Turkey noodle soupos.tvboxnow.com9 E0 O- k7 I% Y. s* m9 r5 n
- Y) l. f( q' Ztvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
7 L" a+ b8 T; R: e6 E; i2 M1 C) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 ~% q2 A% H/ ]. R% j
Prep 10 mins
" a( p+ D. V$ D- d; Y. l- K1 q3 @os.tvboxnow.comCook 10 mins( B; W" q: J/ h% S7 M+ D7 y0 X
1.2 litres low-sodium chicken stock
% e3 Q1 }4 k& ?* `. T. V6 D0 k' Ttvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, chopped
5 y' `* r7 O- z& L( uos.tvboxnow.com140g medium egg noodles
: j' ~) c" n4 yos.tvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chicken
: \$ U% U4 ?; X: c9 K1 m5 E公仔箱論壇200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb @* P, A' |+ o' p
small bunch of spring onions, sliced, white
# a5 p3 x" v5 m/ U4 |( @and green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
3 [" `+ a1 z, E7 zsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇& |; |4 m k# I0 x V1 [* j! Q
for 1 min or until everything is hot through.
. H% y$ e/ Z+ a3 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 j$ A5 t! ?$ A" J8 K; z
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb! Q! b* O( `3 G, M3 W5 @) v h
公仔箱論壇 t" }5 @. B" d7 p' K% ]& }0 C
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,os.tvboxnow.com/ A# G4 q7 }; q7 Z2 ]' Q! H
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g) d; ]: u& o) W5 r) P; m$ k% k
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) s+ G5 z$ P) Z4 I土耳其麵湯& m0 z. V9 H0 S. p/ l
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 i( }5 D5 l& }7 v* G) l7 F
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
8 C* r( j# z4 e+ a6 B用完。
# q5 k: ~" Q% f# R7 r' |" J; A它可以用切片調味
! ~# ^' X. |0 O- E, m: ]如果你喜歡吃紅辣椒。
) `+ v1 W. L& [; H7 n2 j準備 10 分鐘
! J2 `: Q ]& A( Q* Y烹飪 10 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]5 H' H6 B, X( u( c3 n& Y5 z; L5 B
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1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L+ L1 C8 T; I9 t8 W& M* x7 [) e
4個小胡蘿蔔，切碎os.tvboxnow.com Y) z7 W/ Y* l
140克中號雞蛋麵; [3 z5 G& H c
* `/ G* @/ Q/ Z( c# s' }公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇& ^; q) z Y# V
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200克冷凍豌豆
+ E+ N& U' Y# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一小束蔥，切片，白色
1 D' h9 I O0 p1 A( P$ N( e, t和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb* e+ ^0 F7 U A3 W% K
% ?! V' G6 k Q, v1 T% ntvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [3 }- ^* [* j7 y8 f
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇7 x. B- p) m# b8 G- I
燉3分鐘。
+ ^; H$ p8 h5 p7 f4 g1 Eos.tvboxnow.com拌入火雞，豌豆
3 Q6 \' U! c& `8 B Yos.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 ^6 u5 @4 H, K4 V$ I
1 分鐘或直到一切都變熱。
4 I* t' b2 H$ g: H/ ]tvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
/ K7 ]% L; ~3 _3 Otvb now,tvbnow,bttvb的蔥和服務。
& m" A$ Q& v& V% ~* X! F0 ytvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，" s$ K. R& k* Q0 n. R8 P+ ^$ g
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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