[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb. O: v7 G6 z5 y$ r$ f6 x
% Q2 F! o5 ?$ U% w+ P
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。  e/ \! R+ Y5 c8 N! h
        
4 S6 E) X' p3 _! D/ I" D   
6 }, a& _9 N0 D' l& V( X                                                                                                                材料：
: a; T: o( y) |, F5 ~/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        # M% M9 Q4 F  i  j& ^( x
                                                            白玉苦瓜 1個) W3 G4 V" t: t" x
        
6 R; W+ H3 ?( _' Eos.tvboxnow.com                                                            紅洋葱 半個
# N4 }' J4 `" J2 q8 Q) [) J        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `. ]6 u. x8 \, a: ^7 c, G- g
                                                            蒜頭 2瓣
/ B, K: j5 ?! X        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O9 i6 u, q6 V# m
                                                            泰式辣椒膏 適量/ n. S1 X* D0 g; f
        
5 I6 c+ d. f1 e- J5 S  [: W/ o4 n! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 D# @2 |7 z+ C+ c. v8 A
        % J9 E9 |( ]8 ^. Q2 D
                                                            示範：梁祖堯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I5 ]8 t8 T) s3 m
        
* z' E3 x) G( {) |3 Vos.tvboxnow.com                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇. P5 n, f4 N9 V3 f4 e* L8 H

" s" D, }0 {+ E$ k8 Z3 y" }os.tvboxnow.com! R& {3 W2 B# Y5 l1 @' G3 F
        os.tvboxnow.com; i2 ?- a1 X$ |" f
                                                                                  ) f6 A$ l, k+ h+ l  M) {8 `- f# s
                                                          
3 p# g0 G2 ~# w0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
- V% a9 c2 z$ o: L* fos.tvboxnow.com                                                          tvb now,tvbnow,bttvb) F3 l6 q1 W3 Y% x' w
                                                          公仔箱論壇# L  h3 s& T; q$ c
                                                          
) ~8 Z# Y, p& D6 n* V