Turkey noodle soup
; n$ ]6 k% F& i3 A1 j9 O( xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ D3 b, ?4 X: q% c$ E; `2 p
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
7 _* G1 R$ g; _# @1 c" a2 M5 j- r* b' d' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
- d0 `2 A0 y9 E" C$ xos.tvboxnow.comPrep 10 mins . c g: o& ?' z. ~0 f
Cook 10 mins
3 H) n# B3 {7 i7 H+ ?, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇5 V5 z% s! _0 S7 g
4 small carrots, chopped
) k; w) k3 e. Q( f2 z* h# uos.tvboxnow.com140g medium egg noodles
" A. ]/ M/ V3 G, J; Tos.tvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chicken
; \) b& `! z' t! r! H/ e) h2 A) v200g frozen peasos.tvboxnow.com/ y- {: ^ q j1 P. J
small bunch of spring onions, sliced, white
# S2 g7 G. j# _$ n* A* |os.tvboxnow.comand green parts separated公仔箱論壇( M( E: x0 e2 M( j: \& o; O2 N
5 N+ H) ^9 @# T) e. C0 t+ Bos.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andos.tvboxnow.com, \5 F4 A+ {! _% j
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
- E8 f! J& e4 @, d+ x- ` sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.
/ j* G! P1 x* R! m( M2 h+ }& Stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; }: X: n- H, A: @0 N
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇2 W! S$ u" s8 u# ^* q9 c
os.tvboxnow.com8 D7 d3 \9 Q' Q- m4 ]9 m
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
) v; T9 s& |& J8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇5 |, \' P% P0 o, T; k6 E3 i
9 L& C7 b: A; Z/ X$ Y
3 t4 h3 k( `' i$ X) o: o土耳其麵湯公仔箱論壇) u% U( w6 U! E5 {0 b, a
4 }2 W7 Z5 }6 K) A8 i/ ^/ o& Ctvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇/ c( v" M P/ E4 e
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法* V) H( h8 C' N" }9 j( J8 L" d
用完。 $ q# j% n9 F! ^9 h! ~, y3 U5 B* h
它可以用切片調味
% H0 |4 C; {# z k! n2 \0 }7 F1 ~ b/ Ctvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
9 ]9 m# _' |" Z j準備 10 分鐘
. V' ^' r/ \* Los.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘& @$ L# O' T. H: J
' z. d, ~: c4 H# n2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯os.tvboxnow.com3 W4 s& R: x& _* V2 Z, w
4個小胡蘿蔔，切碎
8 h' c5 x. @. i. r" M6 g" otvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵公仔箱論壇, D- Z: l: [" c/ @, S$ X
tvb now,tvbnow,bttvb% q& A) O/ K; \: U. r9 _6 }4 b
200g 切碎的熟火雞或雞肉os.tvboxnow.com( g- v# d. M# X, E# X' g# j' o4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r5 y$ k/ h0 O% m' J( r
200克冷凍豌豆
) i9 c6 K( B0 {. R6 ^: b! |一小束蔥，切片，白色$ l7 |) U4 Y; \: {
和綠色部分分開
1 T5 z9 I- O. A4 \: z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 M( P g+ b3 k
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
' x2 c) F. P( t, e5 x( L煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb: M4 m; R+ k5 G: M! t( I
燉3分鐘。
. y+ }+ b+ g" v- M6 qos.tvboxnow.com拌入火雞，豌豆
8 s% b$ X' O4 j和蔥的白色部分。 熱5 L4 L+ y% D- ~/ _! j
1 分鐘或直到一切都變熱。os.tvboxnow.com* X! T) l" D3 g" n
2 舀入碗中，撒上綠色部分
0 W0 h) T! s& g公仔箱論壇的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y [- x3 F* \2 H x0 @$ m
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
2 r& t& t; I! k; O9 S, I* m4 ntvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 