MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com7 n, v3 ?  R" K! |
生香菇  2朵
. h/ ^- s, q' u$ Xtvb now,tvbnow,bttvb珍菇  1兩
6 ?6 P) o7 _. M" [2 e. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩 % X3 F9 w' t, k& \. H
小黃瓜  半條
, @8 W  W/ a$ [3 zos.tvboxnow.com枸杞  少許
. H% X6 A6 ], @! k% O# ^! A( ios.tvboxnow.com白粥  半碗 % \9 y; Z" `1 n
素高湯  1碗
8 [  E% Q# J1 F7 M  t4 S【調味料】
1 E6 O5 b9 [2 K+ e9 D. h& u鹽  1茶匙 公仔箱論壇/ X4 X5 u1 Q) `; F2 `
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb" v. ^4 z- ~8 V/ O) f9 l
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 , ?  e" g2 g. |5 w1 J
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb! r3 r5 L- B, ^/ }, Y
薏仁  1兩 os.tvboxnow.com" H+ R2 w$ R, J; l; C! ]0 r( b
蓮子  1兩 os.tvboxnow.com8 h/ t) x( B7 e5 P$ n
荸薺  4粒 os.tvboxnow.com- O6 b% R+ I& c  S( L' p5 K1 j
紅豆支  少許
1 C/ `5 |6 U2 @" o3 W- i. Z, j) j# d( G公仔箱論壇蔥  半條 公仔箱論壇7 h: B3 l! f6 z. f+ x
白粥  半碗
8 H% h3 b# `7 V% ^8 [5 Uos.tvboxnow.com魚高湯  1碗 " t2 b1 E2 G- c! O1 `: S! i- N3 ^( I
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H% f, i; ?$ U/ R. T& ]. Z2 j6 Z
鹽  1茶匙 ) j2 p: v5 ~  \$ C) B+ d# E
米酒  1茶匙 * F, r4 A' z. `" t8 y7 ^8 z
【做　法】
" G/ M! u. o# t8 X4 p+ ~tvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
4 t8 W5 D7 @) n# l3 F2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
. [/ @6 G1 y+ D, }$ o) Q+ o4 m9 V, Sos.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: P( Y; e, X, Q6 J
山藥  3兩
) d, g+ n* U+ L& G公仔箱論壇韭菜花  3支
% j/ s# b. Y8 j; k+ F$ V海苔  1張 , E% f' B5 h( ]
蔥  半條 ( C% K0 H9 n% W$ B" f+ ^# g9 z3 k
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N5 B1 f7 Y0 d! r# E) b" a
高湯  1碗 8 n$ g6 X; w8 ]/ X7 `1 g$ [
【調味料】
) o9 O5 i( ~" O  b* W& }1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 0 Z+ ~5 W* F; {2 a" |5 ~+ [+ I6 r
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `# I* U$ I& T2 d. c- J5 T
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
% n: k$ |/ a, e9 Z$ L! Rtvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 3 g. W4 z/ W) C
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you