
* k" Y1 |' H9 n# c- ~# r: h公仔箱論壇洋蔥花枝堡
9 |1 \4 l2 p( ?7 O' b" k8 N" {) }+ m【材 料】0 Z, G1 R9 W" Q+ e9 y- [: f
花枝泥 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; q ~, \% T% T+ P
洋蔥末 20公克tvb now,tvbnow,bttvb# A$ h& K: ~" x8 x
蕃茄片 1片
4 l! E" M( F" S$ ^, ?& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u+ E8 {2 _' W
生菜葉 1片公仔箱論壇, U0 ~5 D# W+ w1 J; t8 Q7 r
漢堡麵包 1個
% F3 i s3 B/ M沙拉油 少許
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7 f1 }' w Y% n! q/ j" k: s0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】os.tvboxnow.com" B2 B0 W8 D8 y( H& \
米酒 1大匙
' b5 r" d! \1 @( Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙) Z4 B# d7 R' R4 T5 d- J D! p% r$ {3 @
黑胡椒粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z x% V. m8 k7 t5 H" _" L2 T
8 ?, M" ]7 J {! z7 E* ?9 T4 D2 d【做 法】4 ]& s4 y7 e$ d2 ~2 s8 e$ Z, `" a
1將花枝泥、洋蔥末放在調理盆中混合好,再加入所有調味料拌勻,摔拍十數下至黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb+ R) x0 J* H5 h- ?1 H
2將作法1的花枝泥整型成扁平圓塊狀,放入燒熱的平底鍋內,倒入沙拉油,以小火煎5分鐘至全熟。
c# J) x2 H" K( I& y. O2 {, f! L3將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上苜蓿芽、蕃茄片、作法2的花枝堡、生菜葉即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 p# ]: _( L! o2 f
太白粉 1大匙 |