容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
( m7 _4 F0 x6 @0 M3 S0 `3 ^) zos.tvboxnow.com1.出遊前一晚要有充份的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, S; G" b4 P8 f. u
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
- z8 w; b* i' @3 x* _2 N1 R8 a& x3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇" u$ H- a5 Y' u, }/ s- I0 a
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
. q5 j7 E' E- i4 c: c, z [os.tvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。os.tvboxnow.com* j. g0 \) s) |
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
0 M) H& e) o* W& z. \+ Wos.tvboxnow.com7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。os.tvboxnow.com% k/ ~- T2 ?% A4 z) X3 O, U# b8 o& ]
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |