MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇, S+ T" Z2 Q' A4 @' a2 {+ L2 M
生香菇  2朵
* u& B- ~) o+ f5 `% v' h% S. r# Vos.tvboxnow.com珍菇  1兩 os.tvboxnow.com7 j2 g& j& \& }
金針菇  1兩
  Z# u" c2 c% E, O, f* u  W' Ros.tvboxnow.com小黃瓜  半條
5 r) Q3 C  k1 I( a! z9 g- l/ d. B& Rtvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許
& D2 R$ y3 d6 k7 p- ^tvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb  @2 ]7 e, R& h
素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ [& O1 f) r5 u
【調味料】 1 S+ z" o- a4 U% L9 l+ M
鹽  1茶匙 os.tvboxnow.com" D; y3 }2 H$ f! d8 H0 u. J
【做　法】 : i) h( k$ f$ ^2 \) C( }$ [6 b7 m
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
/ b. {# ?4 @; M. U5 A公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com9 ~. d/ V. j3 L. E
薏仁  1兩
1 a' k1 ^- j) Ltvb now,tvbnow,bttvb蓮子  1兩
9 D; I' P+ D' }" L# G: T# `os.tvboxnow.com荸薺  4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t/ D: W" ?6 c1 [, R
紅豆支  少許
; l6 y* `  U; b9 T' n" B6 ?: Y4 _! d公仔箱論壇蔥  半條
  U. \2 W, l/ s4 S% l, K5 }/ Q! j公仔箱論壇白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 C. N' R  w
魚高湯  1碗 / A; y& Z. `1 V3 ^2 v, N, }
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 {5 D6 Y  @' @& G- s* E. t
鹽  1茶匙
. k9 f/ M9 m2 _; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1茶匙 公仔箱論壇+ {0 J; [+ ]* B# _# G& M+ f
【做　法】 公仔箱論壇" p' h! l& M& E3 ?/ I2 Z! F
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ' L+ m$ T: B0 h0 J
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 os.tvboxnow.com% P$ {/ G) p4 @9 ]4 p- N& @- h1 z
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇2 I9 a# u4 e! ?4 A* A( Q
山藥  3兩
0 J3 Y+ q  J" k# S+ l4 v, S韭菜花  3支
% D8 J1 Y* X$ o0 k4 q0 k# \tvb now,tvbnow,bttvb海苔  1張
+ O3 q  g& s) j3 X' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條 + I- U: E$ f; d7 }
白粥  半碗 公仔箱論壇* S% t6 p2 y. C# n9 ~
高湯  1碗 os.tvboxnow.com$ ], a- f* k# i7 d" H- ]1 E' u
【調味料】
$ }3 j6 P2 ?% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
% T# C7 A$ w) t2 l  p【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# u0 H$ |( H" F
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
+ }( u' H% Z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
; R0 M$ ^. Z; l$ v8 Z! _8 I1 D公仔箱論壇3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you