[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W9 a4 y& G1 i* d8 h
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb8 _# |3 A# {6 |' n
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇9 d% y9 |7 l9 _. P% x7 ~" q
鹽 ½ tsp Saltos.tvboxnow.com, c/ {, J( W+ a  @' N
砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u( N; H+ j) ^1 G2 O2 W6 N
麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k- D# u' T7 s* s* h
粟粉 ½ tsp Corn Starchtvb now,tvbnow,bttvb3 d) ?8 v+ q' X% w0 ]/ ~, H
椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb% h3 m. Y0 a6 I% \  K/ y3 R0 w
雞蛋 1 Eggos.tvboxnow.com" H# ?/ p3 v2 P+ r! Q
洋蔥 1/2 Onion
1 K" j$ r2 V/ l蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇3 }& v1 F: c% k4 K: p% l1 ]$ R
甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o1 u, p8 B5 P+ a3 V  S! \2 z- L
蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇6 O7 T' Z+ F/ l+ d2 h( U
胡椒粉 Pepper Powder
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0 }: K! t# K& x2 c; R4 t4 F步驟：  X: c9 n! I  B: k( m5 n1 ]: Q. U
1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q! E2 N- S, X9 ?
2.雞扒去皮切粒0 J. a1 T! d" ?- k* j
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
. t% h/ {6 w- v6 V( d( Vos.tvboxnow.com4.加入粟粉拌勻公仔箱論壇# f7 v& e: u1 M  u5 q4 G* @
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇; M! n+ R$ q- W* d
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉& _4 L! S& K) L6 V. m
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
  _$ b4 C0 D$ i9 p% Z6 |9 t8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb  c' m& V6 N: Q* E" m
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇6 c8 R3 b* \5 s3 k" e
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻: K& A, O+ I1 S+ N6 ?
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb; L7 i1 s2 x- ]+ q
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起* @% X7 s2 s* u2 O  X; p) Z1 m/ b: U
13.灑上蔥花，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P& w  |0 b4 y  X/ _# |5 L
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