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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。os.tvboxnow.com ?2 T1 h1 G3 i @4 y
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烹制材料(三人份)
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; }8 d4 T# i" B1 ztvb now,tvbnow,bttvb材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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5 \1 i! }8 p3 o2 p( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:辣椒酱、盐tvb now,tvbnow,bttvb: p- o9 g! q6 z
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。os.tvboxnow.com5 O1 N3 [' L2 U" A E' S
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。9 t/ e3 l% r% A0 h/ T
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。os.tvboxnow.com& V1 z% n$ @. _2 ]
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇2 M) M" s* u6 D- h" k- i
$ \& n0 d5 P. P& ?公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱os.tvboxnow.com# U4 C0 r6 a2 |) ^4 Z& Y* h: o
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ v- q6 {% u0 _
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成, O. {6 ^, s$ X' G- P2 U
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
! a& [. r% s0 L& ?) h7 B公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。os.tvboxnow.com6 d7 V* O+ m$ }8 _" p4 m
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
0 l. r; g& E! _0 q+ V- S4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
/ D- [# Y& ^1 w1 \" Itvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中os.tvboxnow.com# `$ S, B7 m; W ]
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |