \% G. W  S/ {2 x1 ~
蒜泥         1/2茶匙. G; u& X) Q' W/ z& r7 l& m8 z# H
米酒         1大匙
3 }. E- g" s6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙6 p4 ^( @& U: L; j' X  ^) X2 ?& S
辣椒醬         1茶匙os.tvboxnow.com" W3 i# c5 C$ }
牛骨高湯         50㏄' R' _7 U* z/ G8 }1 h+ ^; ^
1 M+ F' V$ U* W% b
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. A/ n( K8 o8 m2 ?4 }6 V( p
薑汁         5大匙os.tvboxnow.com, P2 d1 @. Q9 I+ a  K
米酒         5茶匙
, j0 m- R2 L6 H$ ~; `9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         5大匙
9 O) J4 d  t! x$ R& K  Rtvb now,tvbnow,bttvb味醂         5大匙os.tvboxnow.com1 J! O( T8 d: i9 O
太白粉         5大匙
2 g! L  K7 C4 n2 C: [3 Hos.tvboxnow.com全蛋         2顆
- ~2 f6 |6 i( T* L4 e公仔箱論壇
) ~* a$ E, U+ ?' k1 c【做　 法】0 a: q1 \! P- S1 E/ l# W0 O
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
" ~& W1 `3 j" h+ h" I4 O5 Oos.tvboxnow.com2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
' Z' }% \& a6 U2 z3 k8 `0 |5 N3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。/ V2 t/ n5 S( Z
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
$ U/ d6 O$ ~0 V% g( f+ u2 X: W. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

/ P0 @! [3 ?0 X6 W0 @韓式部隊鍋公仔箱論壇/ @  d' w+ l( f0 ~4 A
【材　 料】os.tvboxnow.com0 I* J# d( C: z7 \- J4 q
牛肉片         60公克tvb now,tvbnow,bttvb0 c: k+ ~: O# e$ G8 g7 A2 t4 d+ O
洋蔥         1/4顆
* E! \* k2 G" q4 J! [& k  s0 G7 M& f公仔箱論壇嫩豆腐         1塊
- l# R' H6 _2 P+ C$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         50公克
0 V& z$ Q2 N+ L# a% A% e: U公仔箱論壇罐頭午餐肉         1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb: x! n; P- s9 r2 D+ W) ~& ~5 b5 C
熱狗腸         2根os.tvboxnow.com# Z3 e. D+ H2 ]/ r" W9 v/ M) H
麻油         1大匙os.tvboxnow.com: H" U5 J2 H' z0 g% E
牛骨高湯         2000cc
! E5 _; o. O0 w! B8 L韓式年糕         2根
6 }/ d2 b! t2 o4 B* `* v: v1 d韓國辣泡麵         1/2塊公仔箱論壇( B6 r5 @; f* @0 k( D
os.tvboxnow.com8 z! U' X; Y  J3 s
【調 味 料】
* S; \, E/ \0 V" q味醂         1大匙
9 X2 B) Y. M! I. E( i/ Wtvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1/2茶匙
) Q1 P) E( w1 g- V* W: j4 C細砂糖         1/2茶匙
9 r2 p' z7 b( r3 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- W; l, T+ A6 E) U  e, ~  v
【醃　 料】
' m1 A- p$ P( O, H5 K) Sos.tvboxnow.com薑汁         1大匙os.tvboxnow.com) S, `6 ]* Y  {* ?. ]' H
米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 X( r& h) z$ M
醬油         1大匙
+ S1 s# X8 j8 e, [) S' O) [味醂         1大匙公仔箱論壇- \  [4 ~2 J  R4 h1 d
太白粉         1大匙% _- `( A" I$ z' Y9 h5 s
全蛋         1/2顆
! V( d* v+ j* Z' k7 A公仔箱論壇
3 D3 y1 R9 D  _1 s2 Qos.tvboxnow.com【做　 法】
/ {# C1 q0 j- X& q* Atvb now,tvbnow,bttvb1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
. m& L# E: K0 t( f+ S2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
' d" \& U3 H1 Q公仔箱論壇3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, K% ^% C& j, H& H# @( }6 F4 J: n
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。os.tvboxnow.com8 N9 a8 c! u7 m
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
3 q/ z+ N8 r3 j* r6 X. d6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。