[其它食譜] 梁祖堯素食食譜｜豉椒雞球｜祖堯素食

itsctsu

說到茶餐廳的麻甩食物，除了男人浪漫的豆腐火腩飯，還有豉椒炒雞球飯，若是茹素麻甩佬點算好？梁祖堯就為大家介紹一個素食版的豉椒雞球。所謂雞球，當然是素雞，加上紅洋葱、青紅椒，以蒜茸豆豉醬炒香，充滿鑊氣又惹味，飯都吃多兩碗。
: _9 q; S7 _3 n: E7 V7 ^tvb now,tvbnow,bttvb5 A- X8 U3 O  Y, N' f" l
材料：
) h0 T! ~( ]9 T" T4 p' ^) U素雞 1條
2 T& Y, @/ _$ ?, p/ J2 i# c7 G8 atvb now,tvbnow,bttvb大葱 1棵tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ x$ x( D; l  i& f  K! p
青椒 半個os.tvboxnow.com" r. F6 L/ q* W( w) g
紅椒 半個
4 o7 r# D$ ]! K1 ?公仔箱論壇紅洋葱 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~5 I! V) R, o. U% Z
蒜茸豆豉醬 適量os.tvboxnow.com4 H9 y: L, |, J2 N3 p& H- m) @
示範：梁祖堯
7 w& c0 t  d# l8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影：陳秉謙、魯雋華
! ]' H: ^# N  i1 \
. v2 m) f* q9 G& y, o
2 a/ Z6 h/ r, ?) `5 A- d公仔箱論壇
$ q7 j5 ~0 y4 I* f2 w, a8 J公仔箱論壇
; u# w4 G+ Q: T$ x" I4 a
% W7 K; ~4 T3 n& Q+ m. y1 ?9 P- M7 y  G4 s9 j& q& j% J1 L$ A
os.tvboxnow.com8 t: u$ z: R% }4 A2 K3 \
$ k0 R: H2 {- m: Z: [/ R, p
公仔箱論壇0 A! N: i+ n3 g. P

3 E: _  s+ g. l( |os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# |( R1 f2 N; T* S
公仔箱論壇) m% t$ D3 L2 A6 d+ h$ Y' v
os.tvboxnow.com2 P/ r- ?2 z8 f7 {, e8 a

% R4 i/ \  c& X5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ a9 u% X- c& ]% `* D  L5 r" v

/ F7 G5 k; F7 e0 ?, j公仔箱論壇
! Q/ p% x4 H. E# w  i