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+ [6 H, F6 R3 z- Rtvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P% W% h7 X& ^- Z8 D
【材　 料】
" q$ E  o7 y/ P9 L) H3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         150公克
9 z) R. s1 L/ |; K" q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草涼麵醬         適量
% v/ N% D' R& ~/ b& J# S+ z紅甜椒         20公克
) i1 j- s, b5 J7 T$ {5 T7 H黃甜椒         20公克公仔箱論壇7 I2 t! D+ B0 h/ V4 B
巴西里         1隻
7 c3 r  T+ F" O3 m8 u. p/ los.tvboxnow.com羅勒         8片
; K2 V. w1 x. g) `! ^1 j* W( R# \, h公仔箱論壇薄荷         5片
4 b$ n2 a. S' k' l$ ]" v* J; A$ wtvb now,tvbnow,bttvb  ]% B" `0 U+ x- s
【做　 法】
" {+ @& S; }# F6 X/ F) v: c* `1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。os.tvboxnow.com6 t/ K, C: D; A; ?/ n. q! b
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
" Z; o& i' }! D, Y1 Gos.tvboxnow.com3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
0 @, Y/ p7 _4 L/ {; _5 f7 z  a, D: Q4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
: m- L- z) x. v# s" B2 r- z* Cos.tvboxnow.com5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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  o+ a5 o/ o$ K: ]$ g5 {os.tvboxnow.com義式風味涼麵
2 x9 _0 ?9 v9 P1 W% F# e  E公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ ^' S. T, M' E8 N0 z9 x
螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 l, Y; u/ X3 L+ \
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇$ @: r- a: Q! t! s6 T
黑橄欖         20公克
+ f; ^7 f9 g4 D. _$ Mtvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥碎         1大匙os.tvboxnow.com  l) W& Y: G7 ?. |% F5 j+ w
芹菜碎         1大匙
  D; c& U, i1 Q2 l7 l% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇, w2 v9 E5 r" E6 u) H8 B3 f
tvb now,tvbnow,bttvb4 M% S- H. q& J" R; c
【做　 法】公仔箱論壇2 s7 j+ p& V, o9 I9 J/ w! c
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
  Y( C$ u/ b6 }: G4 zos.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。
- s4 n2 l3 ~  a, d: Otvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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& k' k% e; ?3 l3 V
玉米牛肉焗麵
8 G2 y2 R4 Z  I. X) u4 _; N1 W9 c, W% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】3 Y! d! S: p/ _+ F5 N
通心麵         120公克
  F$ Z: K; s; z% x) B5 h3 b( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克
4 u9 J2 W2 `: ^! R8 {2 [tvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克
& ?8 d) S& q. D/ l: Q1 Ntvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙& R! a1 M6 v* s; p' @6 K7 p
" l$ `' ?8 M7 i6 K5 F! G4 M
【調 味 料】
1 X$ Q% V- f% O9 \) L; T7 p/ g: `公仔箱論壇美奶滋         2大匙
/ j" e* v& N- n( Y& G& d
7 a7 R# m2 I% o; }  {! p9 g$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ e3 q4 x# c8 z5 m$ ~- k( ]公仔箱論壇1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. N5 Z! c! ~! H! o. z0 `1 J公仔箱論壇2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
$ u- A) ?9 a  B0 @& G6 c& W; O3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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! R- l- t3 ~% t9 c. b) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
* f8 p1 [( R+ z, O; h' K. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】6 `4 K5 U- z  [! F, Q( y" [* ~8 b
通心麵         120公克
4 M9 @7 k, M) b  E. Stvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚         50公克os.tvboxnow.com/ G6 }$ ]( f( H2 ^) c0 h
洋蔥末         5公克
$ ?2 E4 v# n1 P6 i( W: r: s( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O4 {9 v7 x! f* A- `" v公仔箱論壇【調 味 料】3 K" k0 |5 y* Q; {' U. b
高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb! G. l- _  U! Y$ M
義大利綜合香料         1/8茶匙os.tvboxnow.com& V9 h$ b8 g2 D6 p8 G$ g
鹽         1/8茶匙  b1 M( t" I. F% I
動物性鮮奶油         30㏄; t4 D: o% T3 y! {3 J! d

/ L' s3 ^/ i# {( U) _- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ v: j- y% Y: L3 e( \8 b4 ?! A' I/ S1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 W7 l/ l* |: l4 G) x9 I) x. A4 G2 ~
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇" g4 s5 {+ c% o
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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os.tvboxnow.com4 a0 V/ X9 A8 J
辣味蒜香義大利麵
2 I" V; I; p1 ^! D; bos.tvboxnow.com【材　 料】
* i# k+ T/ h" C6 P: _$ m. U快煮義大利麵         120公克% y$ f7 O+ B* @: q# }7 k* {( y/ R. ]$ p
辣椒片         1/4小匙
- h* P# C% ]. f# @, ]* b6 stvb now,tvbnow,bttvb蒜片         1/4小匙公仔箱論壇1 A7 U8 a) t" J; a$ |
辣椒末         1/8小匙
% v+ i* X0 z) d9 p6 ~蒜末         1/8小匙
4 S# v+ A/ O& F  Stvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
1 N5 \" h0 R; F7 ]: p, {0 h( \1 ?os.tvboxnow.com+ ?: R0 \- ^0 y- s6 M
【調 味 料】2 F5 c, Q0 ~; f( X" H% V7 n; m
高湯         100㏄
/ |( n; L" h, V/ T& |' i義大利綜合香料         1/8小匙  S; a  c) y7 Y) r9 a
鹽         1/8小匙
6 `9 y0 A% i* D2 k  I
2 g  w' `8 q$ I! k0 X$ ~8 H/ Y公仔箱論壇【做　 法】
8 X4 [8 n) G$ D% T8 ctvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。6 r: S$ w4 x  j! ^2 o& v
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
% k7 e8 p$ U) R) [  B/ J9 t, |% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ r; c& M  X, i" e5 sos.tvboxnow.com什錦海鮮水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g  F& T. {; l6 \. w, [2 X
【材　 料】
1 |( c, q9 u/ R5 R( n" f; k4 ?; Sos.tvboxnow.com鮮蝦         6隻
# t! d( x: E, c- E+ J3 H7 E$ itvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4顆os.tvboxnow.com  A4 y) f  V6 m$ h( [
中卷         20公克! e9 e% c# n6 s6 j' w
義大利水管麵         120公克
) b- o& G! g0 I3 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆
2 \9 ^' C( g: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
, {0 \! F" j/ [. x蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( I2 q( a1 X, @
黑橄欖片         2公克
, J/ {4 {; ]" E% hos.tvboxnow.com九層塔葉         少許
. t1 g( X, f# R, F5 H  t
6 }1 ^  a5 f% t公仔箱論壇【調 味 料】
1 S( V% ?# s7 }os.tvboxnow.com鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 l) \+ r# C# Q. ?: r0 l
白酒         1大匙公仔箱論壇8 h( `: p9 I0 n9 h6 a3 [* G& x
橄欖油         1大匙公仔箱論壇! e, j  E0 V6 d( g# b

/ i0 j& r: ]; c) d& @tvb now,tvbnow,bttvb

simc28

多謝晒! 加油!

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os.tvboxnow.com5 k- b7 Z5 S! k' q$ e
樵夫式義大利麵
3 S( E: n- p! _os.tvboxnow.com【材　 料】os.tvboxnow.com2 E4 k  u# x9 c/ r* v
義大利麵         200公克os.tvboxnow.com' h! f3 H; _1 L' F, e, ?$ i$ v
洋蔥末         1/4個
" ~% i' b, Q+ h/ W- B  c3 Q; Y絞肉         200公克
6 W6 J( m5 p) ?5 v4 q6 pos.tvboxnow.com西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 w# Q* S+ y( o9 o. Z
洋菇片         80公克& o& q3 v) ?) @3 \9 k' ?7 ]1 p
蕃茄Source         250公克
% L, {3 @+ m3 Y, H& @os.tvboxnow.com茴香子         少許
  A. S+ j+ N5 i8 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許os.tvboxnow.com7 P/ ~5 ]1 Z+ g# i# n/ n* D
辣椒片         2條* u; X* s3 y4 V$ V7 w
巴西里末         少許tvb now,tvbnow,bttvb" U% Z7 Z3 }+ t  z3 _8 Q' p1 a
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, ^4 o$ R' Z  U& k9 D3 t
橄欖油         2大匙
8 \8 q* R9 o* Q& Wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com  x" E, \) J# _% S8 p" p
【調 味 料】# |7 ^+ g& |: c3 P+ y0 ^# s
鹽         1/2小匙os.tvboxnow.com) v1 B# P- [7 ^. W4 m
鮮奶油         1大匙
0 s& U1 \, E; e3 p* P
/ k' h/ m6 G% F# c) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】os.tvboxnow.com! C# C6 L- A1 q$ g. s6 ?  s6 |3 `/ Q) ?
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
9 `( v) O, U" e$ s  D/ ios.tvboxnow.com2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  J$ J1 w, \* |) r& _  {
鯷魚洋蔥麵os.tvboxnow.com) O1 u+ }. b9 Y" n& s. Q+ k+ f- N
【材　 料】
$ T* }9 T( |  D! I8 [番紅花麵     180gos.tvboxnow.com8 o" C: s6 S: n+ u* ~: y
鯷魚罐頭     30g
( u8 g' J: T' t5 r公仔箱論壇洋蔥     100g
3 J) e8 q0 C2 e公仔箱論壇橄欖油     30㏄公仔箱論壇$ q2 q0 z) |7 N" Y
巴西里碎     10g
' R) U( F. i( {5 Eos.tvboxnow.com鹽     少許
" L3 }" b0 ^% `( A5 ]7 s+ a; _公仔箱論壇胡椒     少許# B+ ?0 M+ ^& F* z/ a

! S5 \8 E" X4 j( Y( `) s【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y4 U" p, ^6 ~+ ^
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
' d0 w' u3 d. ]! v+ r; r公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
, U5 m! V1 ^( u3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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公仔箱論壇5 O9 u; k' M, U1 L7 n
鮮奶油羅勒涼麵
: U2 |7 z- K- ^$ S【材　 料】
3 ?" d  l9 y& C$ z4 [/ E9 f; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克. t! i1 U. ?! U" P8 j. s
黃甜椒         10公克
4 A- |! F6 n& }+ {! x+ c, _4 U公仔箱論壇西芹條         15公克
; X7 z( e7 u. E/ x" m' Ctvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克os.tvboxnow.com/ K1 p; ?+ n$ G2 t) {+ s. U
甜羅勒         10公克os.tvboxnow.com/ P, n8 C% l: }' R( d5 Z
鮮奶油         2大匙$ y: {0 [+ d# T4 h* U
美奶滋         1大匙os.tvboxnow.com7 G  O; O3 R4 c& @* N0 H

* i( s8 y0 m' v/ ]【調 味 料】
& Z0 _/ T. K7 t3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
; q2 e$ a3 T+ E: w- kos.tvboxnow.com
1 W5 x3 J: ^3 Z6 V5 e! A" `/ P【做　 法】+ A9 E0 X+ b) u+ Z0 E8 a
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。2 v, C5 c/ Z# _
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
3 t; E3 [9 q/ n; A$ |公仔箱論壇3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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* M& r% h6 m+ Q1 W" S" ^3 P
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb- w* e, c& b0 o
【材　 料】os.tvboxnow.com) I7 t. ?; i: k/ ^8 b0 ]: _+ Q
熟義大利長麵         180公克2 y( I9 N4 T0 D4 l7 @& ]1 b% L
罐裝原粒蕃茄         4顆6 D' A! v0 A* @- x) T" O
甜羅勒葉         8葉
$ E3 e7 o* K: F5 _( e' v; d公仔箱論壇蒜仁         1顆公仔箱論壇; z# m+ M' b" P, K, o( ~( U) o3 [* ?
os.tvboxnow.com* A& {! Q, ?5 k- f5 B! e
【調 味 料】
, l: R( z' Y2 w蕃茄醬         1茶匙
3 X- h: [# v/ u" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙公仔箱論壇/ P5 d6 g" [0 `9 @7 }8 Q) _
糖         1大匙0 l; ?  I: A" b, `% O. b/ I
帕瑪森芝士粉         1茶匙
$ K0 X  C) m/ k0 H, O5 Q3 m" k6 a公仔箱論壇/ a! x: D8 p* y$ T% L, v" S, R
【做　 法】
, g3 Q* B' o! k& H* t1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
$ w* `' }- L# O* j" k8 d- k2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇) |9 N) y) m7 J! j2 s2 R
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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1 z$ b% Z- c  v, v% r' H松子醬涼麵os.tvboxnow.com+ I& Q  D3 T9 N) r0 q* N
【材　 料】
2 I. O4 K8 `; ^4 f$ ~os.tvboxnow.com熟義大利長麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K& B& K9 @" [8 M' G: u
熟雞絲         30公克
; f% c8 r# g: l# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E# b/ h7 q& E! E
松子         2大匙
- e% Z: n3 c3 q7 O: B7 {蒜仁         1顆
1 f+ q3 d! ]  P: ?+ ]: D/ M  ~( z九層塔         15公克
( v' ~$ ], C0 ]# w' K. L
. ?: E* P; p4 p【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, K( z) C; l  y' G! e! F
橄欖油         2大匙
3 i2 {. n( g+ f- G1 M6 K: bos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙. F8 m( w0 e- k

5 p6 Y. ~6 f5 @【做　 法】
6 y: g* G* _9 B3 `os.tvboxnow.com1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
8 L! K& p; j  B" Utvb now,tvbnow,bttvb2.小蕃茄切半備用。
5 _7 r9 \1 U3 |) k2 E3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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公仔箱論壇( |' B% e, \# H8 S' j
豆漿義大利麵公仔箱論壇1 R" {! S$ l: ~, j( @
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, _4 I7 f3 E8 e/ E1 v1 s1 j
原味豆漿         200㏄os.tvboxnow.com) i9 G7 T+ [) q: T8 p
義大利麵         300公克公仔箱論壇4 b4 y& p( r6 C% y+ S* e
培根片         100公克
/ E9 A$ J* h% ]7 e+ S- Y蘑菇片         50公克
! I7 a+ T( A( c; I' X+ |os.tvboxnow.com蒜末         10公克
7 w9 ?, t* T: ^. @$ f- u公仔箱論壇洋蔥末         50公克
$ Z, S  R4 z% }+ \+ g* B% r" f蛋黃         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; l$ M, P6 I5 F2 ~* f
奶油         20公克os.tvboxnow.com+ M& N8 O0 a. @7 r$ Q) i( P7 X$ [

/ A0 y- n# c7 E0 N$ T【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 o( m4 V! t& }0 v# B2 K. @
鹽         1/2小匙公仔箱論壇6 q+ d. P$ a# U; o( b
胡椒粉         少許3 w: {' v9 x% H) p( E7 Z6 b

0 \( u, t/ }7 q7 V【做　 法】
! B9 N& {; r8 z1 {8 Pos.tvboxnow.com1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
0 J. p' ~3 b; H7 k$ F1 eos.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
$ }6 ]% x! x- U: A. a; s3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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6 w! \& z( M! C# K紅酒醋涼麵tvb now,tvbnow,bttvb* ^+ C0 a1 |7 }% z
【材　 料】
& U* ]/ N, a) V& x紫萵苣         3葉
' `! Z. U/ r7 F* P% H' K7 c紅甜椒         10公克公仔箱論壇1 C) P/ K9 a/ I- B) ?) O  Y
小蕃茄         2個
( w% w! P& V0 w公仔箱論壇吐司火腿         2片
3 e( X8 h6 @, I) Xtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& ^# }0 b7 m1 h, y& @6 h

# h: B  ^  t  V6 i3 B. q" F3 D0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
# C6 X0 E, M; w; e, H, G0 v- qtvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; p3 G; f7 ]8 M: W6 R4 o6 |/ ?% @
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 J, i9 ~6 Y) }( ^

; b, u2 {* W- Z$ Y/ jos.tvboxnow.com【做　 法】
: S% }6 v" A9 W1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。8 d$ O) {0 \$ b2 D( f7 {
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。os.tvboxnow.com3 r0 r! r. D" v+ @
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

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咖哩酪梨醬涼麵/ _0 S8 p% ?# o+ s4 c
【材　 料】% z. @% `+ \# e! B# _
熟義大利長麵         180克
2 v$ s# g% B! _7 v1 t: S- r公仔箱論壇紫萵苣         3葉
1 T' [3 g* f0 w' c6 D* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吐司火腿         2片% W7 E6 P# i& V: |* m  N) E
成熟酪梨         1顆
- a: V3 B" t: G$ ?- Bos.tvboxnow.com鮮奶         100ccos.tvboxnow.com/ z$ c# w! O3 L. R% v
0 d' U/ s1 g. Y  t2 M8 ], v
【調 味 料】+ M" w6 L4 M! ?# Q8 E$ M
油咖哩         1大匙( x* U, q! I) u+ {3 b
糖         1.5大匙
, B) V6 G& t' O7 S9 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
. A/ b+ z0 I" U4 E公仔箱論壇檸檬汁         1大匙
$ d6 b& I) I6 b* b& }tvb now,tvbnow,bttvb
, e' U& t9 F/ t4 Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# e9 y$ @8 ?. x4 S& p& c$ ]" R1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。os.tvboxnow.com2 d! g/ ~: c5 j! G+ q; j1 r
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
  U" B; h1 q  S9 r; r" H# ~3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。