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3 ~- ], B2 C4 L$ Y- s% c! \, \2 v5 z- j, [公仔箱論壇马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)
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4 N5 d4 |; J! Q3 f5 X. ^% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐os.tvboxnow.com: m6 e. [6 |9 a6 ^* a" n5 {: h
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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6 |) }9 e; t: ^0 E9 ]% E6 o3 H% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
, W3 O( h/ A$ q1 t* F4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
! c/ n5 P# `; @: ^tvb now,tvbnow,bttvb3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。( ?7 \2 c; z, Y& _" ?& C% P
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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- T, S0 `. |: l公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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! \$ k% d; U) F1 E# q3 x7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇4 m; R* w: g" a, w! _5 H+ D" E
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9、完成
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p/s:
, P {/ _' m3 i* M公仔箱論壇1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。os.tvboxnow.com% h4 v3 x- _8 x0 ^7 A! F8 F* \
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
" c6 h" }' t: o. c% m2 t" B4 A- e3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
4 `$ z/ V: p. y) L9 ^公仔箱論壇4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
# \! S; q" D5 {% \% P# F; f8 X3 Dtvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
% g8 Y2 \, F, a) o6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |