本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯 公仔箱論壇! Y7 M$ t! S6 y8 q' j
' F& r+ c. E; w8 ?% J5 Y公仔箱論壇【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。os.tvboxnow.com$ P0 J, i7 D& m/ Y( A6 {
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。
3 I: P @1 F6 r. Z) h公仔箱論壇第一本：《黄帝内经使用手册》
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! K4 y- F4 u# e( P! [, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X% e' V. }" w6 t8 j; @( q1 Y此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
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第二本：《中医药浴养生大全》os.tvboxnow.com2 ~* i# x8 N0 k
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9 S2 l6 ]$ ?" Ios.tvboxnow.com本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。tvb now,tvbnow,bttvb5 K& d' l4 y$ ]/ _5 E1 s
【中医药浴养生大全】下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb" B4 d* ]4 g8 Z6 a6 `
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第三本：《中医三补养生》
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中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
' I, x* g$ w: P" |8 M/ p2 [& B8 H' z公仔箱論壇本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
- }* l- a4 F7 P: s! vtvb now,tvbnow,bttvb【中医三补养生】下载地址：
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' ?. [' W) Z) ~9 B% B7 U5 u; S第四本：《中医养生十日谈》8 c* ]: t; O! V0 c5 k; F
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9 `3 B3 ]- S" x. y! E0 nos.tvboxnow.com阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。tvb now,tvbnow,bttvb7 }: X) S0 H7 i) i
【中医养生十日谈】下载地址：9 U/ e2 |7 z* o7 C
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發表於 2011-12-19 05:49 PM
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