[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：公仔箱論壇, r6 j- w3 y+ ]! U) [
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb+ }# t& d' {- a  W+ ~- R8 f$ o+ g
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine/ r5 ?" f( R% V' }2 i% P
鹽 ½ tsp Salt, F9 x# E! x- E0 J' y8 s
砂糖 1tsp Sugar
* o- l6 u0 O  ]  P( h! k( L公仔箱論壇麻油 少許 Sesame Oil
( N4 b( H" V& ?" H# I4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch公仔箱論壇, c) ?/ A- }% z% @2 i
椰菜花 ½ Cauliflowertvb now,tvbnow,bttvb, v+ @" m% T7 M- V: h% F3 o' ]7 _
雞蛋 1 Egg
: K, z0 y# R5 e$ _  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 Onion
4 Z9 q5 i* c/ J9 g0 o3 @公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb7 }  @5 z0 b; X  X
甘筍 1/2 Carrot
( a( z/ }7 G0 K; }- A  q" Mos.tvboxnow.com蔥 2bunches Green Onions
% x( a$ T4 Q5 sos.tvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powder
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- Y* X3 c$ F; n7 \+ C( R% Mtvb now,tvbnow,bttvb步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o% E7 o( M, X, K: M
1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q" D; ^0 R" j+ r
2.雞扒去皮切粒
; j3 N" X5 F$ m' atvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻os.tvboxnow.com: l/ s! n, h. G8 H' e. y
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h' o- L, D# _' X3 v6 [% Q/ ?* l. q
5.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇: O) E" L, T+ X% Q+ G- U7 n0 y
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉os.tvboxnow.com/ ^, ^2 n) T" F$ W, _, b
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
* c% K& ~* j9 p% M' c8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起# b! O# ?+ R8 K
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇: _" y0 Z; w3 e  c2 S
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇8 E  D0 |; H2 E! t; C2 r
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻- w2 ~" E, _' N
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
& G8 w/ Z$ \) ^13.灑上蔥花，完成
4 C- i6 y- v: b) A+ ^6 Q' OYouTube Channel: 點Cook Guide
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