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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯
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; t( a7 q7 n( @- e! U公仔箱論壇海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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& p( w& f6 a" G薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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& B# j( C& y, A1 J3 C0 M) G公仔箱論壇材料:
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     1隻(約兩斤,即1kg)
9 O" Z) H  T6 F薑(拍扁)       4厚塊
( I+ a2 P& I* M# `; q# O蔥(切段)      5條
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醃雞調味:& f' g; H$ G' z0 Z4 F

& t/ U: ]$ [% [花雕酒      4湯匙0 G* i* u% n- T9 g+ ?2 D* K6 ]
     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c- H6 o$ o$ U3 Z0 D
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薑蓉材料:
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. P; L# P% P* q5 z! I" G9 p: z公仔箱論壇薑       大姆指般大 x 2; O" c: u$ R- f
蔥花     4條份
' ^! Y: ^8 N; T# S3 Z. [橄欖油     4湯匙公仔箱論壇  p5 |# d; c+ ~$ y, G
雞粉       2茶匙6 G/ G9 A7 g7 B' i8 s
五香粉      1/2茶匙
( k- C2 S$ {/ O! U% v, S1 `( {3 ?tvb now,tvbnow,bttvb     2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h8 P' U5 c8 h: D! R; P. P

5 f& r/ _0 o6 [3 ~$ [7 f6 u4 U甜豉油材料:
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8 v4 i' S2 S8 p6 S, }+ a5 ^老抽     1湯匙
/ o- b- f+ |! Y0 d6 h& u公仔箱論壇生抽     1茶匙
: [/ L2 q" N4 I9 f# M, N  gtvb now,tvbnow,bttvb味醂     2湯匙  s$ Q; d" b, a1 w" e
     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k- O5 b3 d& S$ K! f2 T. L- `
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# r5 X' D3 l9 o; u. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞飯材料:
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6 [& d$ [& H9 p  r/ e+ k3 ~雞湯     適量1 a3 z7 N, d+ p+ m. ~8 |. t* [
香葉(bay leave)     1片, @' T' {: ], r; V' A1 D4 I
魚露      2茶匙
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb, s0 j1 s, h  V6 h1 v* Q1 b( ]. R
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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( Y3 Q0 N: G- C. v- B0 ^% t2 `# Yos.tvboxnow.com3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑os.tvboxnow.com& Y0 P9 r. ^6 z: }0 ]" L0 `

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& d  q" d( b; E1 v9 g8 U; ktvb now,tvbnow,bttvb
8 s" z" W' M3 @0 }$ b' C8 Y: f. Gtvb now,tvbnow,bttvb3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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! ~( z. {& U9 y- s8 ^os.tvboxnow.com4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法! s+ S- ?6 o2 V  h( O& q2 K( }

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3 p& r; o& g# v( Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. j! Q" j6 Z3 N+ e
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5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味tvb now,tvbnow,bttvb  G* [& X* s& j3 k/ H+ L3 b
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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
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小貼士:公仔箱論壇5 N) E% R0 A9 c; O0 D+ v

! U" G8 n& s( c& X9 Y6 \8 {公仔箱論壇1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了
5 X  `3 ?: B. ]1 O' W* J! Tos.tvboxnow.com2) 薑蓉太辣可加多一點糖tvb now,tvbnow,bttvb5 c8 C- o+ \( O3 j- p; j
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘公仔箱論壇: F9 c# {. z. Q

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評分次數

tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     3 s0 {+ b' i1 x% d
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !, }5 ]8 d8 ]/ Q
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
* H: G' h! h/ w7 f1 F) {os.tvboxnow.com我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 W% j7 ~9 d8 C3 f& Z
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
% ~6 l9 z. {2 M+ s. ?如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香+ G, e& i" `3 X/ p+ D, c
至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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