[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。
! q0 l8 Y: B! x" N
+ P' k0 s' d  `2 _6 R$ }os.tvboxnow.com材料：
0 k* ?4 W4 E' ]# N* w! Z8 Z% y公仔箱論壇素雞 1條
' O4 @) E4 S8 M0 d3 Ntvb now,tvbnow,bttvb大葱 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r, l, I* W4 m3 }3 Z1 I* `
青椒 半個/ \6 B0 n  |4 Q; l
紅椒 半個
6 [- I" Y6 L$ K紅洋葱 1/4個
; C  \+ R. B* Zos.tvboxnow.com蒜茸豆豉醬 適量公仔箱論壇0 c2 C: Q/ j1 R1 G) Y. u# j
示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g$ ], W$ s) k5 U* n
攝影：陳秉謙、魯雋華
, w# C, d# ]8 S; ]6 O! R9 I) V4 h$ X, kos.tvboxnow.com# J" F4 R# x" B# G0 X

6 y; r7 w+ M, f* Qos.tvboxnow.com; L5 l  p  V  J5 l0 N/ B% S

" Z" J+ n6 \0 M; k
$ L  A$ U+ E, ]8 ?  ?/ X" Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇* r* X( K, G$ S! a+ I; c' ]# j

9 L2 o1 I/ U  |3 n, }0 ~' eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @7 p8 i2 k9 U9 J

& }; g  {0 e6 }5 Q9 e) i公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 b  a- o; z0 H2 L) W6 }! b5 y2 X

* d/ }" H  I7 n( _/ f* F公仔箱論壇
  {5 M( A6 a. w, ]* Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 ?; B7 I% ]6 U2 c5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v7 @' V: N/ e  C  Q$ i
os.tvboxnow.com) h5 h! r! ~0 N5 q' ~

8 a: m% j, |  N0 o* F. [, A: K8 u8 J1 m/ E3 _