粥品大會集 16.山藥粥

MagicAndy

1.虱目魚蚵仔粥
! J* m* I- Y/ M2 t2.竹筍香菇粥
6 @* Y! R- ^/ K- M3 B' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.排骨蠔乾粥 9 S) r/ G+ V7 o1 u" A4 O7 o
4.泰式鮮蝦粥0 I, z& l5 x4 j4 R
5.泰式椰香牛肉粥* {/ p3 `$ I) l* P
6.薄荷粥+ V8 a' h: [  R% M9 ?
7.杏鮑糯米粥
7 S' G% y$ g; z/ f8.養顏紫米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m. h$ Q; H2 g/ V8 \& d& `
9.健康雜糧米甜粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d- c8 ?% \1 S$ G+ ?; X
10.魚生發芽米粥tvb now,tvbnow,bttvb* c) h* d# Z1 c) y
11.冰糖雞蛋粥tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 U) F, o; [5 Z! K9 q2 M
12.鹹稀飯, m" M% c5 u  z) i- V7 ?# S
13.神仙粥tvb now,tvbnow,bttvb* r9 i5 t+ f' m5 `) x& R; H
14.養生菇粥
8 V# Z; s- l* r' K: Ptvb now,tvbnow,bttvb15.薏仁蓮子粥
! I) y, [! s2 \' b/ o0 p6 j1 K6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.山藥粥
- E8 o- }( D+ X8 h) Z" C9 ^公仔箱論壇
) e  o. g0 a7 s2 \1 U' ^tvb now,tvbnow,bttvb【材　料】
: z' G# c% ~2 S! {% }# E0 @鮮蚵  300公克 # }, j  j: [% N# }$ N) O
虱目魚  200公克
; x4 T4 P# x; Y3 ~8 U7 I大骨  300公克
( w2 j% D3 ^; J  e9 P7 u8 G9 P- W" u白米  200公克
, }7 ]) i$ @9 [  i+ @4 ]: Mtvb now,tvbnow,bttvb水  2000㏄
: x2 z' u" E! c+ ]" m: ~公仔箱論壇芹菜末  30公克
0 R) \+ n) P  R5 m/ tos.tvboxnow.com香菜  15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w/ i" Y8 B/ o7 s5 Y, c' N: H4 h
地瓜粉  120公克 ( m2 H8 t8 H6 }& Z+ x. b# X
【調味料】
: J$ R4 S) f* b鹽  2小匙
- T2 @: B. \% g( r3 d雞粉  1小匙
8 v& ^6 T, s! k* f0 U) ]9 M公仔箱論壇胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 G9 \4 Z; s
香油  少許
6 Q+ T) `+ t6 [  `# @* s- Y4 _tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
( f# S0 R- M2 S( c' F; I: C8 c1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。os.tvboxnow.com" g9 l% C4 j$ c. D, y; g6 B
" g8 @8 _' h6 E; c- L. f4 U
2.虱目魚去刺切小塊；大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨，備用。os.tvboxnow.com! T/ i, h* u9 m( Z5 X
公仔箱論壇0 q# Z, B9 O0 _; S. O. Z' e
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾，再轉小火煮50分鐘，即可取出大骨丟棄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 T" I6 e5 f9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb( Y- @6 H3 c1 S- t3 f$ z! Q
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後，再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 p; i# p( O+ U$ @) C( u' j

) a7 R6 S% B, A" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 }5 V$ Z* Z6 I5 h0 ^

, F1 p+ K; r+ l" |tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]

MagicAndy

【材　料】 / _. t8 O( F9 Q) {8 d! ^+ y( y
麻竹筍  150公克
. @: w+ @* X, `  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉  100公克
3 r% y, F, u9 G' {' c! rtvb now,tvbnow,bttvb水發香菇  2朵
6 o. j7 n6 d5 ]  R+ f' y( i白飯  150公克
; z- a& }, @1 e1 k9 kos.tvboxnow.com嫩薑絲  15公克
9 D3 u5 R+ Q4 r) v# I西芹末  適量 tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 J& W7 I! R
水  500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 f1 J6 r$ y, @' b8 |0 Y& N
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb; t3 G  Q5 V2 `& z
鹽  少許
* D9 w$ E" ?7 F& u【做　法】 公仔箱論壇, |/ Y( @/ \4 T  b- v
1.麻竹筍燙熟去殼切絲；豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起；水發香菇切細絲，備用。
8 [$ g' N: L/ dos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i$ R7 z, X& e6 p/ N& x; h
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後，轉小火繼續煮至略帶稠狀，再加入鹽調味即可。

MagicAndy

【材　料】
$ B. M( y' D% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔乾  200公克 3 C8 o4 Z6 X4 U  M
白米  250公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 Z  n4 z9 i* L
排骨  600公克
9 Y; s4 E. w1 s( }, E& Hos.tvboxnow.com香菇  50公克
) N! `* Y, @) q/ pos.tvboxnow.com胡蘿蔔  100公克
) s  g6 J5 `9 r7 x. h  `! ztvb now,tvbnow,bttvb蔥段  30公克
& A2 V6 {6 O7 Q+ v2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片  3片
* w, L  A; H3 v# R( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2500㏄ ; M. }; p1 v  J+ b
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O; x* k. O2 _  U- v! h+ Y- o8 ~
鹽  2小匙 os.tvboxnow.com: o( o" S! s% I& L7 R9 T( r! B. _
胡椒粉  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. r8 N3 K+ g/ U2 d. h/ }. y( |6 @
香油  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 w. p4 I# P* j5 @" E4 d. ^
【做　法】
* h6 ^. q7 D* Q* b5 qos.tvboxnow.com1.蠔乾洗淨泡水1小時；白米洗淨；香菇洗淨泡水至軟後切塊；胡蘿蔔切塊，備用。" l/ v( ^2 `% h

5 i  Z) w0 X* s3 `8 ?公仔箱論壇2.排骨放入滾水中汆燙後，撈起放入冷水洗淨備用。
# G+ W7 ^$ n: }- M  m5 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z( k* }' I) }6 E
3.取一鍋，放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後，轉小火續煮30分鐘。公仔箱論壇2 e7 V/ ^) Y! F' T9 |+ |' P" e
2 J  i% _1 w7 k1 w- H" ~
4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後，放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出，放入作法3的排骨粥中，再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘，最後加入所有調味料拌勻即可。

carmen_girl

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy

MagicAndy

【材　料】   }4 Y1 F2 B0 U2 K5 c1 z( |" p
鮮蝦  150公克
; y8 \, b, S: |; O& M9 P+ D雞蛋  1顆
9 C& G: ?; P8 c0 q, E白飯  1碗
$ w( J" w% B5 Y; ?6 j公仔箱論壇冬菜  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o3 j5 s/ M) |! D7 v' [7 M+ u5 c3 Z
薑絲  1大匙
; y2 u8 J3 x/ G6 j" @os.tvboxnow.com蔥花  1大匙 公仔箱論壇/ Y+ U% w+ p8 Y
芹菜丁  1大匙 1 l9 V$ z+ N% o( D
香菜  1大匙 os.tvboxnow.com0 p5 P/ E( k8 k
高湯  2杯
3 v' x" h0 y! C" e9 p+ t% s【調味料】
0 j/ j3 P2 y2 {tvb now,tvbnow,bttvb魚露  1大匙 2 J: j0 ~+ T8 K3 x( m0 \
白醋  1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ g1 }$ z; {$ j6 v" O
椰奶  1小匙
8 Y. h/ F4 V. b; [; C; D& Q- U公仔箱論壇糖  1/2小匙 4 v# V' X; |4 o% h; _
【做　法】
4 C% M9 R+ p" U6 r* f1.鮮蝦去殼剔去腸泥，洗淨後瀝乾水份；雞蛋取蛋液打散，備用。  S) j& l& }! r3 [. @

- k0 p9 X, e# E/ i3 {公仔箱論壇2.熱一鍋，加入適量的沙拉油，將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。
# n( O, s, e- P, o- P
' l/ O* a$ i- J, n  Oos.tvboxnow.com3.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。8 G0 V6 {, @/ c7 t! |2 o: Z+ T
公仔箱論壇' L5 @. o, |+ _: D7 `! L: V1 l
4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。
7 E4 z+ Q7 p% H  W6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t8 {6 K+ \% |# O% e1 Z5 @  nos.tvboxnow.com5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲，食用時添加椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】
) Z* d% R' \' {) Q- M" `! Jos.tvboxnow.com牛絞肉  150公克 公仔箱論壇6 o  f) G9 q5 A
白飯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 y! D- }( u4 S4 V0 L. n0 I# O
雞蛋  1顆
# y# s' o9 |3 P! [: N# bos.tvboxnow.com薑絲  1大匙
8 N  w0 V" C4 ^蔥花  適量 公仔箱論壇3 s% v! K  I8 O# \% O7 p7 n7 I
香菜  適量
1 n! u2 |1 {: r* }* p! r( T1 y高湯  1又1/2杯
) c- \& C! }5 k6 k6 G& \- N  T6 a公仔箱論壇【調味料】
4 X% Q3 t6 C- v* D5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油  1/2大匙 3 f% ]9 T5 B" A' K" p5 V
B.椰奶  1/2杯
6 e3 K8 q1 [% t9 N6 Q. V) Q8 `" A　魚露  1大匙
& |4 k0 {$ @7 X/ m2 Y7 n2 @8 [os.tvboxnow.com　糖  1/2小匙
8 ~" v; @# H5 ?7 O# I7 A+ r5 j　白醋  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M7 c, @* b  N# {/ q' n- z6 }: E
　胡椒粉  適量 公仔箱論壇) s$ A' H4 W6 D& }
【做　法】 ) `2 j, I. ~# H+ x
1.牛絞肉、醬油混合，攪拌均勻；雞蛋取蛋液放入湯碗內，備用。
+ c: {5 B" }$ J/ I9 R$ f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + H- X! ?9 u. i2 Z" s; ~& S# H. d
2.取一鍋，加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。
3 }0 F0 K# H$ K9 w9 U1 n, n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g# ^2 B- J" a' ~  V
3.加入作法1拌勻的牛絞肉，略拌煮至熟後，撒上蔥花、香菜、胡椒粉。
  G1 m/ f" J% ]! B) j4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E( i2 E0 }, ?' k0 g" M4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。

MagicAndy

【材　料】
+ u% E3 l' ~. _: x2 O. ytvb now,tvbnow,bttvb白米  20公克
8 B5 J( O1 s4 h: f公仔箱論壇鮮薄荷  15公克
# D$ a& F- W. i$ h冰糖  20公克
1 J3 Z4 O, I7 T1 M; H1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  5000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb2 a! {( T0 a* |% s6 i% _
【做　法】 公仔箱論壇& N" i8 s/ z4 t2 f
1.鮮薄荷洗淨後切碎；白米洗淨，備用。
6 r+ \5 F% _  \. w6 {) @! M . X( F* m! n3 b$ J% ^2 }
2.取一砂鍋，放入水5000㏄以大火煮滾後，放入作法1的白米，以小火續煮約20分鐘。os.tvboxnow.com* P9 W7 M7 e$ q$ ]$ Q

; ?' |" Q! ^' N( [. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷，再續煮約10分鐘後，加入冰糖調勻後即可。 os.tvboxnow.com& p2 K* T4 G* B+ p9 h
【備　註】 os.tvboxnow.com9 l# K5 b& o% N( r* S
感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道，令人毫無食慾，可食用此薄荷粥，滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。

MagicAndy

【材　料】
( `) n/ J4 t) P+ G公仔箱論壇杏鮑菇  100公克
, o% ~5 I5 f! s# B2 ?. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋  1顆 * H" B# ~- j% E! X* B
醬油  5㏄
  {2 I3 U- m+ c' m/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 P$ Y& V+ R3 g: {8 r9 Z% k! E
淡味雞高湯  適量
) F7 k- Y  R2 \/ |5 v蒸熟的糯米飯  150公克
$ ^8 k, l/ b9 k/ Z/ ~( t蔥花  適量
$ L1 O  I; c( ~0 P8 {7 d公仔箱論壇海苔絲  適量
; w  z/ Q: t8 ~' ~6 w【做　法】
; t9 ]. h" n4 `* B4 p% T1.杏鮑菇用15﹪的酒水（酒：水＝15：100）洗淨，切薄片備用。公仔箱論壇* _# y3 p! R0 K2 S9 V' |0 X

) D5 k! b& h& P8 N( T. o2 q. t3 F2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。os.tvboxnow.com( H1 f0 @; i; ~5 o, B. `/ o

; X& a/ o. _$ M2 ~; N7 K2 U3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後，放入蒸熟的糯米飯再煮開，加入杏鮑菇，轉小火煮至呈略濃稠狀，淋上作法2的蛋液即可熄火，隨即撒上蔥花，蓋上鍋蓋燜一下即完成。
) @+ N7 b! Y7 F+ F os.tvboxnow.com+ O) ^4 u$ X. Z
4.上桌前，在粥上擺放適量海苔絲即可享用。

MagicAndy

【材　料】 os.tvboxnow.com, X  X% m. ?  j: H, @8 O
水  2000㏄ os.tvboxnow.com! ?+ t1 v* X; q" y8 l: J
紫米  75公克
( [. _! i. t3 f9 V, \長糯米  75公克 1 T- {" s+ k8 U# e+ \5 y9 V
桂圓  20公克
8 P! h$ S0 l  w8 w) M/ g% c4 d& @& S公仔箱論壇冰糖  80公克
; v( w$ H* a% Y0 X: D公仔箱論壇椰奶  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u( ?' f0 K4 `
【做　法】
! c0 e1 _& W5 [+ {/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.紫米洗淨後，浸泡於水中2小時，再撈起瀝乾水分備用。
( y( @5 }1 j# D4 E' d/ dos.tvboxnow.com
8 O  j" X) c; V9 r: R; U2.將長糯米洗淨後，連同作法1的紫米、2000㏄水，一同倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約50分鐘。公仔箱論壇1 D6 g7 L" W# w" A4 ]* O

" H! o, }' f9 v" N8 x3.最後再加入桂圓、冰糖後，並續煮約10分鐘即可熄火。
5 k, ?# |: L3 b/ g2 L; xos.tvboxnow.com
3 \' }* b$ a+ d* f% P4.食用前先盛入碗中，再淋上少許椰奶即可。

MagicAndy

【材　料】
  Z+ e/ h' V# I6 V5 J, z1 J3 `水  2000㏄ # ]& I* V9 {3 E
雜糧米  50公克
; {7 F5 x" p3 t7 `; m; x; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓糯米  50公克 & g2 {" b, t8 U: {
山藥  50公克 4 D8 j" [: g, {5 \+ S( K6 J8 a" l
銀耳  20公克 * Z& E  S( l" x! u+ C
枸杞  10公克 os.tvboxnow.com9 ^; J# g( I6 [
冰糖  75公克 7 z, H; J5 \3 M* n
【做　法】
7 U7 z/ k2 h$ Q0 Q; S. z! y( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雜糧米洗淨後，浸泡於水中3小時，再撈起瀝乾水分備用。
/ s3 ^! k+ N) p1 ?. d" ^1 o TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ A. H! L2 I
2.圓糯米洗淨後，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約30分鐘。公仔箱論壇5 ^7 w* u3 F; x  E  q  j, }& f

1 j4 e; V2 t1 W3.將山藥洗淨切丁後，和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。
: }- B5 S4 p3 R  O" B/ H3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N7 |" H7 Q' h- [- ^4 o/ n  ?- w! I4.接著加入枸杞、冰糖後，續煮約10分鐘即可。

MagicAndy

【材　料】
* z, q( X3 J: X& A' h$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發芽米  1杯 公仔箱論壇" e- B4 q+ d$ X, b5 Q
虱目魚肚  200g 6 v8 ]2 `) G+ N* `# ^9 |
蔥絲  適量
) I, ~& w0 X: }) f  S+ x" m鹽  1茶匙
' j& ]; z) ]4 X3 {8 _* ytvb now,tvbnow,bttvb香油  適量 8 w6 T9 I5 @9 ]8 A9 a
白胡椒粉  適量 公仔箱論壇0 q3 q) U( V  Y  {+ e+ J
薑  5片 8 {, }' N( N9 S2 E
米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( N2 U8 m1 L" _
水  1000cc tvb now,tvbnow,bttvb* |1 m( y$ S! X/ K' q
【做　法】 公仔箱論壇7 c4 }  ~, |, K: H2 ^2 I& z
1.將魚洗淨切塊處理 公仔箱論壇, O# H1 c/ T0 b; \
2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用
& {) a3 L1 q: Q' j" ?8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用電鍋加入水將煮熟，再移至爐上加入薑片、酒、鹽，改用小火煮到米粥成黏稠時，放入魚肉煮熟，加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可

carmen_girl

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..

MagicAndy

【材　料】 ) @# E6 v  r" K6 k3 ^
雞蛋  1個
! y: n3 I1 x) R! i/ ]& [冰糖  30公克
# n. V. ]9 b, i: h, ^+ A/ [  ?( ]白米  30公克 . c) K4 l- k3 v( \3 \+ [  I# x
水  2000㏄
3 ^. N( m' A4 i公仔箱論壇【做　法】 # b/ ], q% n. G( T9 N3 E) J/ v
1.白米洗淨後，備用。
) E4 u0 M& Z2 vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ m9 Q5 [# |/ E) k
2.雞蛋取蛋液，將蛋液打散，備用。os.tvboxnow.com  a) I) |- w: R2 R& {! c2 A

% a. s- m5 Q* S8 A& u9 q& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，將作法1的白米放入鍋中，加入水2000㏄一起煮成粥。
$ a4 \9 l9 Q* O9 x5 F os.tvboxnow.com$ }7 b6 w& P6 i6 P9 I
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後，即可食用。
  [1 O9 Z2 f* w( S& \, F) Y: Y4 S( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
9 z2 `, `) U9 U粥食，在中國的歷史裡擁有了千年的歷史，遠在《周書》中就有粥的記載，傳統認為粥可養生，許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥，來增強體力，迅速恢復。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 u$ t$ H) T. t2 ]# s: E, |
米  1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 m5 h1 h% T+ B: i
排骨  半斤
. u" o, {0 v5 D3 @os.tvboxnow.com香菇  3朵
4 m& I9 C( y/ g+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  1/3個
7 M. i! W/ Z) g: f- g9 {  J紅蘿蔔  少許   N- [6 o: L- {( X/ C! q
芹菜末  少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ |0 x9 r, \7 @& I+ {
水  8杯 tvb now,tvbnow,bttvb- q# m# v; e1 x- m4 {% \) R
【調味料】 os.tvboxnow.com. o* `7 t2 F$ r; @% B4 j. v/ J' r( o
鹽  1大匙
7 P) P/ z8 {" b1 z0 T5 G9 a, P: oos.tvboxnow.com胡椒粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 }( P) i0 F3 o& I  e. h
【做　法】
2 s, D6 e2 |! ^1 a0 P/ i. vtvb now,tvbnow,bttvb1.將米與排骨洗淨，紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q5 b' d% F( K! @3 G, S9 F& @8 r
2.所有材料放入大同電鍋內鍋，外鍋放1杯水，煮至開關跳起後再悶5分鐘，加入調味料即可。

MagicAndy

【材　料】
2 O: v6 }# y+ x4 [& O  Ttvb now,tvbnow,bttvb糯米  40公克
. d4 M' M5 g+ p蔥白  3根
4 }/ z7 g9 d" m6 M; k: C! ktvb now,tvbnow,bttvb薑  20公克
' ]8 E* d6 F' U& l3 Gos.tvboxnow.com米醋  30㏄
: c, ~; b9 l- c6 r7 n( Q  c+ ?水  3000㏄
& [  M$ i+ e2 ~8 p( v$ [; Z" |. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 r; G4 v' ?8 g4 j6 z
1.糯米洗淨備用。8 n. |- B" D( }) e
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2.蔥白洗淨切長段；薑洗淨切片，備用。os.tvboxnow.com. |' T( F5 ~" r  }

- M6 Z, @* ~7 ?3 l! D3.取一乾淨鋼鍋，將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中，煮成粥。公仔箱論壇% ]5 q# o) s4 O+ O2 N& f8 y3 W
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4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後，加上米醋拌勻即可。 公仔箱論壇# n8 z9 s# k, h) y6 c2 T
【備　註】
( |2 R% u  X: ?& T: K) M* yos.tvboxnow.com蔥白有發汗退熱的效能，可舒緩傷風感冒初期的不適；以糯米煮粥加入蔥段食用，還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。