lyanbebe

7 P! `  b6 e0 L0 F6 D1 B5 s: s, `1 S* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `  M# s: M4 n" k' Mos.tvboxnow.com很多人喜歡在清晨醒來喝蔬菜汁，理由是攝取蔬菜汁裡的直接營養及清理體內廢物。tvb now,tvbnow,bttvb! W' c" T7 i9 z2 z7 V

+ M% e' q: C. o3 W/ A) ^; u: R不過，中國東莞市人民醫院亞健康科主任華莉說，這是一個誤區，身體溫暖，微循環才會正常，清早起來第一口食物最好選擇溫熱的。os.tvboxnow.com9 {0 i" ~+ w- Z0 f$ g7 o
華莉介紹，從中醫角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而應吃熱食。早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升，體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如此時你吃喝冰冷食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血液流通更加不順。
, E3 y4 a5 A: A4 H& z" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 h2 K$ J5 `- \3 i5 J! k
早上第一口食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥粥、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿和芝麻糊等，再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果。
" R7 _) ]0 n" U4 k# N2 m1 `5 ~' qtvb now,tvbnow,bttvb

lyanbebe

0 w: u$ D/ @! n0 p, Q$ Z( etvb now,tvbnow,bttvb
& p& T2 [- P8 F9 M1 h公仔箱論壇“左眼跳財，右眼跳災”，這句話在大多數人心中都已深深扎根了。事實上，眼皮跳是一種經常會碰到的現象，除了可能是過度疲勞所致外，也有可能是一些疾病的信號，需要提高警惕。
( g" ~+ ~8 k$ v+ Stvb now,tvbnow,bttvb8 O! z+ c1 O$ h( ~7 r
短期、偶然發生的眼皮跳，一般是由於眼部神經受到刺激，導致肌肉收縮，然後引起了眼部肌肉的痙攣。眼睛過度疲勞、緊張、用眼不當，比如用電腦時間過長、在強光或弱光下用眼太久、考試前精神壓力過大等都可能誘發，常人碰到的眼皮跳大多屬於這種情況。此時跳動常常只可能出現幾秒鐘，程度也很輕，一般不需要什麼特殊處理。只要加以局部按摩或熱敷，眼皮跳就會自行緩解了。os.tvboxnow.com* H5 O9 H% H1 n0 w
; o2 F8 X# d. J' b7 X1 x, y* ^
此外，眼睛屈光不正，近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。這些病因主要作用在於神經的末梢部分，因此往往局限於一側的上眼皮或下眼皮跳動。但如果眼皮持續長時間跳動，幅度較大，並有逐步加重的趨勢，則可能是面肌痙攣引起的。此時，眼皮跳動絕大多數是單側的，而且會從最開始的眼皮跳過渡到過幾個月或者一年後，口角或面肌出現抽動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r6 T( F7 y  W& @5 N8 P& F. Q, }" _

' E$ P4 H* F/ d& rtvb now,tvbnow,bttvb因此，一旦發現眼皮跳動，不用過於緊張，注意休息，放鬆情緒，做做眼保健操，都能有效緩解；不過也應同時觀察一下，眼皮跳是在逐漸減少還是增加，有沒有從眼周圍向口角牽拉的感覺。如果兩三周後眼皮仍然跳，就最好到專業醫療機構，請醫生進行診治了。os.tvboxnow.com7 r9 X  }" D; I3 X

lyanbebe

0 V& G9 c# K6 T, g2 X) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  c  L' a( G0 N: g8 X) d& O" `' V公仔箱論壇皮膚科專家告誡父母，切忌給兒童使用成人的化妝品，如果已經使用，小兒皮膚出現疹子、小水泡或紅腫、糜爛等過敏反應，應立即停用化妝品，且要盡早去醫院診治。
8 I9 V8 v9 n( A  g0 ^; J% c# Z公仔箱論壇! f: Z# E, D: Z& e
從生理角度看，孩子的皮膚正處於生長發育階段，過早使用化妝品，孩子的皮膚會受到刺激。口紅是一種含色素較多的化妝品，屬化學合成物質，對孩子細嫩的口唇有不良刺激。進食時如不注意，會隨食物進入胃腸，影響孩子的胃腸蠕動和排空。
$ E  X+ j/ c. b1 e* N  `4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) q/ y/ K' @  J
指甲油含有樹脂、酯類香料，孩子用手抓食食物時，會使指甲油入口，從而影響孩子的血液循環。護膚霜的研製和使用對像主要是成人，所含顆粒比較粗大，而兒童的皮膚細嫩，使用後會阻塞毛孔，影響汗液的排出，容易產生丘疹、紅斑、感染等。os.tvboxnow.com; b5 d4 x; o1 ^7 {5 n3 n' F2 S6 Z

8 a$ p8 V' a; z+ @, [- I% e公仔箱論壇讓孩子的皮膚保持自然才是最好的,夏季可適當塗些使皮膚涼爽的兒童護膚品，預防痱子；冬春及季節交替時，可在面部、手部塗些兒童護膚油，保護皮膚。
) v+ n' o+ o4 S6 w' X) R$ Ttvb now,tvbnow,bttvb4 y2 B! D- e  F' \. q. R/ H" t
對於兒童用的沐浴品其性能也要溫和，對皮膚和眼睛無刺激性，以不洗去皮膚上固有皮脂為妥。選用品性優良的兒童香波，要多關注產品說明，以溫和的咪唑林型兩性表面活性劑配製為佳，香波黏度要較高，這樣洗髮時就難以流入眼內。- T/ u5 W4 c" n/ y) {9 _) I8 L/ J

) F4 r, w7 l0 \  K! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童香皂一般是「中性」或「富脂」皂，含有護膚作用羊毛脂，選用的表現活性劑水溶性相當低，刺激性也很低。
6 N# h& B1 k4 d% E1 fos.tvboxnow.com

lyanbebe

8 n/ L- _& A3 A- A8 V) g  Otvb now,tvbnow,bttvb
0 ~' a8 E4 a: D9 _# @8 ?os.tvboxnow.com孕婦不應該選擇的一些食物，如下：公仔箱論壇7 |# G. i( ?/ `

$ l  A+ L* Q- z1 Uos.tvboxnow.com■避免食用大型魚os.tvboxnow.com' @8 I+ J6 U+ e( B$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! ?+ ?$ O( C8 n: m( e+ ~
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。os.tvboxnow.com' F# ?) Z& u4 g# U
+ L0 B6 @! L7 ^. ]# ]4 {- @- W
■避免食用生肉和半生肉! N- q6 h& |5 n& k" L2 @* y
# o2 @2 T- |! ~& o
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇- v+ |! Y- T* q: F9 p; f7 ~

3 e  c: z  b! p2 B公仔箱論壇■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品8 U( l0 I/ k& e% T% D7 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z+ E% E' x# w
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 i) F$ v# o1 ~  s2 R4 a7 z
公仔箱論壇8 I( o0 l7 ?0 ~6 Y! N9 U
■避免食用未經高溫消毒的飲料公仔箱論壇4 G3 J# O7 ~2 T/ T/ u
os.tvboxnow.com% e& W& }! e/ `+ s
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
8 H( G7 d) g! o; v% {' W公仔箱論壇
/ g( Y: p( d  G% b) |' a' |os.tvboxnow.com■避免生吃蔬菜菜芽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* T; |, F' F% o; @5 o/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~2 v& Y$ e- c9 o5 G& q2 W
不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
5 M  U& t, O8 A9 V- d! }! O公仔箱論壇
. t& b- s# n# i: D$ hos.tvboxnow.com■避免可能引起過敏的食物公仔箱論壇" |/ @4 r- n6 t
公仔箱論壇: O6 [% p2 }# w
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
) t0 C! b1 E7 b- }# C' Q1 g公仔箱論壇
2 B$ O5 ^: A1 R. r  ^os.tvboxnow.com由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。8 E# w  _8 f, E0 P2 J" V

lyanbebe

' s8 l9 P) i: U: y, r
os.tvboxnow.com* q& p9 q$ h0 Z) T
常言道：有錢難買老來瘦。但不久前，法國《費加羅報》刊登文章稱，老人如果在一個月內體重減少5%，或者在6個月內體重減少10%（大約10斤）就可能被診斷為患有營養不良症。tvb now,tvbnow,bttvb1 j6 \! z$ `$ w% v/ y. e

# S: `, i. x1 n. N2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家西蒙在報告中指出，在法國，45萬老人營養不良。80歲以上的老人中，在家生活的有3%~10%患營養不良症，在養老院生活的有30%~35%，在醫院住院的老人，患上營養不良症的比例更是高達50%。而據記者瞭解，在大馬，從身高、體重的標準判斷，60歲以上老人營養不良的，大城市佔3.9%，農村佔16.9%；從貧血的標準判斷，大城市的佔18%，農村佔33%。公仔箱論壇. _( \, O* K( @0 y/ S

4 m" s3 s0 I9 p0 z* }7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，年齡的增長其實會帶來體內脂肪的增加，所以人老變胖倒是個正常現象。一旦體重減輕，可能是患上了糖尿病、腫瘤等病。而在排除疾病因素後，也要考慮可能是營養不良造成的。
8 V5 h1 N4 m* Y& A3 }9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q7 ~# t9 O( W, p7 M% n1 d& M公仔箱論壇當然，為了預防心臟病、高血壓等慢性病，在飲食上注意也是對的。只是不能矯枉過正，例如不吃肉、雞蛋等，這會導致優質蛋白缺失，降低身體免疫力和抵抗力，長此以往造成營養不良，令諸如結核病等傳染性疾病乘虛而入。公仔箱論壇9 Y9 {$ ^6 P4 t, V" D. q; C
tvb now,tvbnow,bttvb9 g* R* m5 A/ a" E  O9 Q/ R
因此，老人改善營養不良要從日常飲食開始，注意飲食的多樣性，適當吃些動物性食物，如肉、蛋、奶、魚等，以補充優質蛋白，增強身體抵抗力。平時做菜、煮湯，可以適當加點海產品，如蝦皮、海帶、紫菜等，不但讓食物的味道更鮮美，其特有的營養物質對老人也是大有裨益。此外，蔬菜、水果老人要視情況而吃，如果胃口不好，最好把水果切成小片；或者用溫水溫一下。
) R) T0 H* ?& R2 y

lyanbebe

tvb now,tvbnow,bttvb# T) d; x6 D, P& }, ^( F% X

4 k$ N1 m" @1 `6 P# G! `昆蟲跑到耳朵裡通常發生在睡眠的時候，包括小蟑螂、螞蟻和蚊子。小蟑螂由於體型較大，進入耳道後往往就無法出來，只能一直往前鑽，造成病人耳朵疼痛；螞蟻則是會在耳朵裡亂咬；蚊子進到耳朵裡的情況則較輕微。
& Z! r+ j9 s$ B( i! o* r$ v1 i* R8 B) {9 L* Y& ~4 \: x8 k
建議的處理方法，是以溫水（以和體溫相近的水較不會剌激耳朵，太熱太冰的水都容易引起眩暈），灌入耳道中，將小昆蟲溺死。昆蟲溺死後不會動，耳朵就不會痛了。再趕快到醫院請耳鼻喉科醫師將昆蟲從耳道中取出。: G8 Z, `7 F+ q8 B* l
tvb now,tvbnow,bttvb. {/ ?" c8 o% w- v1 C
為什麼蟲蟲會爬到床上呢？有些人喜歡在床上吃零食，掉下的碎屑是吸引蟲蟲爬上床的主因。因此避免在床上吃東西，將可預防昆蟲跑到耳朵裡面。

lyanbebe

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O/ B# K' ~, H% O

1 o0 H) }, {1 l' I任憑你長得多漂亮，張開嘴露出一排黑黃的牙齒，先前予人的美感，為之幻滅。" I( i( z1 d* J+ M$ D0 x$ W

0 p  K6 m; u% p( A公仔箱論壇黃色的牙齒，在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，磨擦牙齒，會變得潔白光亮。os.tvboxnow.com8 \, ]5 W% [. X

5 a# z3 Q3 }8 j7 f- |tvb now,tvbnow,bttvb檸檬的洗淨力強，又有漂白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
0 f$ c6 c* `& f5 H9 _( ^4 e

lyanbebe

# L/ z" J# ?- ^( g& L, L
1 Z' \+ T2 U# h5 {& L- _天氣暖和，醬油很容易發霉長白醭。下面3個方法可有效地防止醬油發霉長白醭：
& Y" H; l: [* R, X6 q$ K7 u, wtvb now,tvbnow,bttvb1.往醬油裡滴幾滴白酒。公仔箱論壇6 d0 ]8 y9 S9 M" b! ?
2.將醬油煮開晾涼後再裝瓶。
- ^! N1 J5 p$ v, T3.切幾片蒜放進醬油瓶裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W6 H+ `: O4 f) `

lyanbebe

' ^, r6 X1 _4 U9 S5 C3 ^; h! o

+ A/ U' a% y: Y公仔箱論壇每公斤體重一天吃0.125克，遠離大腸直腸癌。
$ l  _2 O( {0 Z! ~, S. Y" q+ ftvb now,tvbnow,bttvb" f+ _4 K7 |# C2 S
大蒜(Garlic)俗稱蒜頭，為蔥科植物。大蒜與蔥、薑、韭、薤合稱五辛，是烹調料理時不可或缺的香辛佐料，也是全世界公認最接近藥品的健康蔬菜。根據美國北加里福尼亞大學研究小組的研究結果證實，常吃蒜頭確實可以遠離直腸癌。os.tvboxnow.com9 u  |6 g8 R) Q. V  I
公仔箱論壇! }2 F* P/ L" H- r0 G/ X4 b% p( l
那麼一天應該吃多少蒜頭，才可以預防大腸直腸癌？根據台灣三軍總醫院所發表的研究結果，算出按照每公斤體重一天吃0.125克蒜頭的比例，能有效預防大腸直腸癌，以體重八十公斤的人來說，一天需吃３～４瓣蒜頭(約10克)。公仔箱論壇' C: E: t- O& }
os.tvboxnow.com+ k1 F) r# E5 J. N3 o7 h
不過，蒜頭若食用過量也會造成貧血、抑制精子生成、損害肝臟功能、體重減輕及生長萎縮等狀況，所以計算最恰當的食用量相當重要。這個超級大明星還含有類胡蘿蔔素成分，能預防癌細胞的生成。美國愛荷華女性研究中心便發現，經常吃大蒜的人得到腸癌的機率比一般人少了30%。
# j% ^% [4 u  M3 h公仔箱論壇/ k" h: f, l$ Q+ Q7 f4 [
許多的研究資料也顯示，大蒜中特殊的蒜素(Allicin)成分，不僅有殺菌、保健效果，還能降低膽固醇的合成，也能降低血小板的黏度，防止血小板貼到血管壁上，造成動脈硬化，是保護心臟的好食物。
& r) `: N. k$ v$ d
) a) R( ^1 Y" s. g$ Z  m5 b* @最後別忘了大蒜中含有很高的硫磺和多種活性成分，古代民間即有將蒜汁塗抹在傷口消毒的治療方法，從古以來就懂得用大蒜對抗黴菌、細菌、驅趕寄生蟲。& J' k) U" b3 j' t  O- }( {+ l, A
tvb now,tvbnow,bttvb3 C% ~+ F, L& t; n1 D

lyanbebe

公仔箱論壇6 t: q2 V  r7 p  z7 H: C5 O5 h" ]4 O

  \+ }8 J$ _8 R: E! e/ r' s發燒時喝茶害處較大，因為茶葉所含的茶鹼會提高人體溫度，並可影響和降低藥物的作用，從而加重病情，因此，發燒時不宜喝茶。公仔箱論壇# J! t: N; ?( f1 u% u

lyanbebe

' L/ ~: K% u7 j4 U8 r公仔箱論壇0 y+ C; V9 K0 S( s
婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢購買絲襪！
6 `8 [$ S5 ]* H& k) P; S* B( O6 |' s! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w: f- a8 \' q! y- y' Ptvb now,tvbnow,bttvb

lyanbebe

% u7 Q; q; D' Z, X% N  i
公仔箱論壇3 c$ Z+ e/ [, Q- G
若將鋁製鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許得水加以煮沸，不久後所有的燒焦物都會浮起來！
& N5 k7 d% i7 E1 f) R

lyanbebe

tvb now,tvbnow,bttvb) a4 Q  L% o! a. g  q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 h- v+ ]! d' V% y# W$ \
由於休息不當，勞累過度，睡眠不好，日久天長，人們隨著年紀增長眼瞼慢慢下垂，不由自主在頰部形成眼袋，這是一種衰老的表徵，同時也影響到美容。有兩種秘方可以儘快消除眼袋，不妨一試。公仔箱論壇: M7 z+ s% a2 d9 y% G* _

/ a1 f: e! K- f# l1.瞇眼運動：上下眼瞼有意識的作閉合運動，每天作100次以上，使眼瞼肌有收縮和放鬆的感覺，目的在消除眼瞼下垂。
4 z6 {  S! k! [3 j- z& B" D$ _1 U7 ]7 Y9 Z: L# ?2 I
2.鹽水熱敷：一杯熱水當中放一茶匙鹽，拌勻後用藥綿吸鹽水敷於眼袋上，冷則更換，反覆做，數天後眼袋將逐漸消失。
/ L/ z. ]9 o7 e9 O8 h4 @公仔箱論壇

lyanbebe

  G; \- I0 e. ~, M. N
$ @" H. u- l/ |$ H! T" b公仔箱論壇皮革製品皮包弄髒了的確很令人困擾！用蛋白來擦拭，不僅能去污而且還會更有光澤；只要用軟布稍微沾點蛋白，用力擦拭污點，就可使皮包恢復原來面貌了！ 公仔箱論壇: H, z! O, e9 w5 a

lyanbebe

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {! c5 ]! O! o5 A% ]

& q/ X0 y- M8 G8 E! O公仔箱論壇每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！
3 m: I3 @& C9 U% x+ {公仔箱論壇